Inspirirajuće mršavljenje Kirstie Alley od 60 kilograma na Plesu sa zvijezdama

Sadržaj

• Pregled za

Ako ste gledali Ples sa zvijezdama na ABC -u ove sezone vjerojatno ste bili oduševljeni brojnim čimbenicima (Ta odjeća! Ples!), ali jedna nam se stvar posebno ističe u Shapeu: gubitak kilograma Kirstie Alley. Kako su plesni brojevi i tjedni prolazili, ona se doslovno smanjivala pred našim očima.

Pa kako je to uspjela? Pa, DWTS je poznat po dovođenju slavnih u formu. Sati i sati plesa pomogli su Kate Gosselin da se dovede u super formu, a također su pomogli i u stvaranju ovih "najboljih tijela". Kristie je rekla da obično provodi više od četiri sata dnevno vježbajući i spuštajući koreografiju. Ovisno o vrsti plesa kojom se bavi, to znači da lako sagorijeva tisuće kalorija dnevno! Uparite to s hranjivijom i nižom kaloričnom prehranom i lako ćete vidjeti kako težina samo opada.

Više o Kirstie Alley

• Cheryl Burke predviđa da će Kirstie Alley pobijediti u DWTS-u

• Kirstie Alley je pobjednica za mršavljenje Plesa sa zvijezdama

• Kirstie Alley radi podizanja i kotače na DWTS

Čini se da će ova bivša "Debela glumica" morati imati novo ime u Hollywoodu. Predlažemo Dancing Queen ili Fit Actress!

Jennipher Walters je izvršna direktorica i suosnivačica web stranica o zdravom životu FitBottomedGirls.com i FitBottomedMamas.com. Certificirana osobna trenerica, trenerica načina života i upravljanja tjelesnom težinom te instruktorica grupnih vježbi, također je magistrirala zdravstveno novinarstvo i redovito piše o svemu fitnesu i wellnessu za razne internetske publikacije.

Pregled za