Uvođenje nove hrane za bebe

Sadržaj

• Baby's First Foods
• Zabranjena hrana za bebe

Uvođenje nove hrane za bebu trebalo bi provesti kada beba navrši 6 mjeseci jer pijenje samo mlijeka više nije dovoljno za njegove prehrambene potrebe.

Neke su bebe spremne unositi krutinu prije, pa se uz naznaku pedijatra, beba može dostavljati i novu hranu nakon 4 mjeseca starosti.

Bez obzira na dob u kojoj beba počinje isprobavati novu hranu, neophodno je da se dječja hrana s glutenom daje djetetu između 6 i 7 mjeseci života kako bi se spriječilo da beba postane netolerantna na gluten.

Baby's First Foods

Prva hrana koju beba daje je dječja hrana, pasirano povrće i voće, meso, jogurt, riba i jaja. Sve ove namirnice moraju se davati bebi s pastoznom konzistencijom, a naredba davanju bebi svake od ovih namirnica može biti:

1. Početi sa dječja hrana bez glutena kukuruzno ili rižino brašno i pire od povrća. U prvim juhama možete birati između različitog povrća, izbjegavajući ono koje uzrokuje više plina, poput graha ili graška, te kiseline, poput rajčice i paprike. Da biste pripremili juhu, povrće morate kuhati bez soli, mikserom oblikovati pire i nakon pripreme dodati malo ulja.
2. Prvi voće to moraju biti jabuke, kruške i banane, sve zgnječene, a agrumi poput jagoda i ananasa ostavljaju za kasnije.
3. Sa 7 mjeseci možete dodati pileće ili pureće meso na biljnu kremu. Doze mesa trebao bi usmjeravati pedijatar, jer njihov višak može oštetiti bubrege.
4. THE jogurt Prirodno se također može davati bebi nakon 8 mjeseci.
5. Posljednja hrana koju treba uvesti je riba i jajajer je vjerojatnije da će izazvati alergije.

Posljedice ne davanja djetetu najprikladnije hrane uglavnom su pojava mogućih alergijskih reakcija, uz pojavu simptoma poput proljeva, osipa i povraćanja.

Stoga je važno ponuditi bebi jednu po jednu hranu kako biste prepoznali hranu koja je mogla izazvati alergiju ako se pojavi, a također i da se dijete navikne na okus i teksturu hrane.

Zabranjena hrana za bebe

Hrana zabranjena za bebu uglavnom je hrana s visokim udjelom masti, kao što je pržena hrana, jer će otežati djetetovu probavu i vrlo slatka hrana poput bezalkoholnih pića jer kvare djetetove zube. Ostale namirnice bogate mastima i šećerom koje se ne mogu davati bebama su pjena, puding, želatina, kiselo vrhnje ili kondenzirano mlijeko, na primjer.

Neke namirnice poput kikirikija, badema, oraha ili lješnjaka dijete treba davati tek nakon 1-2 godine jer se prije te dobi dijete može zagrcnuti kad jede tu hranu.

Kravlje mlijeko djetetu treba davati tek nakon 2 godine života, jer prije te dobi dijete ne može pravilno probaviti bjelančevine kravljeg mlijeka i može postati intolerantno na kravlje mlijeko.

Saznajte više o hranjenju beba na: Hranjenje beba od 0 do 12 mjeseci