Rekao sam da nikad neću trčati maraton - evo zašto sam to učinio

Sadržaj

• Pregled za

Mnogi se ljudi ustručavaju nazvati se trkačima. Nisu dovoljno brzi, reći će; ne trče dovoljno daleko. Nekad sam se slagao. Mislio sam da se trkači rađaju na taj način, a kao netko tko zapravo nikad nije trčao osim ako nisam morao, činilo se da trčanje zbog vježbe (ili-zadah!-zabave) jednostavno nije u mom DNK. (Pridružite se našem 30-dnevnom trkačkom izazovu za brže trčanje, povećanje izdržljivosti i još mnogo toga.)

Ali mislim da sam sposoban tražiti izazove i najbolje funkcioniram pod pritiskom. Koliko god sam uživao u članstvu u ClassPass-u, bio sam izgorio od skakanja od studija do studija bez pravog krajnjeg cilja na umu. Tako sam se sredinom travnja prošle godine prijavio za 10K. Nikada u cijelom životu nisam pretrčao više od tri milje (a to su bile spore kilometre), pa mi se pokušaj udvostručiti udaljenost do prvog vikenda u lipnju bio prilično velik. I uspio sam! Nije bio lijep dan za utrke, bio je glupo vruć, noge su me boljele, htjela sam hodati i mislila sam da bih na kraju mogla povratiti. Ali osjećao sam se ponosno što sam postavio ovaj cilj i slijedio ga.

Nisam tu stao. Usmjerio sam se na polumaraton u listopadu. Za vrijeme te utrke prijateljica s kojom sam trčao rekla mi je da misli da ću sljedeće moći podnijeti maraton. Nasmijala sam se i rekla, naravno - ali samo zato što sam mogao ne znači ja želite do.

Nisam htio jer se nisam smatrao trkačem. A ako se ne osjećam kao trkač, kako bih se mogao natjerati da trčim tako dugo ili tako jebeno daleko? Naravno, trčao sam, ali trkači koje sam poznavao odlučili su to raditi u slobodno vrijeme samo zato što su uživali. Trčanje mi nije zabavno. U redu, to ne znači da se nikad ne zabavljam dok trčim. Ali to nije razlog zašto to radim. Trčim jer je to jedan od rijetkih načina na koji mogu pronaći usamljeni mir u gradu od preko osam milijuna ljudi. Istodobno, pomoglo mi je pronaći grupu prijatelja koji me motiviraju kad se ne mogu motivirati. Trčim jer mi je to pomoglo u suzbijanju kronične depresije; jer je to ispušni ventil za stres koji se nakuplja tijekom radnog tjedna. Trčim jer uvijek mogu ići brže, jače, duže. I volim kako se osjećam svaki put kad razmišljam o brzini ili vremenu koje prije nisam napravio i smrvim ga.

Nakon te utrke nastavio sam trčati. I negdje između završetka drugog polumaratona u studenom i stiskanja u finalnoj vožnji za 2015. na Silvestrovo, shvatio sam da ne samo da sam se počeo veseliti svojim trčanjima, već sam i žudio za njima.

U siječnju sam postao nervozan bez određenog cilja na kojem bih trebao raditi. Tada mi je ponuđena prilika da istrčim Bostonski maraton. Bostonski maraton je jedini maraton za koji sam se ikad zanimao – pogotovo prije nego što sam zapravo počeo trčati. Išao sam na fakultet u Boston. Tri godine slavio sam maratonski ponedjeljak sjedeći na podignutoj rešetki u ulici Beacon, bodreći trkače sa svojim sestrama. Tada nikad nisam mislio da ću biti s druge strane barikade. Kad sam se prijavio, nisam bio siguran ni hoću li stići do cilja. No, Bostonski maraton dio je moje povijesti i to bi mi dalo priliku da i ja budem dio povijesti utrke. Morao sam barem pokušati.

Ozbiljno sam shvatio svoj trening-bio sam potpuno nov koji je dobio priliku voditi jednu od najprestižnijih utrka u zemlji, a nisam to želio povećati. To je značilo stiskanje u trčanjima nakon posla sve do 20:30. (jer me čak ni maratonski trening ne bi mogao pretvoriti u jutarnjeg vježbača), odustajanje od pijenja petkom navečer ako ne želim patiti od ozbiljnih neugodnih želučanih problema tijekom subotnjih dugih trčanja i žrtvovanje do četiri sata potencijalnog vremena za marendu u spomenute subote (to je bilo suuuucked). Bilo je kratkih trčanja kada su mi noge bile poput olova, dugih trčanja gdje sam grčio svaki kilometar. Noge su mi izgledale kvrgavo i trznuo sam se na mjestima na kojima se nikad ne smije trgati. (Pogledajte: Što trčanje maratona stvarno čini vašem tijelu.) Bilo je trenutaka kada sam želio prestati trčati jednu milju, i trenutaka kada sam htio potpuno preskočiti svoje trčanje.

Ali unatoč svemu tome, zapravo sam uživao u tom procesu. Ne bih koristio riječ "F", ali svaki kilometar koji sam dodavao svojim dugim stazama i svaka sekunda kad sam brijao svoje brzinske trčanja značilo je da bilježim nove PR -ove na reg, što je bilo prilično strašno. Tko ne voli taj osjećaj postignuća? Dakle, kad sam imao slobodan dan, odbijao sam se isprazniti. Nisam se želio iznevjeriti - ne u trenutku, a ni na dan utrke. (Ovdje je 17 stvari koje možete očekivati ​​kada trčite svoj prvi maraton.)

Ne znam kad mi je kliknulo; nije bilo "aha!" trenutak. Ali ja sam trkač. Trkačica sam postala davno, još kad sam prvi put vezala tenisice i odlučila trčati - čak i ako to tada nisam shvaćala. Ako trčite, vi ste trkač. Tako jednostavno. I dalje mi nije zabavno, ali je puno više od toga. To je osnažujuće, iscrpljujuće, izazovno, jadno, ohrabrujuće - ponekad sve unutar jedne milje.

Nikad nisam mislio da ću pretrčati 26,2 milje. Nisam ni mislio da mogu. Ali kad sam prestao brinuti o tome što me učinilo trkačem i samo sam se zapravo usredotočio na to trčanje, Sam sam sebe iznenadio za što sam zaista sposoban. Trčim maraton jer nisam mislio da mogu, a htio sam dokazati da nisam u pravu. Završio sam to kako bih pokazao drugim ljudima da se ne trebaju bojati započeti. Hej, možda čak i bude zabavno.

Pregled za