Prestao sam piti na mjesec dana—i ovih 12 stvari se dogodilo

Sadržaj

• Možda biste htjeli pokušati ne izgubiti se potpuno na NYE -u.
• Prva dva tjedna bit će jako teška.
• Shvatit ćete da je gotovo sav društveni život usredotočen na hranu i piće.
• Mnogi ljudi, uključujući vaše bliske prijatelje, bit će SUPER dosadni i ne podržavaju vašu odluku.
• Pregled za

Prije par godina odlučio sam napraviti Suhi siječanj. To znači da nema pića uopće, iz bilo kojeg razloga (da, čak i na rođendanskoj zabavi / vjenčanju / nakon lošeg dana / što god) tijekom cijelog mjeseca. Nekim ljudima to možda ne zvuči kao velika stvar, ali meni je zvučalo kao velika obveza. Prije nego što sam ovo probao, nisam čak ni bio veliki pijan ili žurka - pio bih vino radnim navečer, a možda i koktele vikendom s prijateljima. Dakle, moj Suhi siječanj nije se bavio "detoksikacijom" ili odbacivanjem ozbiljne loše navike. Uglavnom, htio sam vidjeti mogu li učiniti trijezan mjesec. Također sam htio vidjeti kako ću se osjećati (bolje? Fokusiranije? Potpuno isto?).

Ulazeći, mislio sam da ću vjerojatno propustiti popiti piće s prijateljima vikendom, ali kako se ispostavilo, učinci su bili dalekosežniji od toga. Moj prvi sušni siječanj nije samo potpuno promijenio moj odnos s alkoholom; promijenilo mi je neka prijateljstva, a čak bih i rekao da mi je promijenilo život. Zapravo, siječanj 2016. bit će moj sedmi suhi siječanj.

Zaintrigirani? Ako planirate isprobati Suhi siječanj, postoje neke važne stvari koje trebate znati prije nego što krenete na ovo izazovno, prosvjetljujuće i na kraju korisno putovanje bez pića. Idemo.

Možda biste htjeli pokušati ne izgubiti se potpuno na NYE -u.

Dolazim u napast da se silno zabavim u novogodišnjoj noći, da uđem u posljednju ura prije mjeseca otrežnjenja, ali masivan mamurluk samo će oslabiti vašu odlučnost počevši od prvog dana (uostalom, teško je odoljeti kosi psa). Naravno, ne kažem "uopće ne pij na NYE-u", ali toplo preporučujem da se odupreš porivu-i pritisku vršnjaka-da te razbiju. Vjerujte mi, trebat će vam sva vaša odlučnost i disciplina, jer…

Prva dva tjedna bit će jako teška.

Da, prvih 14 -ak dana vašeg suhog siječnja vjerojatno će biti jako teško. Žao mi je što sam donio ne baš nevjerojatne vijesti, ali ako znate da ćete voditi tešku bitku, mislim da ćete imati veće šanse za uspjeh. Kao što sam već spomenuo, čak nisam ni puno pio kad sam ovo pokušao prvi put (osim dvije "previše" godine u dvadesetim, pa čak i tada, zamračio sam samo jednom-a ragbi se uhvatio u koštac s očevim najboljim prijatelj do zemlje.Nula sjećanja). No čak i tako, ta mi je prva polovica mjeseca oduzela puno odlučnosti, usredotočenosti i gotovo stalnog ponovnog angažiranja. Čak su i samo jedna ili dvije čaše vina ili nekoliko piva navečer jako nedostajale, jer ...

Shvatit ćete da je gotovo sav društveni život usredotočen na hranu i piće.

Ako ste trijezni, to ćete prepoznati. To je zapravo nekako zapanjujuće, a ne nešto što u potpunosti primijetite dok sudjelujete u tome. (Savjet: Odlazak u teretanu zaista mi je pomogao, uglavnom zato što mi je zadavao nešto drugo i bio je drugi oblik društvenosti.) Bilo mi je teško čak i večerati s prijateljima, jer ...

Mnogi ljudi, uključujući vaše bliske prijatelje, bit će SUPER dosadni i ne podržavaju vašu odluku.

Ovo je bilo najčudnije od svega što se mjesec dana osušilo: drugi ljudi. Gotovo svi, uključujući i moje prijatelje, vjerojatno su postali čudni, pa čak i pomalo ljuti zbog toga. Ljudi su me nazivali "dosadnim", prevrnuli su očima kad sam rekla da mjesec dana ne pijem i izvršili veliki pritisak na mene da "popijem samo jedno piće". Neki su me ljudi čak prestali zvati ili pozivati ​​na okupljanja ili zabave. [Za cijelu priču idite u Rafineriju29!]

Više od Rafinery29:

O doživotnoj ljubavi prema pizzi i gubitku oca

10 znakova da ste na odrasloj novogodišnjoj zabavi

Što jesti kada ste pakleni mamurluk: Ultimativni vodič

Pregled za