10 Znakovi i simptomi hipotireoze

Sadržaj

• Što je hipotireoza?
• 1. Osjećaj umora
• 2. Udebljanje
• 3. Osjećaj hladnoće
• 4. Slabost i bol u mišićima i zglobovima
• 5. Gubitak kose
• 6. Svrbež i suha koža
• 7. Osjećaj dolje ili depresija
• 8. Problemi sa koncentracijom ili pamćenjem
• 9. Zatvor
• 10. Teška ili neredovita razdoblja
• Donja linija

Česti su poremećaji štitnjače. Zapravo će oko 12% ljudi tijekom nekog života doživjeti abnormalne funkcije štitnjače.

Žene imaju osam puta veću vjerojatnost da će razviti poremećaj štitnjače od muškaraca. Također, problemi sa štitnjačom povećavaju se s godinama i na odrasle mogu utjecati drugačije nego na djecu.

Na najosnovnijoj razini, hormon štitnjače odgovoran je za koordinaciju energije, rasta i metabolizma u vašem tijelu.

Problemi se mogu pojaviti kada je razina ovog hormona previsoka ili niska.

Hipotireoza ili niska razina hormona štitnjače usporava vaš metabolizam i smanjuje rast ili popravak mnogih dijelova tijela.

Što je hipotireoza?

Štitnjača je mala žlijezda u obliku leptira koja se prekriva prednjim dijelom dušnika.

Ako stavite prste na bokove Adamove jabuke i progutate, osjetit ćete kako vam štitnjača klizi pod prstima.

Oslobađa hormon štitnjače, koji kontrolira rast i metabolizam u osnovi svakog dijela vašeg tijela.

Hipofiza, sićušna žlijezda u sredini vaše glave, nadgleda vašu fiziologiju i oslobađa hormon koji stimulira štitnjaču (TSH). TSH je signal štitnjači za oslobađanje hormona štitnjače ().

Ponekad se razina TSH povećava, ali štitnjača kao odgovor ne može osloboditi više hormona štitnjače. To je poznato kao primarni hipotireoza, jer problem započinje na razini štitnjače.

Ponekad se razina TSH smanjuje, a štitnjača nikada ne prima signal za povećanje razine hormona štitnjače. To se naziva sekundarni hipotireoza.

Hipotireoza ili "niska štitnjača" može uzrokovati razne znakove i simptome. Ovaj će vam članak pomoći prepoznati i razumjeti ove učinke.

Evo 10 uobičajenih znakova i simptoma hipotireoze.

1. Osjećaj umora

Jedan od najčešćih simptoma hipotireoze je osjećaj istrošenosti. Hormon štitnjače kontrolira energetsku ravnotežu i može utjecati na to osjećate li se spremni za odlazak ili drijemanje.

Kao ekstreman primjer, životinje koje hiberniraju imaju nisku razinu štitnjače što dovodi do njihovog dugog sna ().

Hormon štitnjače prima signale iz mozga i koordinira stanice da promijene svoje funkcije, ovisno o tome što se još događa u vašem tijelu.

Oni s visokom razinom hormona štitnjače osjećaju se nervozno i ​​nervozno. Suprotno tome, ljudi s niskom štitnjačom osjećaju se iscrpljeno i tromo.

U jednoj je studiji 138 odraslih osoba s hipotireozom doživjelo fizičku iscrpljenost i smanjenu aktivnost. Također su izvijestili o niskoj motivaciji i osjećaju mentalnog umora (, 4).

Pojedinci s niskim udjelom štitnjače osjećaju se nezainteresirano, iako možda više spavaju.

U drugoj studiji, 50% ljudi s hipotireozom osjećalo se neprestano umorno, dok je 42% ljudi s niskim hormonom štitnjače reklo da su spavali više nego prije (5,).

Osjećaj pospanosti nego obično bez dobrog objašnjenja mogao bi biti znak hipotireoze.

Sažetak: Hormon štitnjače je poput gasne papučice za energiju i metabolizam. Niska razina hormona štitnjače ostavlja vam osjećaj iscrpljenosti.

2. Udebljanje

Neočekivano debljanje još je jedan uobičajeni simptom hipotireoze ().

Ne samo da se osobe s niskom štitnjačom manje kreću - one također signaliziraju jetri, mišićima i masnom tkivu da drže kalorije.

Kad su razine štitnjače niske, metabolizam mijenja način rada. Umjesto sagorijevanja kalorija za rast i aktivnost, smanjuje se količina energije koju koristite u mirovanju ili bazalna metabolizam. Kao rezultat, vaše tijelo ima tendenciju pohranjivanja više kalorija iz prehrane kao masti.

Zbog toga niska razina hormona štitnjače može uzrokovati debljanje, čak i ako broj pojedenih kalorija ostane konstantan.

Zapravo, u jednoj su studiji ljudi s novodijagnosticiranom hipotireozom u prosjeku u godini dobili 7-14 kg od svoje dijagnoze (, 9).

Ako ste doživjeli debljanje, prvo razmislite mogu li to objasniti druge promjene u vašem načinu života.

Ako vam se čini da se debljate usprkos dobrom načinu prehrane i vježbanja, podnesite to svom liječniku. To bi mogao biti trag da se nešto drugo događa.

Sažetak: Hipotireoza signalizira tijelu da jede više, pohranjuje kalorije i sagorijeva manje kalorija. Ova kombinacija dovodi do debljanja.

3. Osjećaj hladnoće

Toplina je nusprodukt sagorijevanja kalorija.

Na primjer, uzmite u obzir koliko vam je vruće kad vježbate. To je zato što trošite kalorije.

Čak i kad sjedite, sagorijevate malu količinu kalorija. Međutim, u slučajevima hipotireoze, bazalna se razina metabolizma smanjuje, smanjujući količinu topline koju generirate.

Uz to, hormon štitnjače uključuje termostat na smeđoj masti, koja je specijalizirana vrsta masti koja generira toplinu. Smeđa masnoća važna je za održavanje tjelesne topline u hladnoj klimi, ali hipotireoza je sprječava da radi svoj posao (9).

Zbog toga se zbog niske razine hormona štitnjače osjećate hladnije od ostalih oko sebe. Otprilike 40% osoba s niskom štitnjačom osjeća se osjetljivije na hladnoću nego inače ().

Ako ste oduvijek željeli da soba bude toplija od ljudi s kojima živite i s kojima radite, ovo je možda način na koji ste izgrađeni.

Ali ako ste primijetili kako se u posljednje vrijeme osjećate hladnije nego inače, to bi mogao biti znak hipotireoze.

Sažetak: Niska razina hormona štitnjače usporava normalnu proizvodnju topline u tijelu, čineći vas hladnim.

4. Slabost i bol u mišićima i zglobovima

Niski hormoni štitnjače preokreću metabolički preokret prema katabolizmu, a to je slučaj kada tijelo razgrađuje tjelesna tkiva poput mišića radi energije ().

Tijekom katabolizma mišićna snaga opada, što potencijalno dovodi do osjećaja slabosti. Proces razgradnje mišićnog tkiva također može dovesti do bolova ().

Svi se ponekad osjećaju slabo. Međutim, osobe s hipotireozom dvostruko su vjerojatnije da će se osjećati slabije nego obično u usporedbi sa zdravim ljudima ().

Uz to, 34% osoba s niskim udjelom štitnjače dobiva grčeve u mišićima u odsutnosti nedavne aktivnosti ().

Jedno istraživanje na 35 osoba s hipotireozom pokazalo je da je zamjena niske razine hormona štitnjače sintetičkim hormonom štitnjače nazvanim levotiroksin poboljšala mišićnu snagu i smanjila bolove u usporedbi s nijednim liječenjem ().

Druga studija pokazala je poboljšanje u smislu tjelesne dobrobiti za 25% među pacijentima koji primaju nadomjestak štitnjače ().

Slabost i bolovi normalni su nakon napornih aktivnosti. Međutim, nova, a posebno rastuća slabost ili bolnost dobar su razlog za dogovor s liječnikom.

Sažetak: Niska razina hormona štitnjače usporava vaš metabolizam i može uzrokovati bolni razgradnju mišića.

5. Gubitak kose

Kao i većina stanica, folikuli dlake regulirani su hormonom štitnjače.

Budući da folikuli dlake imaju matične stanice s kratkim životnim vijekom i brzim prometom, osjetljiviji su na nisku razinu štitnjače od ostalih tkiva ().

Niska razina hormona štitnjače uzrokuje zaustavljanje obnavljanja folikula dlake, što rezultira gubitkom kose. To će se obično poboljšati kada se riješi problem sa štitnjačom.

U jednoj je studiji utvrđeno da oko 25–30% pacijenata koji su se obratili stručnjaku za gubitak kose ima nizak hormon štitnjače. To se povećalo na 40% u osoba starijih od 40 godina ().

Nadalje, drugo istraživanje pokazalo je da hipotireoza može prouzročiti grubljenje kose kod do 10% osoba s niskim hormonom štitnjače ().

Razmotrite hipotireozu ako naiđete na neočekivane promjene u brzini ili obrascu gubitka kose, posebno ako kosa postane nejednaka ili grublja.

Ostali hormonski problemi također mogu uzrokovati neočekivani gubitak kose. Liječnik vam može pomoći riješiti hoće li vas gubitak kose brinuti.

Sažetak: Niska razina hormona štitnjače utječe na brzo rastuće stanice poput folikula dlake. To može uzrokovati gubitak kose i grubost kose.

6. Svrbež i suha koža

Poput folikula dlake, stanice kože karakteriziraju brzi promet. Stoga su osjetljivi i na gubljenje signala rasta iz hormona štitnjače.

Kada se prekine normalan ciklus obnavljanja kože, koži može trebati više vremena da ponovo naraste.

To znači da vanjski sloj kože postoji duže i akumulira oštećenja. To također znači da se mrtvoj koži može trebati više vremena da se oljušti, što dovodi do ljuskave, suhe kože.

Jedno je istraživanje pokazalo da je 74% osoba s niskim udjelom štitnjače izvijestilo o suhoći kože. Međutim, 50% bolesnika s normalnom razinom štitnjače izvijestilo je i o suhoći kože iz drugih uzroka, zbog čega je teško znati jesu li uzroci problemi sa štitnjačom (,).

Uz to, studija je pokazala da je 50% ljudi s hipotireozom izvijestilo da im se koža pogoršala tijekom protekle godine.

Promjene na koži za koje ne mogu biti krive alergije poput peludne groznice ili novih proizvoda mogu biti praktičniji znak problema sa štitnjačom.

Napokon, hipotireozu ponekad uzrokuje autoimuna bolest. To može utjecati na kožu, uzrokujući oticanje i crvenilo poznato kao miksedem. Myxedema je specifičniji za probleme štitnjače od ostalih uzroka suhoće kože ().

Sažetak: Hipotireoza često uzrokuje suhoću kože. Međutim, većina ljudi sa suhom kožom nema hipotireozu. Myxedema je crveni, natečeni osip koji je karakterističan za probleme štitnjače.

7. Osjećaj dolje ili depresija

Hipotireoza je povezana s depresijom. Razlozi za to nisu jasni, ali to bi mogao biti mentalni simptom ukupnog smanjenja energije i zdravlja ().

64% žena i 57% muškaraca s hipotireozom izvještava o osjećaju depresije. Otprilike isti postotak muškaraca i žena također ima anksioznost (18).

U jednoj je studiji nadomjestak hormona štitnjače poboljšao depresiju u bolesnika s blagim hipotireozom, u usporedbi s placebom (19).

Drugo istraživanje na mladim ženama s blagim hipotireozom pokazalo je povećani osjećaj depresije, koji je također povezan sa smanjenim zadovoljstvom svojim seksualnim životom (18).

Nadalje, fluktuacije postporođajnih hormona čest su uzrok hipotireoze, potencijalno pridonoseći postporođajnoj depresiji (,,).

Osjećaj depresije dobar je razlog za razgovor s liječnikom ili terapeutom. Možda će vam moći pomoći u suočavanju bez obzira je li depresija uzrokovana problemima štitnjače ili nečim drugim.

Sažetak: Hipotireoza može uzrokovati depresiju i tjeskobu. Pokazalo se da se ova stanja poboljšavaju nadomještanjem hormona štitnjače.

8. Problemi sa koncentracijom ili pamćenjem

Mnogi se pacijenti s hipotireozom žale na mentalnu "maglovitost" i probleme s koncentracijom. Način na koji se predstavlja ova mentalna maglovitost razlikuje se ovisno o osobi.

U jednoj je studiji 22% osoba s niskom štitnjačom opisalo povećane poteškoće u svakodnevnom matematici, 36% je razmišljalo sporije nego inače, a 39% je imalo slabije pamćenje ().

U drugoj studiji na 14 muškaraca i žena s neliječenom hipotireozom, sudionici su pokazali poteškoće u pamćenju verbalnih znakova (4).

Uzroci za to još nisu u potpunosti razjašnjeni, ali poteškoće u pamćenju poboljšavaju se liječenjem niskog hormona štitnjače (,).

Poteškoće u pamćenju ili koncentraciji mogu se dogoditi svima, ali ako su iznenadne ili ozbiljne, mogu biti signal hipotireoze.

Sažetak: Hipotireoza može uzrokovati mentalnu maglovitost i poteškoće u koncentraciji. To također može oštetiti određene vrste memorije.

9. Zatvor

Niska razina štitnjače koči debelo crijevo.

Prema jednom istraživanju, zatvor utječe na 17% ljudi s niskom razinom hormona štitnjače, u usporedbi s 10% ljudi s normalnom razinom štitnjače ().

U ovom je istraživanju 20% ljudi s hipotireozom reklo da im se zatvor pogoršava, u usporedbi sa samo 6% osoba s normalnom štitnjačom ().

Iako je zatvor česta pritužba kod pacijenata s hipotireozom, rijetko je da je zatvor jedini ili najteži simptom ().

Ako imate zatvor, ali se inače osjećate dobro, isprobajte ove prirodne laksative prije nego što se brinete o svojoj štitnjači.

Ako ne uspiju, zatvor vam se pogoršava, prođete nekoliko dana bez stolice ili vas boli u trbuhu ili povraća, potražite savjet liječnika.

Sažetak: Većina ljudi s zatvorom nema hipotireozu. Međutim, ako zatvor imaju i drugi znakovi hipotireoze, uzrok može biti vaša štitnjača.

10. Teška ili neredovita razdoblja

I neredovita i obilna menstrualna krvarenja povezana su s hipotireozom.

Jedno je istraživanje pokazalo da je oko 40% žena s niskim hormonom štitnjače u posljednjih godinu dana imalo povećane menstrualne nepravilnosti ili jaka krvarenja, u usporedbi s 26% žena s normalnom razinom štitnjače ().

U drugoj studiji, 30% žena s hipotireozom imalo je neredovite i obilne mjesečnice. Tim je ženama dijagnosticirana hipotireoza nakon što su ih drugi simptomi natjerali na testiranje ().

Hormon štitnjače komunicira s drugim hormonima koji kontroliraju menstrualni ciklus, a njegove abnormalne razine mogu poremetiti njihove signale. Također, hormon štitnjače izravno utječe na jajnike i maternicu.

Postoji nekoliko problema osim hipotireoze koji mogu uzrokovati obilne ili neredovite mjesečnice. Ako imate neredovite ili obilne mjesečnice koje narušavaju vaš životni stil, razmislite o razgovoru s ginekologom prije nego što se brinete o svojoj štitnjači.

Sažetak: Obilnija razdoblja ili neredoviti ciklusi koji su gori nego inače mogu biti uzrokovani zdravstvenim stanjem, uključujući hipotireozu. O njima je najbolje razgovarati s ginekologom.

Donja linija

Hipotireoza ili nizak nivo štitnjače čest je poremećaj.

Može izazvati razne simptome, poput umora, debljanja i osjećaja hladnoće. To također može rezultirati problemima s kosom, kožom, mišićima, pamćenjem ili raspoloženjem.

Važno je da niti jedan od ovih problema nije svojstven samo hipotireozi.

Ipak, ako imate nekoliko ovih simptoma ili su novi, pogoršavaju se ili su ozbiljni, posjetite svog liječnika da odluči trebate li se testirati na hipotireozu.

Srećom, hipotireoza se općenito liječi jeftinim lijekovima.

Ako su razine hormona štitnjače niske, jednostavan tretman mogao bi uvelike poboljšati kvalitetu vašeg života.

Pročitajte ovaj članak na španjolskom.