Kako dezinficirati četkicu za zube i održavati je čistom

Sadržaj

• Kako očistiti četkicu za zube
• Prije i nakon svake uporabe prođite vrućom vodom
• Namočite ga u antibakterijsku vodicu za usta
• Trebate li kipjeti četkice za zube?
• Sredstvo za čišćenje proteza
• Sredstvo za dezinfekciju UV četkica
• Kako očistiti glavu električne četkice za zube
• Kako održavati četkicu za zube čistom
• Spremite ga u otopinu vodikovog peroksida koja se svakodnevno mijenja
• Izbjegavajte spremanje četkica za zube jednu pored druge
• Držite ga što dalje od zahoda
• Očistite poklopce i držač četkica za zube
• Koristite dozator paste za zube
• Kada zamijeniti četkicu za zube
• Oduzeti

Vjerojatno koristite četkicu za zube svaki dan kako biste očistili plak i bakterije s površine zuba i jezika.

Iako su vam usta nakon temeljitog četkanja puno čišća, vaša četkica sada nosi klice i ostatke iz usta.

Vaša četkica za zube također je vjerojatno pohranjena u kupaonici, gdje se bakterije mogu zadržati u zraku.

Ovaj članak pokriva načine na koje možete dezinficirati četkicu za zube kako biste bili sigurni da je svaki put čista i sigurna za upotrebu.

Kako očistiti četkicu za zube

Postoji nekoliko metoda dezinfekcije četkice za zube između različitih primjena. Neki su učinkovitiji od drugih.

Prije i nakon svake uporabe prođite vrućom vodom

Najosnovnija metoda sanacije četkice za zube je propuštanje vruće vode preko čekinja prije i nakon svake uporabe.

Tako se rješavaju bakterije koje su se mogle nakupiti na četkici za zube u satima između četkanja. Također uklanja nove bakterije koje su se mogle nakupiti nakon svake upotrebe.

Većini ljudi dovoljna je čista, vruća voda za sanaciju četkice za zube između različitih primjena.

Prije nanošenja paste za zube, lagano prođite vrućom vodom preko glave četkice. Voda bi trebala biti dovoljno vruća da proizvodi paru.

Nakon što ste temeljito oprali zube i usta, isperite četkicu s još vruće vode.

Namočite ga u antibakterijsku vodicu za usta

Ako ispiranje vrućom vodom nije dovoljno za mir, četkicu za zube možete namočiti u antibakterijsku vodicu za usta.

Imajte na umu da će to učiniti da se četkica za zube brže istroši, jer ove tekućine za ispiranje usta obično sadrže jake sastojke zbog kojih se dlake raspadaju.

Ova metoda uključuje puštanje četkice za zube da sjedne, spuštene glave, u malu šalicu vodice za usta oko 2 minute nakon svakog četkanja.

Trebate li kipjeti četkice za zube?

Ne trebate kuhati četkicu za zube da bi bila dovoljno čista za upotrebu, a plastična drška većine četkica za zube mogla bi se početi topiti u kipućoj vodi.

Ako i dalje želite koristiti kipuću vodu, zagrijte vodu u čajniku ili u loncu na štednjaku. Kad zavrije, isključite grijanje i umočite četkicu za zube na oko 30 sekundi.

Sredstvo za čišćenje proteza

Osim vruće vode i vode za ispiranje usta, za dezinfekciju četkice možete koristiti otopinu za čišćenje proteza.

Sredstvo za čišćenje proteza sastoji se od antimikrobnih sastojaka koji ciljaju bakterije i naslage koje rastu u ustima.

Nemojte ponovno koristiti sredstvo za čišćenje proteza koje ste već koristili na protezama.

Otopite pola tablete za čišćenje u šalici vode i umočite četkicu za zube u nju na 90 sekundi kako biste četku dodatno očistili.

Sredstvo za dezinfekciju UV četkica

Također možete uložiti u proizvod za dezinfekciju ultraljubičastim (UV) svjetlom napravljen posebno za četkice za zube.

Usporedbom komora za UV svjetlost izrađenih za četkice za zube s fiziološkom otopinom i otopinom klorheksidin glukonata otkriveno je da je UV svjetlost najučinkovitiji način dezinfekcije četkica.

Ova oprema može biti skupa i nije je potrebno imati za sigurno četkanje. Slijedite upute proizvođača za bilo koji UV dezinficijens koji kupujete.

Imajte na umu da ne stoji da za čišćenje četkice za zube trebate koristiti UV komoru.

Kako očistiti glavu električne četkice za zube

Uglavnom možete sanirati glavu električne četkice na isti način na koji dezinficirate uobičajenu četkicu.

Obavezno odvojite glavu četkice za zube od električne baze prije nego što na četkicu stavite bilo što osim paste za zube i tople vode.

Ako je vaša električna četkica za zube vrsta koja se ne odvaja od baze, samo upotrijebite toplu vodu ili brzo ispiranje usta i spremite je na čisto i suho mjesto.

Kako održavati četkicu za zube čistom

Nakon što se četkica za zube dezinficira, možete poduzeti korake za održavanje čistoće.

Pravilno skladištenje četkice za zube vjerojatno je jednako važno kao i čišćenje nakon upotrebe.

Spremite ga u otopinu vodikovog peroksida koja se svakodnevno mijenja

Studija iz 2011. pokazala je da je držanje četkice za zube u maloj šalici vodikovog peroksida ekonomičan način da rast bakterija bude minimalan.

Zamijenite vodikov peroksid svaki dan prije nego što četkicu za zube spustite, najprije čekinje, u šalicu.

Izbjegavajte spremanje četkica za zube jednu pored druge

Bacanje više četkica za zube u šalicu može prouzročiti unakrsnu kontaminaciju bakterija među čekinjama.

Ako je u vašem domaćinstvu više ljudi, držite svaku četkicu za zube na par centimetara odvojeno od ostalih.

Držite ga što dalje od zahoda

Kad isperite zahod, fekalne tvari se dižu u zrak u takozvanom efektu "toaletne perjanice".

Ova perjanica širi štetne bakterije po svim površinama vaše kupaonice, uključujući četkicu za zube.

Možete spriječiti da ove bakterije zagade vašu četkicu za zube spremajući je u ormarić s lijekovima s zatvorenim vratima. Ili svoju četkicu za zube jednostavno držite što dalje od toaleta.

Očistite poklopce i držač četkica za zube

Bakterije iz vaše četkice mogu doći na bilo koji poklopac četkica i spremnike za skladištenje koje možete koristiti za držanje četkice.

Svakako očistite navlake i spremnike četkica za zube svaka 2 tjedna kako se štetne bakterije ne bi uhvatile.

Nije potrebno prekriti četkicu za zube, ali ako odlučite, svakako je prethodno pustite da se osuši na zraku. Prekrivanje mokre četkice za zube može dovesti do rasta bakterija na čekinjama.

Koristite dozator paste za zube

Kad na četkicu nanesete pastu za zube, uvijek postoji vjerojatnost da će četkica i cijev zubne paste uspostaviti kontakt i prenijeti bakterije.

Za smanjenje rizika od unakrsne kontaminacije možete koristiti dozator pumpe za zubne paste.

Kada zamijeniti četkicu za zube

Ponekad je najbolji način da koristite čistu četkicu za zube jednostavno zamijeniti je.

Općenito biste trebali zamijeniti četkicu ili glavu četkice svaka 3 do 4 mjeseca.

Također biste trebali baciti četkicu za zube u svakoj od sljedećih okolnosti:

• Čekinje su istrošene. Ako se dlake čine savijenima ili pohabanima, četkica za zube ne može tako učinkovito očistiti zube.
• Netko je u vašem kućanstvu bolestan. Ako ste vi ili bilo tko u vašem kućanstvu imali zaraznu bolest, kao što je strep u grlu ili gripa, nastavljajući koristiti limenku četkice za zube.
• Podijelili ste četkicu za zube. Ako je netko drugi koristio vašu četkicu za zube, nikako je ne možete potpuno dezinficirati. Flora usta svih je jedinstvena i ne biste trebali ribati usta bakterijama od nekoga drugog.

Oduzeti

Vaša četkica za zube može sadržavati bakterije iz vaših usta. Te se bakterije mogu razmnožiti ako vaša četkica za zube nije pravilno dezinficirana. Bez odgovarajuće dezinfekcije pokušavate očistiti usta prljavom četkicom za zube.

Čišćenje četkice vrućom vodom između različitih upotreba vjerojatno je dovoljno da većina ljudi osjeti da je njihova četkica dovoljno dezinficirana.

Ako želite korak korak dalje, jednostavni načini natapanja vodom za ispiranje usta, vodikovim peroksidom ili sredstvom za čišćenje proteza osposobit će četkicu za zube.

Pravilna njega i čuvanje četkica neophodni su za vaše oralno zdravlje, kao i redovita zamjena četkice.