7 savjeta za donošenje grudnjaka za svaku veličinu donjeg rublja VIP Cora Harrington

Sadržaj

• 1. Slijedite iskustvo butika, bez obzira gdje živite
• 2. Protjerajte stigmu veličine i naučite svoju točnu veličinu
• 3. Slijedite ove brze savjete za sjajan grudnjak
• 4. Upoznajte najbolje brendove za vas
• Veličina 411:
• 5. Razmislite o veličini sestre
• 6. Znajte da je asimetrija normalna - ovo je kako se uklopiti u nju
• 7. Zabavite se!

Harrington je 2008. stvorio blog nazvan The Stockings Addict, koji je od tada postao ovisnik o donjem rublju, kako je proširivao svoje djelokrug.

I danas, nakon jednog desetljeća na sceni, mjesto je sada najvažnije.

Njezina legija na Instagramu @thelingerieaddict veća je od 42 tisuće kuna, a nova knjiga je izašla 28. kolovoza 2018. „U intimnoj pojedinosti: Kako odabrati, nositi i voljeti rublje“ sastavni je dio dopuštenja da vam donje rublje pomažu da se osjećate najbolje ,

Knjiga odbacuje obrazovanje o povijesti donjeg rublja i trenutačno dostupnim opcijama, kao i razmatranju odabira i skrbi.

Nisu to prljavi vodiči temeljeni na pravilima, idealni su samo za žene određenog tijela. Umjesto toga, Harrington potpuno prihvaća inkluzivnost i individualnost, čvrsto se referirajući na rublje kao na način samoozdržavanja.

Uhvatili smo se za nju ovaj skraćeni primer.

1. Slijedite iskustvo butika, bez obzira gdje živite

Sjedinjene Države, s brojnim seoskim džepovima i puritanskim korijenima, obiluju dezinformacijama iz rublja.

"Nemamo butik butik kulture poput zemalja poput Francuske ili Velike Britanije, gdje na svakom cosku postoji trgovina donjeg rublja", objašnjava ona.

Preko ribnjaka je "kupovina rublja ovo ukupno iskustvo, a ideja nošenja lijepog, dobro uklopljenog grudnjaka se ne doživljava kao nešto skandalozno."

Živeći u Sjedinjenim Državama, Harrington preporučuje butik specijalista donjeg rublja ili robnu kuću s opsežnim odjelom donjeg rublja usmjerenim na fit.

U Srednjoj Americi, butik doživljaj najbliži vam je Soma ili robna kuća - poput Macyjevih ili Dillardovih. Robne kuće možda nemaju odabir koji tražite, bilo u pogledu veličine ili stila. Bez obzira na to, vrijedi ih posjetiti, čak i samo zato da bi dobili precizno mjerenje grudnjaka.

"Čak i u većim gradovima s ponudom butika možda još uvijek imate problema s pristupom", kaže Harrington. "Možda ne nose veličine veće od F ili G šalice, ili su možda usredotočene na bež grudnjake, a ne modne boje."

Savjet stručnjaka: Srećom, u internetskom dobu, samo ste jedan klik od tvrtke koja se posebno brine o vašoj veličini i stilskim preferencijama - a sve iz udobnosti vlastitog doma, ma gdje se to nalazilo. Sjetite se samo da imate pri ruci mjerenja grudnjaka! I nemojte ići s onim što je popularno, odaberite najbolje za vas.

2. Protjerajte stigmu veličine i naučite svoju točnu veličinu

"Najveći problem koji vidim, posebno u razgovoru s ljudima, je taj što oni ne znaju što znače brojevi i slova njihovih grudnjaka", kaže Harrington.

Dio toga, posebice u Sjedinjenim Državama, proizlazi iz zablude "da sve što treba biti iznad D šalice mora biti ovako velike, ogromne veličine." Prema Harringtonu, to je problematično, jer bi većina populacije trebala nositi šalicu DD ili više.

Pa razložimo veličinu grudnjaka

Broj - ili veličina pojasa - odgovara vašem mjerenju rebra ili podmjedu.

Postoje dvije metodologije za određivanje veličine trake:

Klasična metoda: understust + 4 do 5 inča = veličina pojasa (dodajte 4 inča ako je understust parni broj, 5 ako je neparno)

Nova metoda: underbust = veličina pojasa

Veličina slova ili šalice u osnovi je omjer - razlika između vaše grudi i poprsja u njezinoj najjačoj točki.

Jedan inč je šalica A, dva a B, tri C i četiri d. Počevši od DD-a, što je razlika od 5 inča, svako slovo se udvostruči prije ponovnog porasta (npr. E, EE, F, FF itd. ).,

"Ljudi vjeruju da ne bi mogli biti G čaša", napominje Harrington. "Oni misle:" Oh, ja sam 40DD ", kada im je rebrasti 32 cm okolo."

Ali ako se žene boje istražiti one veće veličine - bilo zbog stigme veličine ili nedostatka obrazovanja donjeg rublja u Sjedinjenim Državama - to znači da se bespotrebno dižu u grubim grudnjacima.

Savjet stručnjaka: Vježbajte samoljublje i prihvaćanje. Ako u srednjoj školi nosite istu veličinu, vrijeme je za ažurirano mjerenje - i ne sudite o ishodu.

3. Slijedite ove brze savjete za sjajan grudnjak

Prema Harringtonu, postoje tri glavne kontrolne točke za grudnjak:

1. Središnja gornja: Provjerite je li ploča koja spaja dvije šalice, koja se također nazivaju središnja vrha, poravnana na prsima. Trebao bi ležati rame uz dojku, bez praznina i razmaka.
2. Bend: Traka treba biti paralelna s tlom - ne jahati se straga ili ploviti kad se sagnete.
3. šalice: Underwire (ako je primjenjiv) trebao bi vam u potpunosti okružiti grudi. Tkivo koje curi iz čaše pokazatelj je da je uklopljen. Žice ili ne, dojke bi se trebale osjećati u potpunosti u grudnjaku.

Savjet stručnjaka: Provjera zavoja, podočnjaka i zadržavanja na dojkama pomoći će vam da bolje utvrdite odgovara li vam grudnjak, bez obzira na varijacije u veličini.

4. Upoznajte najbolje brendove za vas

Zamolili smo Harrington da podijeli njezinu stručnu informaciju o dobavljačima grudnjaka koji odgovaraju većini uobičajenih veličina.

Veličina 411:

• Nordstrom: "Nordstrom ima zaista širok raspon marki, širok raspon veličina, a poznat je po svojim dostavljačima."
• Razigrana obećanja: „Jedan od mojih najdražih inkluzivnih brendova trenutno je Playful Promises jer proizvode iste stilove grudnjaka po svojoj veličini jezgre, punom poprsju i kupcima plus veličine, a to je prilično rijetka stvar u industriji donjeg rublja. Uložili su mnogo ulaganja i resursa u to proširenje veličine zadnjih nekoliko sezona. Oni su sjajan primjer tvrtke koja čini nešto dobro. "
• Wacoal: "Wacoal, koji također posjeduje brendove Freya, Fantasie, Elomi i Goddess, uz b.tempt tvrtke Wacoal. Sam brend Wacoal ekspanzivan je, a zatim se raspodjeljuju i subbrendi koje posjeduju, a koji su dio Evedenove skupine. Imaju stručnjake plus-size i full-bust koji sjede u tome. "
• Ewa Michalak: "Nijedno poduzeće za grudnjake ne čini sve veličine. Poljska kompanija Ewa Michalak prilično je bliska ... ali oni su u Poljskoj. "

Ako ste na tržištu za menstrualno donje rublje, Harrington preporučuje marku Dear Kate. U knjizi ima i dva dodatka posvećena posebnim pitanjima grudnjaka i donjem rublju, uključujući tjelesne nedostatke, trudnoću, ne-binarne ljude i još mnogo toga.

Savjet stručnjaka: Čitanje blogova poput The Lingerie Addict, Sweet Nothings i Comics Girls Need Bras, kao i praćenje nišnih računa poput @thelingerieaddict i @fullerfigurefullerbust na Instagramu su dobri načini za upoznavanje sa specijalnim brandovima.

5. Razmislite o veličini sestre

Veličine sestara omogućuju različita mjerenja tijela, ali isti volumen tkiva dojke.

Na primjer, i 32D i 34C sadrže isti volumen tkiva dojke, ali grudnjak od 32D reže se za manji rebrasti kavez i veće poprsje, dok se grudnjak od 34C reže za veći rebrasti kavez i manje poprsje.

Veličina sestara može malo olakšati kupovinu, pogotovo ako imate teško dostupnu veličinu.

Ljudi koji imaju koristi od gledanja sestrinskih veličina su oni koji:

• nosite trake veličine plus, ali imaju male šalice
• imaju vrlo male veličine benda, recimo 26 ili 28 (možda želite veličinu sestre do 30 ili 32)
• pronađite veću traku ugodniju zbog fizičkog stanja, poput trećeg rebra ili fibromijalgije
• leđa širokog plivača

Savjet stručnjaka: Ne želite sestrinu veličinu veću od dvije veličine u oba smjera kako biste osigurali odgovarajući oblik.

6. Znajte da je asimetrija normalna - ovo je kako se uklopiti u nju

Gotovo svi imaju asimetrične grudi (osim ako nisu imali povećanje ili obnovu dojke), tako da to sigurno ne bi trebalo biti sramota.

Razlika između grudi može biti jedva primjetna, osim ako se gledate u ogledalo, sve do veličine šalice ili više. "Cijeli je raspon potpuno normalan", uvjerava Harrington.

Savjet stručnjaka: Harrington preporučuje da svoj grudnjak namjestite na veće dojke, a zatim nabavite jastučić, kolačić ili pileće kotlete kako biste napunili šalicu za manju dojku, ako je potrebno.

7. Zabavite se!

Iako je Harrington danas hvalevrijedan stručnjak, odrasla je u malom gradu i ostaje savjesna zagovornica onima koji će se iskustvom kupovine donjeg rublja osjećati preplavljenom ili izvan svoje zone udobnosti.

"Način na koji pričamo o donjem rublju tako je usredotočen na pravila i ljudima govori šta da rade, a šta ne raditi. To može biti zastrašujuće, ”objašnjava ona.

"Radije bih da ljudi istražuju njihove mogućnosti i smatram da je donje rublje za njih otvoren prostor u kojem se mogu igrati, a ne da me kao stručnjak dođem k sebi i kažem:" Ne, ovako biste trebali nositi. " jer, za mene, takav način razmišljanja nije dobrodošao. "

Savjet stručnjaka: Harrington želi da svi znaju da za njih ima prostora u intimama. "Čak i ako su vam grudi velike, netko tamo izrađuje grudnjak koji će vam pomoći da se osjećate ugodnije i vodite život kakav želite", podsjeća nas.

Kao što Harrington voli reći, "Donje rublje je za svakoga i svako tijelo." Prepustiti se donjem rublju zbog kojeg se osjećate dobro je jednostavan, ali učinkovit način da se svakog dana proslavite i zavedete!

Courtney Kocak spisateljica je Amazonove pobjedničke animirane serije Emmy, Opasnost i jaja. Njezine druge stavke uključuju Washington Post, LA Times, Bustle, Greatist i mnoge druge. Pratite je na Twitteru.