Zatajenje srca - praćenje kod kuće

Zatajivanje srca stanje je u kojem srce više ne može učinkovito pumpati krv bogatu kisikom u ostatak tijela. To uzrokuje pojavu simptoma u cijelom tijelu. Pripazite na znakove upozorenja da se vaše zatajenje srca pogoršava pomoći će vam uhvatiti probleme prije nego što postanu preozbiljni.

Poznavanje vašeg tijela i simptoma koji govore da se vaše zatajenje srca pogoršava, pomoći će vam da ostanete zdraviji i izvan bolnice. Kod kuće trebate pripaziti na promjene u:

• Krvni tlak
• Brzina otkucaja srca
• Puls
• Težina

Kada pazite na znakove upozorenja, možete uhvatiti probleme prije nego što postanu preozbiljni. Ponekad će vas ove jednostavne provjere podsjetiti da ste zaboravili popiti tabletu ili da ste popili previše tekućine ili pojeli previše soli.

Obavezno zapišite rezultate kućnih samokontrola kako biste ih mogli podijeliti sa svojim liječnikom. Liječnička ordinacija može imati "telemonitor", uređaj pomoću kojeg možete automatski slati svoje podatke. Sestra će zajedno s vama pregledavati rezultate vaše samokontrole u redovnom (ponekad i tjednom) telefonskom pozivu.

Tijekom dana pitajte se:

• Je li moja razina energije normalna?
• Osjećam li sve veći dah kad radim svoje svakodnevne aktivnosti?
• Osjeća li mi se odjeća ili obuća usko?
• Oteknu li mi gležnjevi ili noge?
• Kašljem li češće? Zvuči li moj kašalj vlažno?
• Osjećam li dah noću?

To su znakovi da se u vašem tijelu nakuplja previše tekućine. Morat ćete naučiti kako ograničiti unos tekućine i soli kako biste spriječili da se te stvari dogode.

Upoznat ćete koja težina odgovara vama. Vaganje će vam pomoći da znate ima li previše tekućine u vašem tijelu. Mogli biste otkriti i da se vaša odjeća i obuća osjeća usko nego što je uobičajeno kad u vašem tijelu ima previše tekućine.

Vagajte se svako jutro na istoj vagi kad ustanete - prije nego što pojedete i nakon što odete u kupaonicu. Svakako nosite sličnu odjeću svaki put kad se izvagate. Zapišite svoju težinu svaki dan na grafikon kako biste je mogli pratiti.

Nazovite svog davatelja usluge ako vam težina poraste za više od 1,5 kilograma dnevno ili 2 kilograma tjedno. Nazovite i svog davatelja usluga ako izgubite puno kilograma.

Znajte kolika je vaša normalna brzina pulsa. Vaš će vam pružatelj usluga reći kakav biste trebali biti.

Puls možete uzeti u području zapešća ispod dna palca. Kazaocem i trećim prstima druge ruke pronađite puls. Upotrijebite sekundu i brojte broj otkucaja 30 sekundi. Zatim udvostručite taj broj. To je tvoj puls.

Davatelj vam može dati posebnu opremu za provjeru otkucaja srca.

Vaš će vas liječnik zatražiti da kod kuće pratite svoj krvni tlak. Obavezno nabavite kvalitetan, dobro uklopljen kućni uređaj. Pokažite to svom liječniku ili medicinskoj sestri. Vjerojatno će imati manžetnu sa stetoskopom ili digitalni očitač.

Vježbajte kod svog liječnika kako biste bili sigurni da pravilno mjerite krvni tlak.

Nazovite svog davatelja usluga ako:

• Umorni ste ili slabi.
• Osjećate otežano disanje kad ste aktivni ili kada mirujete.
• Imate otežano disanje kad legnete ili sat ili dva nakon što zaspite.
• Hripite i imate problema s disanjem.
• Imate kašalj koji ne prolazi. Može biti suho i hakirajuće, ili može zvučati vlažno i stvarati ružičaste pjenaste pljuvačke.
• Imate otekline na stopalima, gležnjevima ili nogama.
• Morate puno mokriti, posebno noću.
• Udebljali ste se ili smršavili.
• Imate bol i nježnost u trbuhu.
• Imate simptome za koje mislite da bi mogli biti od vaših lijekova.
• Puls ili otkucaji srca postaju vrlo usporeni ili vrlo brzi ili nisu redoviti.
• Vaš krvni tlak je niži ili viši nego što je normalno za vas.

VF - praćenje kuće; CHF - praćenje kuće; Kardiomiopatija - kućno praćenje

• Radijalni puls

Eckel RH, Jakičić JM, Ard JD, et al. Smjernice AHA / ACC iz 2013. o upravljanju životnim stilom radi smanjenja kardiovaskularnog rizika: izvješće Američkog koledža za kardiologiju / Radne skupine Američkog udruženja za srce o smjernicama za praksu. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Mann DL. Upravljanje bolesnicima sa zatajenjem srca sa smanjenom frakcijom izbacivanja. U: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, ur. Braunwaldova bolest srca: udžbenik kardiovaskularne medicine. 11. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavlje 25.

Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B i sur. 2017. Fokusirano ažuriranje ACC / AHA / HFSA za 2013 ACCF / AHA smjernicu za upravljanje srčanim zatajenjem: Izvještaj Američkog koledža za kardiologiju / Radne skupine Američkog udruženja za srce o smjernicama za kliničku praksu i Američkog društva za zatajenje srca. Cirkulacija. 2017; 136 (6): e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Zile MR, Litwin SE. Zatajenje srca sa očuvanom frakcijom izbacivanja. U: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, ur. Braunwaldova bolest srca: udžbenik kardiovaskularne medicine. 11. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavlje 26.

• Angina
• Koronarna bolest srca
• Zastoj srca
• Visoka razina kolesterola u krvi
• Visok krvni tlak - odrasli

• Aspirin i bolesti srca
• Kolesterol i način života
• Kontrola visokog krvnog tlaka
• Savjeti za brzu hranu
• Zatajenje srca - iscjedak
• Zatajenje srca - tekućine i diuretici
• Zatajenje srca - što pitati svog liječnika
• Dijeta s malo soli

• Zastoj srca