Kako biti čovjek: razgovarati s osobama s poremećajima ovisnosti ili upotrebe supstanci

Sadržaj

• Prebacujući našu perspektivu sa sebe na njih
• Nije sve ovisnost i nisu sva ‘ovisnička’ ponašanja ista
• Prvo, utvrdimo da je ovisnost medicinski problem
• Ono što nazivate nekim tko ima ovisnost može donijeti nepravedne pristranosti
• Nikada nemojte koristiti naljepnice
  
• ‘Osoba je osoba je osoba:’ Oznake nisu vaš poziv
• Kako rasizam i ovisnost utječu na jezik
• Promjena neće doći preko noći - svi smo u tijeku
• Jezik je ono što omogućuje suosjećanje da napreduje

Prebacujući našu perspektivu sa sebe na njih

Što se tiče ovisnosti, uporaba jezika koji je prvi za ljude ne pada svima na pamet. Zapravo, zapravo nije prošlo moje do nedavno. Prije nekoliko godina, mnogi bliski prijatelji iskusili su poremećaje ovisnosti i droga. Drugi iz naše šire grupe prijatelja predozirali su se i umrli.

Prije rada u Healthlineu, radio sam kao asistent osobne njege za ženu s invaliditetom tijekom cijelog fakulteta. Toliko me naučila i izvukla iz mog sposobnog neznanja - naučivši me koliko riječi, ma koliko naizgled bile male, mogu utjecati na nekoga.

Ali nekako, čak i kad su moji prijatelji prolazili ovisnost, empatija nije dolazila tako lako. Gledajući unatrag, bila bih zahtjevna, samoživa i povremeno zlobna. Ovako je izgledao tipičan razgovor:

“Pucaš li? Koliko radite? Zašto mi ne uzvraćate pozive? Želim ti pomoći!"

"Ne mogu vjerovati da ponovno koriste. To je to. Gotov sam."

"Zašto moraju biti takav narkoman?"

U to sam vrijeme teško razdvajao svoje osjećaje od situacije. Bila sam uplašena i izbacivala se. Srećom, od tada se puno toga promijenilo. Moji su prijatelji prestali zloupotrebljavati supstance i dobili potrebnu podršku. Nijedna riječ ne može reći koliko sam ponosan na njih.

Ali do sada zapravo nisam razmišljao o svojoj ovisnosti o svom jeziku - i tuđima. (A možda vam pomogne i izlazak iz ranih 20-ih. Starost donosi mudrost, zar ne?) Ježim se zbog svojih postupaka, shvaćajući da bih svoju nelagodu zamijenio željom da pomognem.

Mnogi ljudi također dobro uokviruju dobro namijenjene razgovore. Na primjer, kada kažemo: "Zašto to radiš?" stvarno mislimo: „Zašto to radiš meni?”

Ovaj optužujući ton stigmatizira njihovu upotrebu - demonizirajući je zbog stereotipa, omalovažavajući stvarne promjene mozga zbog kojih im je teško prestati. Ogroman pritisak koji im tada vršimo kako bi se poboljšali za nas zapravo oslabljuje proces oporavka.

Možda imate voljenu osobu koja je imala ili trenutno ima poremećaj uzimanja supstanci ili alkohola. Vjerujte mi, znam koliko je teško: neprospavane noći, zbunjenost, strah. U redu je osjećati te stvari - ali nije u redu djelovati prema njima bez odstupanja i razmišljanja o svojim riječima. Ti se jezični pomaci u početku mogu činiti neugodnima, ali njihov je učinak golem.

Nije sve ovisnost i nisu sva ‘ovisnička’ ponašanja ista

Važno je ne miješati ova dva pojma kako bismo mogli u potpunosti razumjeti i jasno razgovarati s osobama s ovisnostima.

Mnogi ljudi mogu ovisiti o drogi i ne shvaćaju je. I nisu samo ulični lijekovi ti koji mogu uzrokovati ovisnost i ovisnost. Ljudi koji prepisuju lijekove protiv bolova mogu postati ovisni o lijekovima, čak i kad ih uzimaju točno onako kako im je rekao liječnik.I potpuno je moguće da ovo na kraju dovede do ovisnosti.

Prvo, utvrdimo da je ovisnost medicinski problem

Ovisnost je medicinski problem, kaže dr. S. Alex Stalcup, medicinski direktor Centra za liječenje novog lišća u Lafayetteu u Kaliforniji.

„Svi naši pacijenti dobivaju komplet za predoziranje prvog dana. U početku su ljudi mislili da je jezivo, ali Epi-olovke dajemo osobama s alergijama i uređaje za ljude koji su hipoglikemični. Ovaj medicinski uređaj služi za medicinsku bolest ”, kaže. „To je također još jedan način da se to eksplicitno navede je bolest."

Otkako je New Leaf počeo pružati komplete za predoziranje, izbjegavaju se i smrtni slučajevi, kaže dr. Stalcup. Objašnjava da se ljudi koji nose ove komplete zapravo samo nose s glavnim čimbenicima rizika dok im ne postane bolje.

Ono što nazivate nekim tko ima ovisnost može donijeti nepravedne pristranosti

Određene su etikete optužene s negativnim konotacijama. Svode osobu na školjku svog nekadašnjeg ja. Junkie, tweaker, ovisnik o drogama, krekhed - upotreba ovih riječi briše čovjeka poviješću i nadama, ostavljajući iza sebe karikaturu droge i svih predrasuda koje s njom dolaze.

Te riječi ničim ne podržavaju ljude kojima je potrebna pomoć kako bi se izvukli iz ovisnosti. U mnogim slučajevima to ih samo sprječava da je dobiju. Zašto bi htjeli obznaniti svoju situaciju kad ih društvo tako strogo sudi? Znanost podupire ove predrasude u studiji iz 2010. godine koja je imaginarnog pacijenta opisala kao „zlouporabitelja supstanci“ ili „nekoga s poremećajem upotrebe supstanci“ medicinskim radnicima.

Istraživači su otkrili da će čak i medicinski radnici vjerojatnije smatrati pojedinca krivim za njihovo stanje. Čak su preporučili "kaznene mjere" kada su označeni kao "zlostavljači". Ali zamišljeni pacijent s "poremećajem upotrebe supstanci"? Nisu dobili oštru presudu i vjerojatno bi se osjećali manje "kažnjeni" za svoje postupke.

Nikada nemojte koristiti naljepnice

• narkomani ili ovisnici
• tweakers i crackheads
• pijanci ili alkoholičari
• "Zlostavljači"

‘Osoba je osoba je osoba:’ Oznake nisu vaš poziv

Ali što kada ljudi sebe nazivaju narkomanom? Ili kao alkoholičar, kao kad se predstavljate na sastancima AA?

Kao i kada razgovaramo s osobama s invaliditetom ili zdravstvenim stanjima, to nije naš poziv.

“Tisuću su me puta zvali narkomanom. Mogu se nazvati narkomanom, ali nitko drugi to ne smije. Dopušteno mi je ”, kaže Tori, spisateljica i bivša korisnica heroina.

"Ljudi ga bacaju ... čini vam se da zvučite s * * *", nastavlja Tori. "Riječ je o vašoj vlastitoj vrijednosti", kaže ona. "Postoje riječi koje bole ljude - debele, ružne, narkomanke."

Amy, operativna voditeljica i bivša korisnica heroina, morala je uravnotežiti opterećujuće kulturološke razlike između svoje prve generacije i svojih roditelja. Njezini su roditelji to teško mogli razumjeti, a to je i dan danas.

„U kineskom jeziku ne postoje riječi za„ drogu “. To je samo riječ otrov. Dakle, to doslovno znači da se trujete. Kad imate taj grubi jezik, čini vam se da je nešto teže ", kaže ona.

"Konotacije su važne", nastavlja Amy. "Učinite da se osjećaju na određeni način."

"Jezik definira temu", kaže dr. Stalcup. “Uz to je vezana golema stigma. Nije kao kad pomislite na druga stanja, poput raka ili dijabetesa, "kaže. “Zatvorite oči i nazovite se narkomanom. Dobit ćete salvu negativnih vizualnih slika koje ne možete zanemariti - kaže.

"Snažno osjećam ovo ... Čovjek je osoba, osoba je", kaže dr. Stalcup.

Ne govori ovo: "Ona je narkomanka."

Recite ovo umjesto toga: "Ona ima poremećaj upotrebe droga."

Kako rasizam i ovisnost utječu na jezik

Arthur *, bivši korisnik heroina, također je podijelio svoja razmišljanja o jeziku koji ovisi o ovisnosti. "Imam više poštovanja za doping droge", kaže, objašnjavajući da je težak put za putovanje i razumijevanje ako ga niste sami prošli.

Također aludira na rasizam u jeziku ovisnosti - da su ljudi u boji naslikani ovisnicima o "prljavim" uličnim drogama, naspram bijelaca koji ovise o "čistim" lijekovima na recept. "Ljudi kažu:" Nisam ovisan, ovisan sam jer je to propisao liječnik ", dodaje Arthur.

Možda nije slučajno što sada raste svijest i empatija, jer sve više i više bijelih populacija razvija ovisnost i ovisnosti.

Empatiju treba pružiti svima - bez obzira na rasu, seksualnost, prihod ili vjeru.

Također bismo trebali težiti da u potpunosti uklonimo izraze "čisto" i "prljavo". Ovi izrazi omalovažavaju moralističke predodžbe da ljudi s ovisnostima nekada nisu bili dovoljno dobri - ali sada su u oporavku i "čisti", "prihvatljivi". Osobe s ovisnostima nisu "prljave" ako ih još uvijek koriste ili ako se test droge vrati na pozitivno. Ljudi se ne bi trebali opisivati ​​kao "čisti" da bi se smatrali ljudima.

Ne govori ovo: "Jeste li čisti?"

Recite ovo umjesto toga: "Kako si?"

Baš kao i kod korištenja izraza "narkoman", neki ljudi s poremećajima upotrebe mogu koristiti izraz "čist" kako bi opisali svoju prisebnost i oporavak. Opet, nije na nama da ih etiketiramo i njihovo iskustvo.

Promjena neće doći preko noći - svi smo u tijeku

"Stvarnost je i ostat će da ljudi ovo žele pomesti pod tepih", kaže Joe, urednik krajobraza i bivši korisnik heroina. "Nije da će se to promijeniti preko noći, za tjedan dana ili za mjesec dana", kaže.

Ali Joe također objašnjava koliko brzo ljudi limenka promjena, kao što je to učinila njegova obitelj kad je započeo liječenje.

Može se činiti da će nakon što je osoba preboljela svoj poremećaj uzimanja supstanci, sve biti u redu dalje. Napokon, sada su zdravi. Što više netko može voljeti za voljenu osobu? Ali posao se ne zaustavlja za bivšeg korisnika.

Kao što kažu u nekim krugovima, oporavak traje cijeli život. Voljeni trebaju shvatiti da je to slučaj za mnoge ljude. Voljeni trebaju znati da i sami trebaju nastaviti raditi na održavanju empatičnijeg razumijevanja.

"Posljedice ovisnosti o drogama ponekad su najteži dio", objašnjava Tori. "Da budem iskren, moji roditelji još uvijek ne razumiju ... [Njihov jezik] bio je stvarno stvarno tehnički, medicinski jezik ili da sam imao" bolest ", ali meni je to bilo iscrpljujuće", kaže ona.

Doktor Stalcup slaže se da je jezik koji obitelji koriste apsolutno kritičan. Iako je prekrasno pokazati interes za oporavak voljene osobe, on to naglašava kako ti to radiš važno. Pitanje o njihovom napretku nije isto kao da vaša voljena osoba ima dijabetes, na primjer.

Uz ovisnost, važno je poštivati ​​osobu i njezinu privatnost. Jedan od načina na koji se dr. Stalcup prijavljuje kod svojih pacijenata jest da ih pita: „Kako je vaša dosada? Kakva je vaša razina interesa? " Objašnjava da je dosada veliki faktor oporavka. Prijavljivanje s određenim pitanjima prilagođenim interesima vašeg prijatelja pokazat će vam razumijevanje, a osoba će se osjećati ugodnije i brižnije.

Ne govori ovo: "Imate li žudnje u posljednje vrijeme?"

Recite ovo umjesto toga: “Što si radio, bilo što novo? Želite li ići na izlet ovog vikenda? "

Jezik je ono što omogućuje suosjećanje da napreduje

Kad sam počeo raditi u Healthlineu, druga je prijateljica započela put oporavka. Još uvijek je na liječenju i jedva čekam da je vidim u novoj godini. Nakon razgovora s njom i prisustvovanja sastanku grupe u njenom centru za liječenje, sada znam da se godinama suočavam s ovisnostima na potpuno pogrešan način.

Sada znam što ja, ali i drugi ljudi, mogu učiniti bolje za svoje voljene.

Podržavajte poštovanje, suosjećanje i strpljenje. Među ljudima s kojima sam razgovarao o njihovoj ovisnosti, najveće oduzimanje bilo je snaga ove osjetljivosti. Iznio bih argument da je ovaj suosjećajni jezik jednako važan kao i sam medicinski tretman.

„Ponašajte se prema njima onako kako biste željeli da se prema vama ponašaju. Promjena jezika otvara vrata različitim načinima ponašanja ”, kaže dr. Stalcup. "Ako uspijemo promijeniti jezik, to je jedna od temeljnih stvari koja vodi prema prihvaćanju."

Bez obzira s kim razgovarate - bilo s osobama sa zdravstvenim stanjem, osobama s invaliditetom, transrodnim osobama ili nebinarima - osobe s ovisnostima zaslužuju istu pristojnost i poštovanje.

Jezik je ono što omogućuje da ovo suosjećanje napreduje. Poradimo na razbijanju tih ugnjetavačkih lanaca i vidjet ćemo za što se suosjećajan svijet sprema svi od nas. To nam neće samo pomoći da se snađemo, već i voljenima da zaista dobiju pomoć koja im je potrebna.

Ponašanje osobe s poremećajem upotrebe aktivnih tvari može vas natjerati ne želite biti suosjećajni. Ali bez suosjećanja i empatije, sve što nam preostaje bit će svijet povrijeđenosti.

* Ime je promijenjeno na zahtjev sugovornika radi očuvanja anonimnosti.

Posebna hvala mojim prijateljima što su mi dali smjernice i njihovo vrijeme da odgovorim na neka teška pitanja. Volim vas sve. I veliko hvala dr. Stalcupu na njegovoj ozbiljnosti i predanosti. - Sara Giusti, urednica kopija u Healthlineu.

Dobrodošli u seriju "Kako biti čovjek" o empatiji i tome kako ljude staviti na prvo mjesto. Razlike ne bi trebale biti štake, bez obzira na ono što nam je društvo nacrtalo. Dođite naučiti o snazi ​​riječi i slavite iskustva ljudi, bez obzira na njihovu dob, etničku pripadnost, spol ili stanje. Podignimo svoje sunarodnjake kroz poštovanje.