Koliko dugo bi seks trebao trajati?

Sadržaj

• Koje je prosječno trajanje?
• To prije svega ovisi o tome kako definirate spol
• Ono što želite od susreta također je važno
• Sve što je rečeno, ne možete se boriti protiv biologije
• Dob
• spolni organ
• Seksualna disfunkcija
• Ako želite kraće susrete
• Dodirivati ​​se
• Recite svom partneru što želite
• Pokušajte s položajima koji potiču klimaks
• Ako želite duže susrete
• Semanska tehnika stop-starta
• Johnsonova i Mastersova tehnika stiskanja
• Donja linija

Koje je prosječno trajanje?

Vaginalni seks obično traje tri do sedam minuta, prema istraživanju članova Društva za seksualnu terapiju i istraživanje iz 2005. godine.

Prema istraživanju, vaginalni seks koji traje jednu do dvije minute je "prekratak". Vaginalni seks koji traje od 10 do 30 minuta smatra se "predugo".

Pa koliko bi zapravo trebao trajati vaginalni seks? Anketirani seksualni terapeuti kažu da je bilo gdje od 7 do 13 minuta "poželjno".

Važno je napomenuti da se ove brojke odnose samo na penis-vaginalni odnos. Oni ne vode stvari poput predigre i nisu reprezentativni za druge vrste seksa.

To prije svega ovisi o tome kako definirate spol

Većina takvih studija temelji se na intravaginalnom vremenu kašnjenja ejakulacije (IELT).

IELT se odnosi na vrijeme potrebno osobi s penisom da ejakulira tijekom vaginalne penetracije.

Ali to nije način na koji svi definiraju seks. Mnogo ljudi smatra da je kraj seksa jednom kada su se sve vrhunske stranke dostigle.

To se može postići dodirom, oralnim seksom, vaginalnim seksom, analnim seksom - ili kombinacijom.

Ako je odnos jedina u vašoj definiciji spola, seks će vjerojatno trajati samo nekoliko minuta.

Također je vrijedno napomenuti da upotreba IELT-a kao osnovne vrijednosti pretpostavlja da je penis-vaginalni odnos standard.

Vaginalni seks ne uključuje uvijek partnera koji ima penis.

Iako je moguće ekspopolirati ove brojke u penisno-analni odnos, vaginalni i analni seks nisu ista stvar.

Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo prosječno i željeno trajanje ovih susreta.

Ono što želite od susreta također je važno

Seks bi trebao biti ugodan nad bilo čim drugim, a to se svodi na osobne preferencije.

Neki žele dug, senzualan susret, dok drugi žele nešto brzo i agresivno.

Ključno je što imate zadovoljavajući seks za razliku od tuče sata.

Sve što je rečeno, ne možete se boriti protiv biologije

U nekim slučajevima temeljni biološki čimbenici mogu utjecati na to koliko dugo traju vaše seksualne aktivnosti.

Dob

Kako odrastate, primijetit ćete sljedeće:

• treba duže da se probudi
• erekcije je teže postići i održavati
• hormonalne promjene doprinose stvarima poput vaginalne suhoće i smanjenog libida

spolni organ

Oblik vaših genitalija također može biti faktor.

Istraživači su u jednoj studiji iz 2003. otkrili da se oblik penisa - posebno greben oko glave - možda razvio u više konkurentnosti.

Greben je u stanju istisnuti bilo koje prethodno postojeće sjeme u vaginu. Dublje i snažnije potiskivanje rezultira većim pomakom sjemena.

To omogućava partneru koji ejakulira da napravi mjesta za vlastito sjeme, povećavajući mogućnost njihove reprodukcije.

Koristeći se natjecateljskom evolucijom kao pozadinom, ovo bi moglo objasniti zašto nekim ljudima bude bolno nastaviti potiskivati ​​ejakulaciju. Nastavak potiskivanja može istisnuti vaše sjeme i smanjiti šansu za reprodukciju.

Seksualna disfunkcija

Na primjer, preuranjena ejakulacija može vas dovesti do klimaksa brže nego što biste možda željeli.

Osobe s odgođenom ejakulacijom mogu potrajati dulje do vrhunca, ako uopće mogu.

Ako želite kraće susrete

Ako je brzi upit sve što želite, ove tehnike mogu vam pomoći brže stići.

Dodirivati ​​se

Ako vam nedostaje vremena, masturbacija može biti izvrstan način da postignete veliki O. Konačno, najbolje poznajete svoje tijelo!

Ako vas partner već dodiruje, istražite neko drugo područje. Možeš:

• protrljajte klitoris
• nježno stegnite ili povucite bradavice
• mazite bokove
• smrknuti iza

Također možete uživati ​​u međusobnoj masturbaciji u kojoj uživate.

To vam obojici daje priliku da vrhunac postignete brže, a istovremeno budete intimni.

Recite svom partneru što želite

Komuniciranje vaših želja s partnerom - i obrnuto - može vam oboje pomoći da shvatite što je potrebno da jedno drugo učinite orgazmom.

Možete koristiti ono što naučite da brže stignete do cilja za brzih uzajamnih zahvalnosti.

Pokušajte s položajima koji potiču klimaks

Ako znate da se određeni položaji osjećaju bolje za vas od drugih, pomaknite se prema potrebi kako biste se brže stigli tamo.

To može uključivati ​​položaje koji potiču dublju penetraciju ili one koji olakšavaju ručno zadovoljstvo sebe ili partnera u isto vrijeme.

Ako želite duže susrete

Ako želite produžiti seksploraciju, ove tehnike mogu vam pomoći.

Semanska tehnika stop-starta

Također poznato kao "ivica", to uključuje privremeno zaustavljanje svake seksualne stimulacije kada osjećate da ste blizu ejakulacije.

Vi i vaš partner možete nastaviti s aktivnošću nakon što taj osjećaj prođe.

Iako je ova tehnika izvorno osnovana kako bi se pomoglo osobi koja ima penis odgodu ejakulaciju, može je koristiti svatko tko želi produžiti vrhunac.

Johnsonova i Mastersova tehnika stiskanja

Ova tehnika uključuje lagano cijeđenje kraja penisa nekoliko sekundi neposredno prije ejakulacije dok poriv ne prestane.

Također se može koristiti za praćenje ejakulacijske kontrole.

Donja linija

Definicija šta je seks, individualna očekivanja i međusobne želje utječu na to koliko dugo može trajati seks.

Ako vas brine koliko dugo možete imati seks, razmislite o dogovoru s liječnikom ili drugim zdravstvenim radnikom.

Oni mogu razgovarati o tome kako se osjećate, odgovarati na bilo koja pitanja i procijeniti bilo koji osnovni simptom ili drugu nelagodu.