Kako se nositi s njegovim najneugodnijim seksualnim problemima

Sadržaj

• On dolazi prerano
• Paket mu je mali
• On to ne može dobiti (ili zadržati).
• On pati od niskog Lidida
• Njegova seksualna fantazija čini vas neugodnima
• Pregled za

Frustrirajuće je kad ste uspuhani zbog sparne sesije sa svojim momkom, a on onda šepa ili dosegne vrhunac rekordnom brzinom. Ostaje vam da razmislite o odlasku u kupaonicu kako biste izvukli svoju vibraciju, dok se on nosi s ozbiljnim udarom ega.

Naravno, pričati o njegovim problemima u spavaćoj sobi može biti nevjerojatno neugodno, ali radi vaše veze-i radi maksimalnog osobnog zadovoljstva-isplati se. Usredotočivanjem na intimnost osjećate se povezanije, kako u spavaćoj sobi, tako i vani, kaže Bill Bercaw, seksualni terapeut i koautor (sa suprugom Ginger) nadolazeće Od dnevnog boravka do spavaće sobe: Vodič modernog para za seksualno obilje i trajnu intimnost (Travanj 2014). Pronalaženje ovih situacija pomoći će vam da pretvorite poražavajući trenutak u zapanjujući seksualni život.

On dolazi prerano

Thinkstock

Ako vaš momak dođe u manje vremena nego što je potrebno za objavljivanje Instagrama-što ozbiljno ometa vašu sposobnost postizanja velike O-biologije djelomično je krivo: Prosječnom momku je potrebno između dvije i sedam minuta do orgazma, dok je za žene to bliže 13 minuta. Dečki koji su brzi na okidaču mogli bi imati koristi ako nauče malo samokontrole.

"Njegov strah od prebrzog dolaska uzrokuje stiskanje mišića zdjelice, što ga ubrzava do točke bez povratka", kaže Bill. "Ključ za sinkronizaciju je pomoći mu da nauči kako se opustiti."

Pritisnite pauzu u akciji probijanja kad se približava svom vrhuncu kako biste ga odmorili dok vas stalno stimulira prstima ili jezikom. Zatim ponovno pokrenite i nastavite pauzirati odnos dok oboje niste spremni završiti. Ne samo da će to pomoći duljem trajanju seksa, već će mu pomoći i da razvije veću kontrolu nad svojim odgovorom na ejakulaciju. "Pokušajte eksperimentirati s različitim položajima kako biste pronašli one zbog kojih će i on duže trajati", dodaje Bill. "Ženska na vrhu je izvrsna za žene jer postoji izravna stimulacija klitorisa, koja je većini žena potrebna za orgazam, a vi možete kontrolirati guranje." [Tweetujte ovaj savjet!]

Paket mu je mali

Thinkstock

Prosječni penis u erekciji dug je između 5,1 i 5,8 inča. Ako vaš momak malo ispadne, pokušajte to učiniti pasji stil: osjećat ćete se sitije jer će njegov penis udariti u vašu G-točku, a također može i stimulirati vaš klitoris rukom kako bi vam pomogao da stignete tamo.

"S vaše strane, rodnica je mišić koji se može zategnuti kako bi se povećalo vaše uzbuđenje, stoga pokušajte ojačati dno zdjelice radeći kegele", predlaže Ginger. Stegnite mišiće dna zdjelice kao da zaustavljate protok mokraće, a zatim se opustite. Đumbir preporuča 25 do 30 dnevno nakon što ih shvatite. Učinite ih navikom izvodeći ih dok perete zube ili putujete na posao.

On to ne može dobiti (ili zadržati).

Thinkstock

Ne uzimajte to osobno ako omekša. “Mnoge se žene osjećaju neadekvatno ili odbačeno kada se njihov muškarac ne može podići, ali njegova erekcija ili nedostatak erekcije nisu o vama”, kaže Bill. Ako vaš muškarac pati od potpune erektilne disfunkcije (nemogućnost održavanja erekcije češće nego ne), to može biti povezano s nuspojavama lijekova na recept ili nekog drugog medicinskog problema, stoga je najbolje dogovoriti sastanak s liječnikom.

Inače, vjerojatno je sve u njegovoj glavi: Ponekad će zbog problema s performansama iz prošlosti natjerati momka da se uplaši da će mu propasti još jedna spavaća soba, što će izazvati njegov simpatički živčani sustav, što potpuno isključuje njegovu seksualnu reakciju, objašnjava Bill. "Svaki put kada se to dogodi, to pojačava te strahove za sljedeći put." Nema veze. Počnite se igrati s njegovim penisom (uspravljenim ili ne) i recite mu da ga volite bez obzira na to što trenutno radi. To će mu skinuti pritisak i omogućiti mu da se opusti, što je apsolutno neophodno. "Reci mu što želiš da učini s tobom za što nije potrebna erekcija", kaže Bill. "Ovo pokazuje da zadovoljavajući seksualni život ne ovisi samo o njegovoj erekciji, što bi mu moglo pomoći da odmakne fokus od onoga što mu radi penis." Bonus: Stavljanjem reflektora na svoje zadovoljstvo i skidanjem s njega, vjerojatno nećete propustiti vrhunac-još jedan siguran način da ga uključite.

On pati od niskog Lidida

Thinkstock

"Najbolje čuvana seksualna tajna u Americi je niska želja muškaraca", kaže Ginger. "Žene se srame govoriti o tome jer se osjećaju neadekvatno, a muškarci se također srame iz straha da ne drže korak s očekivanjima svog ljubavnika."

Umjesto da dopustite da se ljutnja i seksualna frustracija nagomilavaju, odaberite vrijeme izvan spavaće sobe kako bi se osjećao manje obrambeno i bio izravan: Recite da primijetite da niste usklađeni u smislu koliko često to želite učiniti, a zatim ga pitajte kako možete dobiti više na istoj stranici. “Mnogi od nas misle da ne bismo trebali razgovarati o seksu jer želimo da djeluje prirodno, ali razgovor o tome je jedini način da poboljšate svoj seksualni život”, kaže Ginger. [Tweetirajte ovaj savjet!] "Recite mu da volite voditi ljubav s njim i da želite pronaći broj ili raspon s kojim se oboje možete složiti. Fleksibilnost je ključna, pa recite da snimate dva do tri puta tjedno, s manji broj je minimum onoga s čime se slažete, a najveći broj je odličan tjedan. "

Njegova seksualna fantazija čini vas neugodnima

Thinkstock

Nekoliko je stvari neugodnije nego kad se vaš momak čini poput Adama iz HBO -a cure i traži od vas da radite nastrane stvari, poput pretvaranja da ste maloljetna djevojka. Ako vam donese ideju zbog koje se osjećate ponižavajuće ili vam je neugodno, pričekajte trenutak, preporučuje Ginger. "Bolje je reći da ga ne želite osramotiti, ali vam nije ugodno, nego proći kroz to u ovom trenutku i nakon toga se osjećati loše."

Ključno je razgovarati o fantazijama prije nego što ih odigrate. Budući da je rizik podijeliti ono što vam se događa u glavi, ta zajednička ranjivost vas može približiti. Naravno da razgovor ne znači da morate odigrati fantaziju, ali razmislite o susretu u sredini. "U redu je ako vas ne zanima javni seks, ali biste mogli smisliti kreativan način da to učinite", kaže Ginger, "kao da to umjesto toga radite u svom dvorištu u mraku."

Pregled za