Prednosti i čemu služi pepermint

Sadržaj

• Čemu služi
• Kakva svojstva i koristi
• Kako koristiti pepermint
• Moguće nuspojave
• Kontraindikacije

Pepermint je ljekovita biljka i aromatična biljka, poznata i kao Pepermint ili Bastard Pepermint, koja se može koristiti za liječenje želučanih tegoba, bolova u mišićima i upala, glavobolje i mučnine u želucu. Trudnoće i ne smije se koristiti za mršavljenje.

Znanstveni naziv Pepermint je Mentha piperita a može se kupiti u trgovinama zdrave hrane, drogerijama i na nekim tržnicama i sajmovima, a može se kupiti u prirodnom obliku ili u obliku vrećica za pripremu čajeva ili infuzija ili u obliku kapsula ili esencijalnih ulja.

Pepermint ili Mint piperita

Pepermint ili Mint piperita

Čemu služi

Pepermint se može koristiti za nekoliko primjena i može se koristiti za liječenje sljedećih slučajeva:

1. Problemi sa želucem, gastritis, loša probava, mučnina i povraćanje: pomaže u liječenju probavnih problema jer smiruje želudac, pomažući i u smirivanju mučnine i povraćanja. Za liječenje ovih slučajeva preporučuje se unos čaja od mente ili kapi esencijalnog ulja.

2. Problemi s kožom, svrbež i košnica: može se koristiti za liječenje kožnih problema, jer djeluje protuupalno i umirujuće. U liječenju ovog kaosa preporučuje se upotreba esencijalnog ulja koje se može nanijeti izravno na kožu ili dodati kipućoj vodi za inhalacije.

3. Višak plinova i razdražljivo debelo crijevo: pomaže smiriti crijeva, pa se može koristiti za smanjenje stvaranja plinova i za liječenje razdražljivog crijeva. U tim se slučajevima preporučuje upotreba esencijalnog ulja ili kapsula Peperminta otpornih na želučane sokove, koje sadrže suhe biljne ekstrakte ili esencijalno ulje.

4. Bolovi u mišićima, živcima i upale: pomaže u ublažavanju boli i upale mišića i živca, pomažući tako u slučajevima bolova u mišićima, bolova u živcima, bolova uzrokovanih tjelesnom aktivnošću ili u slučaju reumatske boli. Za liječenje ovih slučajeva treba koristiti pripravke od esencijalne ulja metvice koji se mogu koristiti za masažu područja. Naučite raditi opuštajuće masaže koristeći ovo esencijalno ulje.

5. Glavobolja i migrena: ublažava glavobolju, posebno glavobolju uzrokovanu napetošću ili migrenom. U tim se slučajevima trebaju koristiti metvice, koja se mogu nanositi izravno na čelo ili blizu kuta oka iznad uha.

6. Kašalj, prehlada: pomaže očistiti pluća, smiriti iritaciju u grlu, smanjiti kašalj i deblokirati nos. U liječenju ovih slučajeva preporučuje se unos kapi esencijalnog ulja paprene metvice ili čaja pripremljenog s lišćem biljke.

7. Problemi s ustima: pomaže ublažiti, smanjiti bol i upalu čireva u ustima. Za liječenje ovih slučajeva preporučuje se upotreba lišća paprene metvice koje se mogu dodati kipućoj vodi za inhalacije, ispiranje usta ili grgljanje.

8. Oticanje: ublažava otekline u tijelu jer smiruje, osvježava i potiče cirkulaciju krvi. U tim slučajevima treba koristiti ulja peperminta koja se mogu nanositi izravno na mjesto bubrenja.

9. Loš halit: predstavljajući osvježavajući miris i okus te antiseptička svojstva, pomaže u uklanjanju lošeg halita. U tim se slučajevima preporučuje unos čaja od mente ili žvakanje svježih listova metvice.

Paprenu metvicu treba koristiti štedljivo, jer prekomjerna uporaba može izazvati alergijske reakcije ili čak iritaciju sluznice želuca. Uz to, kaperice od metvice i esencijalna ulja smiju se koristiti samo uz liječnički savjet.

Kakva svojstva i koristi

Svojstva Peperminta uključuju djelovanje koje smanjuje grčeve u želucu, povraćanje i mučninu, što poboljšava cirkulaciju krvi, antibakterijsko i antivirusno, probavno, dekongestivno, protuupalno, antioksidativno, analgetički, tonik, dezinficijens, antikonvulzivno, potiče stvaranje žuči i smanjuje plinove proizvodnja.

U sljedećem videu provjerite blagodati metvice:

Kako koristiti pepermint

Pepermint se može koristiti u obliku čaja sa svježim, osušenim ili zdrobljenim lišćem biljke ili u obliku tinktura, kapsula s uljem ili suhim ekstraktom biljke ili u obliku esencijalnih ulja za kožu. Pogledajte nekoliko recepata za čaj s ovom biljkom.

Moguće nuspojave

Nuspojave Peperminta mogu uključivati ​​reakcije alergije na kožu poput svrbeža, peckanja, crvenila ili osipa, iritaciju želučane sluznice, poput bolova u trbuhu, mučnine, povraćanja, žgaravice, osjećaja natečenosti trbuha ili loše probave.

Kontraindikacije

Pepermint u obliku ulja ili kapsula kontraindiciran je u trudnoći i dojenju, jer može proći u majčino mlijeko, mijenjajući miris i okus mlijeka, narušavajući dojenje.

Ulje ili tinktura mente ne smiju se koristiti za bebe i djecu mlađu od 5 godina, posebno na vratu ili vratu, jer mogu biti vrlo jake za dijete.