Imate nadmoćnog bivšeg? Oni se možda previjaju

Sadržaj

• Nepoznato vas kontaktira
• Djelujući pokajano
• Dosezanje na važnim datumima
• Izjavljujući svoju neumornu ljubav
• Tuširanje vas darovima
• Obećavam vam mjesec
• Pomoću drugih ljudi da dođete do vas
• Očajnički potrebna pomoć
• Širenje lažnih tračeva
• Iznošenje tuđih optužbi
• Pretvarajući se da se ništa nije dogodilo
• Prijeteći da će nauditi sebi
• Donja linija

Recite da ste iz grada kad iznenada dobijete slučajni tekst od bivšeg koji kaže "Nedostaješ mi." Prošlo je više od godine kada ste prekinuli sve veze, pa što dalje?

Ako vas ovakva vrsta poruke ostavlja dubokim osjećajem u trbuhu u trbuhu, možda ste je upravo "prikovali".

Iako je lako zbuniti s iskrenim pokušajima pomirenja, lutanje je taktika manipulacije koju bi netko mogao upotrijebiti da vas usisa natrag u potencijalno toksičan odnos.

Nasumični tekst ne mora nužno sugerirati nešto zlonamjerno, ali budite oprezni ako u prošlosti postoji toksičnost.

Evo nekih zaštitnih znakova koji mogu upućivati ​​na to da vas netko zavlači. Opet, ovi znakovi ne moraju nužno značiti da netko ima loše namjere, ali je važno uzeti u obzir njihovo prošlo ponašanje.

Nepoznato vas kontaktira

Kao što je već spomenuto, slanje DM-ova ili tekstova može biti načini pokušaja da se ponovno odgurnu.

Pazite na poruke nostalgije ili naizgled benigna pitanja. Poanta nije u znanju odgovora. Povlačenje pažnje prema njima.

Evo nekoliko fraza koje bi mogli isprobati:

• "Gledam naš film i razmišljam o nama."
• "Imate li još uvijek onu crvenu košulju koju sam nosio?"
• "Sanjao sam o tebi."

Djelujući pokajano

Možda se ponašaju ispričano zbog prošlih događaja i pokušavaju vas uvjeriti da su se promijenili. Ako se koriste kao taktika nadmoći, ove isprike su performativne i imaju manipulativne prizore.

Zapitajte se: da li se uznemiriti ako pokušate prebaciti razgovor? Ako je to slučaj, njihovo "žao" možda nije iskreno.

Dosezanje na važnim datumima

Uspostavljanje kontakata tijekom praznika ili rođendana može vas navesti da odgovarate na njihove tekstove ili telefonske pozive.

Također vam mogu poslati poruke poput: "Čestitamo vam na novom poslu!" spustiti svoju zaštitu i uvjeriti vas da se iskreno zanimaju za vaša ostvarenja.

Izjavljujući svoju neumornu ljubav

Iznenađujuće najave ljubavi mogu vas ugrijati i prisjetiti dobrih vremena. Ove iznenadne deklaracije mogu biti još dojmljivije ako su se u paru borili da kažu „volim te“.

Mogu reći sljedeće:

• "Ti si za mene savršen partner."
• "Ti si moja srodna duša i pripadamo zajedno."
• "Nitko me više ne tjera da se osjećam onako kako radite."

Tuširanje vas darovima

Oni vas "vole bombom" šaljući raskošne ili skupe poklone svojoj kući ili poslu. Iako se ti neželjeni pokloni čine izvanrednim gestama, to je još jedna manipulativna taktika koja će vas natjerati da se osjećate dugovima.

Obećavam vam mjesec

Možda će obećati da će vas povesti na egzotični odmor, kupiti kuću iz snova ili se čak vjenčati s vama - znajući u potpunosti dobro što nikad neće slijediti.

Ako, primjerice, nisu željeli imati djecu kad ste bili zajedno, reći će da su promijenili srce, iako još uvijek nemaju namjeru imati djecu.

Pomoću drugih ljudi da dođete do vas

Pripazite da nadimak prouzrokuje punomoć, što se može dogoditi kada vaš bivši glumi žrtvu i pokuša privući druge ljude da vam se obrate u njihovo ime.

Neki od načina na koji to mogu činiti uključuju:

• redovno razgovarajte s roditeljima i govorite im koliko vam nedostaje
• govoreći zajedničkim prijateljima koliko ste sjajni i kako žale što su vas napustili
• koristeći svoje dijete kao posrednika tako što će ih preusmjeriti da vam prenose poruke

Očajnički potrebna pomoć

Možda ih čine neke krize ili hitni slučajevi, poput zdravstvenog straha. Ili bi vam oni mogli pokušati privući tvrdnju da su u obitelji imali smrt.

Poanta je privući pažnju tako što ćete dramatično stvoriti brigu.

Širenje lažnih tračeva

Naoružat će dramu širenjem lažnih glasina o vama na zajedničke prijatelje i poznanike. Oni mogu pokušati ugroziti vaš društveni život stvaranjem javnih scena ili slanjem tekstova u kojima kažu da su čuli kako drugi loše rade.

Iznošenje tuđih optužbi

Također mogu iznijeti tvrdnje koje su osmišljene da vas isprovociraju u obranu. To im daje osjećaj kontrole nad vašim reakcijama.

Na primjer, ako odbijete odgovoriti na njihove tekstove, optuživat će vas da poznajete jednog od njihovih prijatelja kao način na koji vas privikava na odgovor.

Pretvarajući se da se ništa nije dogodilo

Nasumično se pojavio na svom radnom mjestu i tražio da vas odvezem kući kao da se među vama nije ništa promijenilo još jedna taktika nadvijanja.

Ako pokušate prekinuti kontakt, nastavit će vas uznemiravati posjećivanjem neželjenih posjeta vašem domu ili pojavljivanjem na važnim događajima. Mogu vam poslati i poruku o njihovom danu kao da ste još par.

Prijeteći da će nauditi sebi

Neki od najvećih znakova zavijanja su prijetnje samopovredama.

Manipulativni bivši će vas pokušati natjerati da reagira rekavši da će nauditi sebi ako ne odgovorite na njihove tekstove ili pozive. Čak mogu zaprijetiti da će se ubiti.

Ako mislite da su u neposrednoj opasnosti, možete nazvati svoj lokalni broj hitne službe.

Donja linija

Na površini može izgledati bezopasno, ali lutanje je štetno ponašanje koje brzo može eskalirati na opasniji teritorij.

Ključ odgovora na to? Ne. Isključite i ograničite svoju izloženost tako da blokirate njihov broj ili adresu e-pošte. Obavijestite prijatelje i obitelj da niste zainteresirani čuti o njima ili od njih.

Slušajte više od svega. Ako se nasumične poruke pretvore u vašu pretinac pristigle pošte i prikažu se kod kuće nepozvani svaki drugi dan, to je znak da su stvari postale nasilne i napredovale do propadanja.

Evo još nekoliko izvora koji vam mogu pomoći:

• TheHotline.org nudi alate za spašavanje i podršku visoko obučenih zagovornika 24/7.
• Ženska pomoć pruža usluge i podršku ženama pogođenim obiteljskim nasiljem.
• Resursni centar za stalking pruža informacije i preporuke za žrtve proganjanja.

Cindy Lamothe je slobodna novinarka sa sjedištem u Gvatemali. Često piše o raskrižjima zdravlja, zdravlja i znanosti o ljudskom ponašanju. Napisana je za The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post i mnoge druge. Pronađite je na cindylamothe.com.