Možete li doista koristiti med za liječenje akni?

Sadržaj

• Koji je kratak odgovor?
• O kojoj vrsti meda govorimo?
• Kako radi?
• Postoji li neko istraživanje u prilog tome?
• Koju vrstu mrlja protiv akni možete koristiti?
• Kako to koristiš?
• Ako želite učiniti
• Ako želite proizvod bez recepta (OTC)
• Postoje li neke nuspojave ili rizici koje treba uzeti u obzir?
• Koliko dugo dok ne vidite rezultate?
• U kojem bi trenutku trebali razmotriti drugačiji pristup?
• Koje su još mogućnosti?
• Donja linija

Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Koji je kratak odgovor?

Kratki odgovor: Može.

Med nije sve čarobno, izliječiti akne i spriječiti da se buduće akne ponovo pojave.

Ali to je za koje se zna da imaju prirodne antibakterijske i smirujuće osobine.

Ove kvalitete mogu pomoći u ublažavanju upaljenih mrlja od akni.

O kojoj vrsti meda govorimo?

Bilo koja vrsta sirovog meda sadrži antibakterijska svojstva, zahvaljujući enzimskoj proizvodnji vodikovog peroksida.

Samo se pobrinite da vaš med po izboru bude označen kao "sirov".

Sirovi med također može biti označen kao:

• prirodni
• bez grijanja
• neprerađenih

Med koji nije sirov gubi svoja antibakterijska svojstva tijekom faze prerade.

Možda ste čuli kako je Manuka med najbolji za liječenje akni.

Iako nisu široko proučavane, postoje neka istraživanja koja pokazuju kako ova vrsta meda ima još veće antibakterijske učinke.

Smatra se da Manuka med još uvijek može proizvesti ta svojstva čak i kada je aktivnost vodikovog peroksida blokirana.

Kako radi?

Glavni antibakterijski učinci meda mogu imati veze sa njegovim visokim sadržajem glukuronske kiseline koja se pretvara u glukoznu oksidazu.

Na koži se ta oksidaza odmah pretvara u vodikov peroksid.

Vodikov peroksid djeluje slično kao i drugi tretmani protiv akni, poput benzoil peroksida.

Smirujuća svojstva meda mogu proizlaziti iz kombinacije:

• peptidi
• antioksidansi
• vitamin B
• masne kiseline
• aminokiseline

Ako se nanose na lice, ove komponente mogu imati umirujući učinak i pomoći u smanjenju crvenila.

Postoji li neko istraživanje u prilog tome?

Postoje neka istraživanja, ali nema dovoljno da podržimo med kao cjelokupno rješenje za akne.

Većina dostupnih istraživanja o medu podupire njegove učinke na zacjeljivanje rana.

Profesionalci su koristili med za ublažavanje raznih rana, uključujući:

• zbroji
• opekline
• pilonidalni sinus
• venske i dijabetične čireve na stopalu

Dostupno istraživanje uloge meda u kozmetičkim proizvodima sugerira širok spektar upotrebe u:

• balzam za usne
• hidratantni losion
• regenerator za kosu
• tretmani za finu liniju

Jedno je istraživanje otkrilo da med može imati djelotvorna antibakterijska svojstva protiv stafilokoka, vrste bakterija. Međutim, važno je napomenuti da ovo nisu iste bakterije koje uzrokuju akne.

Koju vrstu mrlja protiv akni možete koristiti?

Med je najbolji za crvene, upaljene mrlje.

Umjesto da čisti pore za uklanjanje prljavštine i nečistoća, med izvlači višak vode.

To znači nije najbolja opcija za liječenje mitesera ili otvorenih akni.

Med je također idealan za umirujuće crvene mrlje ili duboko ukorijenjene mrlje od akni koje nemaju „glavu“ ili otvor na površini vaše kože.

Kako to koristiš?

Med možete primijeniti kao spot tretman na pojedinačne mrlje čistim Q-vrhom.

Ako želite učiniti

Ako želite umiriti veliki dio kože, med svakako možete nanijeti kao masku za lice.

Sjetite se samo izvršiti test flastera na malom području kože, kao što je unutrašnjost lakta, kako biste bili sigurni da ne osjetite alergijsku reakciju ili drugu iritaciju.

Ostavite da tretman na licu mjesta ili cijela maska ​​odstoji oko 10 minuta, a zatim je isperite mlakom vodom.

Ako više volite manje ljepljiv tretman, svoj med možete pomiješati s drugim sastojcima poput:

• jogurt
• mljeveni zob
• smeđi šećer
• pire od banane
• cimet

Pustite da smjesa odstoji 10 do 15 minuta, a zatim je isperite mlakom vodom.

Više vam nije potrebno oprati lice - topla voda treba učiniti trik.

Slijedite tretman medom uz posljednje korake u rutini njege kože:

• tonera
• ovlaživač
• krema za sunčanje (SPF 30+)

Ako želite proizvod bez recepta (OTC)

Niste sigurni da želite ići DIY rutom? Na tržištu postoji puno tretmana za njegu kože na bazi meda.

Farmacy Honey napitak obnavljajući antioksidans maska ​​(kupite ovdje) popularna je maska ​​s vlasničkom mješavinom meda za koju se kaže da hidrira i isporučuje antioksidante koži.

Ako imate upaljene mrlje, Tama iscjeljujuća maska ​​dr. Roebucka (ovdje kupite) koristi australijski med od Manuka kako bi ublažila iritaciju i kurkumu kako bi koža mogla svijetliti.

Za one koji nisu sigurni da se žele obvezati na masku za lice, SheaMoisture Manuka med i jogurt glow Getter prešani serumski ovlaživač (kupite ovdje) kombinira med i jogurt za manje intenzivan tretman koji se topi u koži.

Postoje li neke nuspojave ili rizici koje treba uzeti u obzir?

Iako med ima umirujuće i umirujuće učinke, to ne znači da je prikladan za svaku osobu i svaki tip kože.

Neki tipovi kože, poput osjetljive kože, mogu se naljutiti medom, propolisom ili drugim pčelinjim proizvodima.

A ako ste alergični na med, čak i najviše u tragovima kod DIY ili OTC tretmana može izazvati štetne reakcije, uključujući osip ili osip.

Med se smatra pčelinjim proizvodom pčela, tako da nije održiv lijek za ljude koji su vegani ili su na neki drugi način posvećeni minimalizaciji upotrebe životinjskih proizvoda.

Koliko dugo dok ne vidite rezultate?

Što se tiče umirujućih i smirujućih rezultata, vaša bi koža trebala izgledati manje crvena i upaljena isti dan ili sljedeći dan.

Budući da ljekovita i antibakterijska svojstva meda nisu toliko istražena, nejasno je koliko dugo će trebati da se mrlje u potpunosti izliječe.

U kojem bi trenutku trebali razmotriti drugačiji pristup?

Ako ne vidite rezultate s nastavkom upotrebe, možda je došlo vrijeme da razmislite o tradicionalnim lijekovima protiv akni.

Ovo uključuje:

• OTC lijekovi sa salicilnom kiselinom ili benzoil peroksidom
• recepti za retinoide na snagu na recept, poput tretinoina (Retin-A)
• oralni lijekovi, uključujući tablete za kontrolu rađanja i spironolakton

S druge strane, odmah prestanite s upotrebom ako nakon primjene osjetite bilo što od sljedećeg:

• osip
• kvrga
• osip
• pogoršalo akne
• povećana upala

Koje su još mogućnosti?

Ako tražite slične antibakterijske učinke, možete pokušati s proizvodima s benzoil peroksidom ili salicilnom kiselinom.

Ulje čajevca popularna je prirodna alternativa koja može biti prikladna za masnu ili sklonu tipovima akni.

Teže mrlje od akni mogu zahtijevati lijekove na recept kao što je Accutane.

Ostali uredski tretmani, poput kemijskih pilinga, laserske terapije i terapije svjetlom, također su učinkovite opcije za akne.

Jednokratne snimke kortizona mogu se ubrizgati u ordinaciji dermatologa kako bi se brzo smanjile jake mrlje.

Da biste ublažili iritaciju i smirivanje crvenila, pogledajte proizvode sa sastojcima poput:

• aloe vera
• kalendula
• kamilica
• koloidni zob

Donja linija

Med nikako nije čarobni lijek za akne. Međutim, može imati antibakterijske i umirujuće učinke koji mogu suzbiti iritaciju ili crvenilo uzrokovano mrljama.

Ako tražite lijek kod kuće, med bi mogao biti sjajno mjesto za početak. Ali znajte da postoji mnogo drugih opcija vani.

Ako niste sigurni u med ili imate druga pitanja, možda će vam biti korisno razgovarati s dermatologom kako biste utvrdili koji je tretman najprikladniji za vaše potrebe.

Jen je wellness suradnica u Healthlineu. Piše i uređuje za različite publikacije o stilu života i ljepote, s odlomcima u Refinery29, Byrdie, MyDomaine i bareMinerals. Kad ne otkucate, možete pronaći Jen kako vježba jogu, difuzno eterična ulja, gleda mreža hrane ili šaljivu šalicu kave. Njene NYC avanture možete pratiti na Twitteru i Instagramu.