Što znače visoki i niski homocistein i referentne vrijednosti

Sadržaj

• Referentne vrijednosti
• Što može ukazivati
• 1. Nizak homocistein
• 2. Visok homocistein
• Kako smanjiti homocistein

Homocistein je aminokiselina prisutna u krvnoj plazmi koja je povezana s pojavom kardiovaskularnih bolesti kao što su moždani udar, srčana bolest ili srčani udar, na primjer, jer njegove visoke razine mogu uzrokovati promjene na krvnim žilama.

Obično kardiolog ili liječnik opće prakse mogu naručiti test homocisteina radi promatranja količine ove aminokiseline u krvi, procjenjujući potrebu za započinjanjem liječenja kako bi se spriječili gore spomenuti kardiovaskularni problemi, ako je vrijednost visoka.

Normalne vrijednosti homocisteina u pretragama krvi moraju biti ispod 15 µmol / L, iako ta vrijednost može malo varirati ovisno o laboratoriju koji je analizira.

Referentne vrijednosti

Normalne referentne vrijednosti mogu se razlikovati među laboratorijima, međutim, obično se količina homocisteina u krvi smatra normalnom kada je između 5 i 15 µmol / L. Vrijednosti iznad ovoga obično predstavljaju veći kardiovaskularni rizik, jer homocistein može izravno oštetiti stanice.

Da bi se procijenio kardiovaskularni rizik, referentne vrijednosti su obično:

• Nizak rizik od kardiovaskularnih bolesti: između 15 i 30 µmol / L;
• Srednji rizik od kardiovaskularnih bolesti: između 30 i 100 µmol / L;
• Veliki rizik od kardiovaskularnih bolesti: veći od 100 µmol / L.

Prema koncentraciji homocisteina u krvi, liječnik može naznačiti najbolji oblik liječenja. Također bi se trebale liječiti vrijednosti ispod referentne vrijednosti, jer to može rezultirati zatajenjem imunološkog sustava i borbom protiv oksidacijskog stresa, što može dovesti do stanične smrti i toksičnih učinaka na tijelo.

Neki lijekovi mogu ometati rezultat ispitivanja, povećavajući razinu homocisteina u krvi. Stoga je važno obavijestiti laboratorij ako koristite bilo koji lijek kako bi se on uzeo u obzir prilikom njegove analize.

Što može ukazivati

Razina homocisteina u tijelu mjeri se na osnovu krvne pretrage koju je odredio liječnik, a koja se mora učiniti s osobom koja posti najmanje 12 sati.

1. Nizak homocistein

Niska vrijednost homocisteina može se dogoditi uglavnom zbog dodavanja vitamina B ili folne kiseline, posebno u trudnoći, jer te tvari smanjuju koncentraciju homocisteina u krvi.

Vrijednosti malo ispod referentne vrijednosti ne zabrinjavaju, međutim, kada je koncentracija homocisteina vrlo niska, to može dovesti do oštećenja organizma, jer dolazi do smanjenja proizvodnje antioksidansa, što uzrokuje toksičnost tvari koje se nakupljaju u organizmu.

Kada je vrijednost homocisteina vrlo niska i bez očitog razloga, preporuča se konzultirati liječnika opće prakse kako bi procijenio problem, jer to može biti znak niske proizvodnje ove aminokiseline.

Što učiniti: Kada je uzrok smanjenja homocisteina poznat, na primjer, dodatak vitamina B ili folne kiseline, liječnik obično preporučuje prekidanje ili promjenu doziranja suplementa dok se koncentracija homocisteina ne vrati u normalu.

U drugim se situacijama može preporučiti promjena prehrane kako bi se konzumiralo manje hrane bogate vitaminima B6 i B12, poput ribe, banana, avokada i povrća, te folne kiseline, poput graha, špinata i leće, na primjer.

2. Visok homocistein

Visok homocistein uzrokovan je pretjeranom konzumacijom bjelančevina, posebno crvenog mesa, što može prouzročiti oštećenje stijenki krvnih žila, što dovodi do pojave kardiovaskularnih bolesti.

Povećanje homocisteina u krvi može biti i zbog:

• Genetske bolesti koje mijenjaju vaš metabolizam;
• Nizak unos hrane s vitaminom B6 ili 12;
• Bolesti poput hipotireoze, bolesti bubrega ili psorijaze;
• Korištenje nekih lijekova.

Uz to, drugi čimbenici povezani s povećanim homocisteinom su način života zbog nekih navika poput pušenja, pretjerane konzumacije kave i nedostatka tjelesne aktivnosti.

Stoga, kad god postoje visoke vrijednosti ove aminokiseline, liječnik bi trebao izvršiti kliničku procjenu i zatražiti testove kako bi otkrio njezin uzrok i pružiti daljnje smjernice.

Kako smanjiti homocistein

Liječenje za snižavanje homocisteina trebao bi navesti liječnik zajedno s nutricionistom, jer je na taj način moguće definirati najbolju strategiju smanjenja razine ove aminokiseline u krvi prema uzroku.

Stoga se mogu preporučiti prehrambene promjene, poput povećane konzumacije hrane bogate folnom kiselinom i vitaminima B6 i B12, poput graha, brokule, špinata, orašastih plodova, banana i ribe sa žara, uz izbjegavanje konzumacije crvenog mesa i plodova mora.

Važno je da se ova hrana konzumira prema preporuci nutricionista, jer ako se konzumiraju velike količine, koncentracija homocisteina u krvi može se povećati i povećati rizik od komplikacija, uglavnom povezanih s kardiovaskularnim sustavom.

U nekim slučajevima, kada prehrana nije dovoljna za snižavanje homocisteina, liječnik također može propisati upotrebu dodataka prehrani s folnom kiselinom, vitaminom B12, taurinom ili betainom kako bi se smanjila količina homocisteina u krvi.