Što je hiperglikemija, simptomi i što učiniti

Sadržaj

• Zašto se događa hiperglikemija?
• Glavni simptomi
• Znajte svoj rizik od razvoja dijabetesa
• Što učiniti

Hiperglikemija je situacija koju karakterizira velika količina šećera koja cirkulira u krvi, što je češće kod dijabetesa, a može se primijetiti kroz neke specifične simptome, na primjer mučninu, glavobolju i pretjerano spavanje.

Uobičajeno je da razina šećera u krvi raste nakon jela, međutim to se ne smatra hiperglikemijom. Hiperglikemija se javlja kada čak i nekoliko sati nakon obroka postoji velika količina šećera u cirkulaciji, a moguće je provjeriti vrijednosti iznad 180 mg / dL glukoze u cirkulaciji nekoliko puta tijekom dana.

Da bi se izbjegla visoka razina šećera u krvi, važno je imati uravnoteženu prehranu s niskim udjelom šećera, što bi po mogućnosti trebalo voditi nutricionist, te redovito obavljati tjelesne aktivnosti.

Zašto se događa hiperglikemija?

Hiperglikemija se događa kada u krvi nema dovoljno inzulina, što je hormon povezan s kontrolom glikemije. Dakle, zbog smanjene količine ovog hormona u cirkulaciji, višak šećera se ne uklanja, što karakterizira hiperglikemiju. Ova situacija može biti povezana sa:

• Dijabetes tipa 1, kod kojeg postoji potpuni nedostatak u proizvodnji inzulina u gušterači;
• Dijabetes tipa 2, kod kojeg tijelo ne može pravilno koristiti proizvedeni inzulin;
• Primjena pogrešne doze inzulina;
• Stres;
• Pretilost;
• Sjedilački način života i neadekvatna prehrana;
• Problemi s gušteračom, poput pankreatitisa, na primjer, budući da je gušterača organ odgovoran za proizvodnju i oslobađanje inzulina.

Ako je vjerojatnije da će osoba imati hiperglikemiju, važno je da se kontrola glukoze u krvi vrši svakodnevno putem testa za glukozu, koji se treba raditi natašte, prije i poslije jela, uz promjenu životnih navika kroz poboljšanje prehrambenih navika i tjelesna aktivnost. Na taj je način moguće znati kontroliraju li se razine glukoze ili osoba ima hipo ili hiperglikemiju.

Glavni simptomi

Također je važno znati prepoznati simptome hiperglikemije, kako bi se moglo brže krenuti u akciju. Dakle, pojava suhoće u ustima, pretjerane žeđi, čestih poriva za mokrenjem, glavobolje, pospanosti i pretjeranog umora mogu ukazivati ​​na hiperglikemiju, koja može biti povezana s dijabetesom, ali ne mora. Znajte svoj rizik od dijabetesa tako što ćete poduzeti sljedeći test:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Znajte svoj rizik od razvoja dijabetesa

• Muški
• ženski

• Ispod 40 godina
• Između 40 i 50 godina
• Između 50 i 60 godina
• Preko 60 godina

• Veći od 102 cm
• Između 94 i 102 cm
• Manje od 94 cm

• Da
• Ne

• Dvaput na tjedan
• Manje od dva puta tjedno

• Ne
• Da, rođaci 1. stupnja: roditelji i / ili braća i sestre
• Da, rođaci 2. stupnja: bake i djedovi i / ili ujaci

Što učiniti

Za kontrolu hiperglikemije važno je imati dobre životne navike, redovito se baviti tjelesnim aktivnostima i održavati zdravu i uravnoteženu prehranu, davati prednost cjelovitoj hrani i povrću i izbjegavati hranu bogatu ugljikohidratima ili šećerima. Također je važno konzultirati se s nutricionistom kako bi sastavio plan prehrane prema osobinama osobe kako ne bi došlo do nedostatka hranjivih sastojaka.

U slučaju dijabetesa, važno je i da se lijekovi uzimaju prema uputama liječnika, pored dnevne doze glukoze u krvi nekoliko puta dnevno, jer je tako moguće provjeriti koncentraciju šećera u krvi tijekom dana i , tako je moguće procijeniti potrebu za odlaskom u bolnicu, na primjer.

Kad je glukoza u krvi vrlo visoka, liječnik može naznačiti da se daje injekcija inzulina u pokušaju regulacije razine šećera. Ova vrsta liječenja je češća u slučaju dijabetesa tipa 1, dok je u slučaju dijabetesa tipa 2 indicirana upotreba lijekova poput Metformina, Glibenklamida i Glimepirida, a ako ne postoji kontrola glikemije, može biti potrebna i upotreba inzulina.