Koji su simptomi povišenog krvnog tlaka u žena?

Sadržaj

• Razarajući mit
• "Tihi ubojica"
• Komplikacije
• Provjera krvnog tlaka
• Rodne godine
• Razumijevanje preeklampsije
• Upravljanje čimbenicima rizika

Što je visoki krvni tlak?

Krvni tlak je sila krvi koja gura unutarnju sluznicu arterija. Visok krvni tlak ili hipertenzija javlja se kada se ta sila poveća i neko vrijeme ostaje viša od normalne. Ovo stanje može oštetiti krvne žile, srce, mozak i druge organe. O ima visok krvni tlak.

Razarajući mit

Hipertenzija se često smatra zdravstvenim problemom muškaraca, ali to je mit. Muškarci i žene u 40-ima, 50-ima i 60-ima imaju sličnu razinu rizika za razvoj visokog krvnog tlaka. No, nakon početka menopauze, žene se zapravo suočavaju s većim rizicima od muškaraca od razvoja visokog krvnog tlaka. Prije 45. godine muškarci imaju malo veću vjerojatnost da će razviti visoki krvni tlak, ali određeni ženski zdravstveni problemi mogu promijeniti ove izglede.

"Tihi ubojica"

Krvni tlak se može povećati bez primjetnih simptoma. Možete imati visok krvni tlak i ne osjećati očite simptome dok ne doživite moždani ili srčani udar.

U nekih ljudi jaki povišeni krvni tlak može rezultirati krvarenjem iz nosa, glavoboljom ili vrtoglavicom. Budući da vam se hipertenzija može prišuljati, posebno je važno redovito nadzirati krvni tlak.

Komplikacije

Bez odgovarajuće dijagnoze možda nećete znati da vam se krvni tlak povećava. Nekontrolirani visoki krvni tlak može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Visok krvni tlak glavni je čimbenik rizika za moždani udar i zatajenje bubrega. Oštećenje krvnih žila koje se dogodi uslijed kroničnog visokog krvnog tlaka može također pridonijeti srčanom udaru. Ako ste trudni, povišeni krvni tlak može biti posebno opasan i za vas i za vašu bebu.

Provjera krvnog tlaka

Imate li hipertenziju najbolji je način provjerom krvnog tlaka. To se može učiniti u liječničkoj ordinaciji, kod kuće s mjeračem krvnog tlaka ili čak uporabom javnog mjerača krvnog tlaka, poput onih koji se nalaze u trgovačkim centrima i ljekarnama.

Trebali biste znati svoj uobičajeni krvni tlak. Ako primijetite značajan porast ovog broja prilikom sljedećeg provjeravanja krvnog tlaka, trebate zatražiti daljnju procjenu kod svog liječnika.

Rodne godine

Neke žene koje uzimaju kontracepcijske tablete mogu primijetiti lagano povišenje krvnog tlaka. Međutim, to se obično događa kod žena koje su prethodno imale povišen krvni tlak, imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili imaju obiteljsku anamnezu hipertenzije. Ako ste trudni, krvni tlak vam može porasti, pa se preporučuju redoviti pregledi i praćenje.

I žene koje su već imale visoki krvni tlak i žene koje nikada nisu imale povišen krvni tlak mogu imati hipertenziju uzrokovanu trudnoćom, što je povezano s ozbiljnijim stanjem koje se naziva preeklampsija.

Razumijevanje preeklampsije

Preeklampsija je stanje koje pogađa oko 5 do 8 posto trudnica. U žena na koje utječe, obično se razvija nakon 20 tjedana trudnoće. Rijetko se ovo stanje može dogoditi ranije u trudnoći ili čak nakon poroda. Simptomi uključuju visoki krvni tlak, glavobolju, moguće probleme s jetrom ili bubrezima, a ponekad i naglo debljanje i oticanje.

Preeklampsija je ozbiljno stanje koje doprinosi oko 13 posto svih smrtnih slučajeva majki u svijetu. Međutim, to je obično izvodljiva komplikacija. Obično nestaje u roku od dva mjeseca nakon rođenja djeteta. Sljedeće skupine ženki najviše su izložene riziku od preeklampsije:

• tinejdžeri
• žene u 40-ima
• žene koje su imale višestruku trudnoću
• ženke koje su pretile
• žene koje su u anamnezi imale hipertenziju ili probleme s bubrezima

Upravljanje čimbenicima rizika

Savjeti stručnjaka za prevenciju visokog krvnog tlaka jednaki su za žene i muškarce:

• Vježbajte oko 30 do 45 minuta dnevno, pet dana u tjednu.
• Jedite prehranu koja je umjerena u kalorijama i siromašna zasićenim mastima.
• Budite u toku s imenovanjima liječnika.

Razgovarajte sa svojim liječnikom o riziku od visokog krvnog tlaka. Liječnik vam može dati do znanja kako najbolje održavati krvni tlak u normalnom rasponu, a srce zdravim.