9 zdravih darova za Valentinovo za vaš S.O. da vam pokaže stvarno brigu

Sadržaj

• 1. Služba dostave obroka
• 2. Prolaz za vježbu
• 3. Štednjak pod pritiskom
• 4. Tamna čokolada
• 5. Aktivno bijeg
• 6. Fitness tracker
• 7. Planer sreće
• 8. Maštoviti aparat za kavu i espresso
• 9. Dar sna
• Poanta
• Nije tako slatko

Dan zaljubljenih dolazi, što znači da će se dogoditi upravo dvije stvari: vjerovatno ćete kupiti previše čokolade, a dok jedete spomenutu čokoladu raspravljajte trebate li dobiti svog partnera tako nespretnu, preveliku napunjenu životinju u pokušaju da bude simpatičan.

Ove godine preskočite neugodne poklone, ali definitivno ne štedite na tamnoj čokoladi (detaljnije o tome kasnije) i usredotočite se na to da partner dobijete dar koji je u skladu sa zdravim načinom života. Jer najseksepilnija stvar koju možete učiniti jedno za drugo jest ostati zdrav, zar ne?

1. Služba dostave obroka

Fotografija koju je objavio Blue Apron (@blueapron) 6. veljače 2017. u 19:39 PST

Možda bi se nekim ljudima to učinilo neromantičnim. Ali za mene, nema ništa seksipilnije nego njegovati hranu koju volite. I da mi je partner dao uslugu dostave obroka da nisam morao provesti cijeli tjedan kuhajući tu hranu, bio bih preko mjeseca. Usluge poput Terra kuhinje i Plave pregače poslati će vam svježe, unaprijed izrezane, gotove sastojke. To će vam pomoći da oboje pratite zdravu prehranu, a istovremeno uživate u zajedničkom kuhanju. I još bolje? Svaki obrok traje 30 minuta ili manje, tako da se možete ponovno uživati ​​u romantičnoj večeri.

2. Prolaz za vježbu

Fotografija koju je objavio CrossFit (@crossfit) 12. studenoga 2016. u 21:34 PST

Davanje značajnom drugom punopravnom članstvu u teretani ili ukrašenom dijelu opreme za vježbanje može biti teško. Hoće li se uvrijediti? Umjesto toga, kupnja propusnice za isprobavanje nove klase CrossFit ili boot camp može biti sigurnija i zabavnija opklada za oboje. Vaš će partner dobiti priliku isprobati novi oblik kondicije, a vi možete uzdahnuti s olakšanjem da ne shvate pogrešnu ideju od vas.

3. Štednjak pod pritiskom

Štednjaci pod pritiskom trenutno su bijes i to s dobrim razlogom. Omogućuju vam da u djeliću vremena pokucate zdrav i ukusan obrok. Ako to još niste isprobali, ovo je savršeno vrijeme da svog partnera poklonite s njim. A i sami ćete iskoristiti pogodnosti za to.

4. Tamna čokolada

Fotografija koju je objavio ג׳וליקה שוקולד Jolikachocolate (@jolikachocolate) 7. veljače 2017. u 7:46 ujutro PST

Ljudi, ne moramo o tome raspravljati. Čokolada je zdrava. Tamna čokolada puna je antioksidansa, minerala i protuupalnih sastojaka, a znanstveno je dokazano da vas čokolada čini sretnom. I ne zaboravimo činjenicu da je čokolada afrodizijak, pa tko zna što će uključivati ​​večernje aktivnosti nakon pustinje?

5. Aktivno bijeg

Fotografija koju je Victoria (@ vee.salt) objavila 7. veljače 2017. u 4:36 po PST-u

Iznenadite svog partnera izletom za vikend koji uključuje i nešto drugo osim vašeg uobičajenog odmora "spavanje i jedenje". Neke ideje uključuju utrku u 5K ili drugi fitness koji možete isprobati na izletu, zdravu kuhinjsku klasu ili pješački obilazak novog grada koji vas izvlači i istražujete nove znamenitosti.

6. Fitness tracker

Na tržištu postoji toliko različitih vrsta fitnes sljedbenika da je lako preopterećiti se odlučujući koji bi mogao biti najbolji za vašeg partnera. Volim da stvari budu jednostavne. Ovaj Fitbit ima elegantan i minimalistički dizajn koji je također vodootporan, sinkronizira se s gotovo svim uređajima i automatski prati spavanje i vježbanje. Oh, a funkcionira i kao budilica, pa će zapravo dobiti vaš S.O. iz kreveta vježbati. Nevjerojatno!

7. Planer sreće

Fotografija koju je objavio Plan za sreću & circledR; (@happinessplanner) 6. veljače 2017. u 4:15 sati PST

Ako imate partnera koji voli planirati, zašto im ne pokloniti planer dizajniran da unese više sreće u život? Planer sreće osmišljen je da vam pomogne u životu kroz pitanja o samo-razmišljanju, radnje i namjere. A lijepim dizajnom čini planiranje velikih i malih aspekata vašeg života radosnijim.

8. Maštoviti aparat za kavu i espresso

Opet, ovaj nije za raspravu. Kava je dobra za vas. Vjerojatno ne biste trebali piti litre tih stvari, ali kava umjereno ima brojne zdravstvene koristi. A najbolji način da iskoristite te prednosti je piti visokokvalitetnu, svježu kavu. Ako vaš partner voli koristiti K-šalice, ali također žudi za svježim okusom espressa (poput snoba gurmanske kave za kojeg znate da je), ovaj stroj može se stisnuti bilo dodirom gumba. Naravno, htjeli biste izbjeći sve one visoko kalorične Frappuccinose i napitke od kave koji više nalikuju mliječnim kolačima!

9. Dar sna

Znate što je super zdravo? Naps. Napada je odličan način za detoksikaciju tijela, čišćenje vašeg uma i jačanje imunološkog sustava. Ohrabrite svog partnera da se opusti dano Valentinovo uz super udoban novi jastuk. Tada ćete se oboje dobro odmoriti i spremni zajedno uživati ​​u zabavljenoj noći. Čak i ako sve to znači promatrajući Netflix, vaša tajna je sigurna kod nas!

Poanta

Ako još uvijek pokušavate shvatiti što dobiti svoj S.O. za Valentinovo, imajte na umu da se slatkiši uživaju samo nekoliko minuta, ali oni o svom zdravlju trebaju razmišljati zauvijek. Razmislite u kojem bi zdravom poklonu najviše uživali. Pokažite koliko ih volite s novim jastukom ili zdravom obrokom umjesto slatkiša.

Nije tako slatko

• U 2016., američki su potrošači na Valentinovo potrošili oko 1,7 milijardi dolara na slatkiše, prema podacima Nacionalne zaklade za maloprodaju.