Zdravi Googleovi hakovi za koje niste znali da postoje

Sadržaj

• Pregled za

Teško je zamisliti svijet bez Googlea. No kako sve više vremena provodimo na svojim telefonima, počeli smo se oslanjati na trenutne odgovore na sva životna pitanja, a da čak nismo morali sjesti i izvaditi prijenosna računala. Odaberite aplikaciju Google – najbrži način korištenja Googlea na svom telefonu (bez obzira imate li iPhone ili Android). Ako još nemate aplikaciju, besplatno preuzimanje od trideset i druge sekunde itekako se isplati-jer ti hakovi mogu učiniti zdravlje i fit toliko lakšim. Pripremite se da vam padne na pamet.

1. Vježbajte jogu kod kuće. Google je upravo objavio najnoviju i najbolju značajku u svojoj Google aplikaciji: joga poze. Otvorite aplikaciju i pitajte Google o 131 različitoj joga pozi (možete koristiti uobičajeni naziv, kao što je 'dječja poza', sanskrtski naziv, poput 'Balasana', ako želite postati fensi) i dobit ćete sve informacije možda biste mogli sanjati, uključujući opis i fotografije poze, područja tijela koje rasteže i jača, pripremne poze i naknadne poze. Upotrijebite ga za planiranje vlastite kućne prakse ili tijekom praćenja uz podcast za jogu. (Početnici ga mogu koristiti i kao improvizirani tečaj Yoge 101!)

2. Dobijte sveobuhvatne informacije o prehrani. Bilo da se nalazite u trgovini mješovite robe i odlučujete hoćete li na večeru s govedinom ili svinjetinom, ili gledate u hladnjak kako biste saznali koje sastojke želite u jutarnjem smoothiju, listajte po telefonu kako biste donijeli zdravu odluku kad ste zgnječeni. jer vrijeme može biti stresno. No, zahvaljujući Googleovom pretraživanju prehrane-koje je preuzelo američko Ministarstvo poljoprivrede (USDA), u nekoliko sekundi možete dobiti sve relevantne i ažurirane informacije koje tražite.

Samo pritisnite mikrofon u aplikaciji Google i pitajte o nutritivnoj vrijednosti bilo koje hrane i većine pića (možete ga čak pitati i za određena mjerenja ako želite znati koliko kalorija sadrži recimo jedna šalica kiselog vrhnja). Dobit ćete i izgovoreni odgovor, kao i padajuću karticu sa svim nutritivnim podacima, uključujući ukupnu masnoću, kolesterol, natrij, proteine, kofein i drugo. Usporednu usporedbu dviju namirnica možete dobiti i tako da jednostavno kažete "kelj protiv slatkog krumpira", "pivo protiv vina" ili "jam u usporedbi sa slatkim krumpirom". (I čini se da će Google na ovom planu samo postati pametniji-podnijeli su patentnu prijavu za aplikaciju koja može pogoditi broj kalorija vaših postova na Instagramu!)

3. Pronađite svoj omiljeni tečaj vježbanja, bilo gdje. Ako ste na godišnjem odmoru, putujete zbog posla ili samo u nepoznati dio grada, pokušaj pronalaska teretane ili obližnjeg studija može biti neugodnost-ili vam čak odbaciti cijeli dan. Da biste pronašli teretanu ili sat u blizini, jednostavno recite: "Ok Google, pokaži mi yoga studio u blizini", "Ima li SoulCycle u blizini?" ili "Gdje je najbliži Equinox?" i voilà. (Alternativno, možete koristiti glasovnu značajku da kažete "pokaži mi petominutne vježbe za trbušnjake" ili "pokaži mi 10-minutnu pilates rutinu" i dobit ćete YouTube videozapise na koje možete kliknuti bez potrebe da ručno pročešljate YouTube. )

4. Provjerite svoje zdravstvene simptome. Mislite li da imate tendonitis? Niste sigurni jeste li prehlađeni ili ste samo alergični? Naravno, mogli ste se obratiti Oblik (besramna samopromocija!), ali ako vam stvarno treba brz odgovor, Googleova je nedavno dodana značajka zdravstvenih simptoma bogzna što. Pitajte Google o bilo kojem uobičajenom zdravstvenom stanju-sada ima više od 900!-i dobit ćete sve relevantne podatke temeljene na visokokvalitetnim medicinskim izvorima na webu, kao i kliničko znanje iz stvarnog života od liječnika, koje je Google udružio pomno sastaviti i prikupiti sve podatke.

Samo pritisnite mikrofon i recite "tendonitis" ili "prehlada" i vidjet ćete tipične simptome i tretmane, bilo da je kritičan, ako je zarazan, na koje godine utječe i još mnogo toga (poput visokokvalitetnih ilustracija). Ne, to nije zamjena za odlazak liječniku, ali liječnici u Googleu i na klinici Mayo provjerili su točnost svih podataka, pa možete poduzeti informirane sljedeće korake. (Evo pravog načina da koristite WedMD i Mayo Clinic za samodijagnozu!)

5. Pronađite najbolje vrijeme za odlazak u teretanu ili kupovinu namirnica. Da, nedjeljno popodne uvijek će biti zaposleno, ali niste sigurni je li utorak za ručak bolji od srijede za odlazak u teretanu ili na tržnicu? Pa, zahvaljujući značajci 'Busyness' koja je uvedena ovog ljeta, sada možete koristiti Google pretraživanje kako biste izbjegli duge redove i uvijek dobili svoju traku za trčanje. Koristi anonimne telefonske podatke kako bi vam rekao najprometnije dane i doba tjedna u milijunima mjesta i tvrtki širom svijeta. Jednostavno upišite (ili izgovorite naglas) naziv željenog odredišta, dodirnite naslov i provjerite zgodan trakasti grafikon kako biste pronašli najbolje vrijeme za odlazak.

6. Dobijte detaljne upute za vožnju biciklom i nadmorske visine. Znali ste da aplikaciju Google karte možete koristiti za šetnju ili vožnju, ali tko je znao da je tako zgodna za vožnju biciklom ?! Upišite svoje odredište i vidjet ćete ne samo nadmorsku visinu rute, već ako je dostupno više ruta, možete se usporediti kako biste se odlučili za najizazovniju ili najravniju! opciju. Osim toga, Karte će diktirati detaljne upute za vožnju bicikla, tako da se možete voziti negdje novo bez brige da ćete gledati svoj telefon dok vozite. Želite li krenuti u izazovno trčanje kako biste isplanirali svoj brdoviti polumaraton? Možete koristiti i te iste podatke o visini kako biste lakše odlučili kojim ćete putem krenuti (samo ćete morati kliknuti na ikonu za vožnju biciklom-zasad zaobilazno rješenje ispod radara!)

7. Planirajte pješačenje izvan utabanih staza. Ako planirate pješačenje ili trčite na području bez Wi -Fi -ja, i dalje možete pristupiti Google karti koja će vam pomoći u navigaciji. Dok još imate Wifi, odaberite odredište, a zatim samo pritisnite mikrofon i recite "OK karte", pritisnite "spremi" i dajte mu ime, pa ćete imati izvanmrežnu kartu kojoj možete pristupiti bez Wi -Fi -ja ili podataka. I dalje ćete moći zumirati i vidjeti ceste, staze i znamenitosti (samo ne promet uživo). Za pristup spremljenim kartama samo idite na postavke i odaberite "svoja mjesta".

8. Spustite se na skijaške staze. Ovaj je prilično cool čak i za zečiće koji ne skijaju. Otvorite Google Maps, zatim upišite ili izgovorite naziv željene skijaške staze/odmarališta kako biste prikazali kartu staza. Kao i kod pješačkih staza, možete ih spremiti za kasniji pristup, primjerice kada ste na planini i odlučujete hoćete li pogoditi dvostruki crni dijamant (ili zeleni ili plavi!) Bez WiFi -a.

Pregled za