Sve što trebate znati o Acid Reflux i GERD

Sadržaj

• Što je refluks kiseline i GERD?
• Simptomi GERD-a
• GERB uzrokuje
• Opcije liječenja GERB-a
• Kirurgija za GERD
• Dijagnosticiranje GERD-a
• GERD u dojenčadi
• Čimbenici rizika za GERB
• Potencijalne komplikacije GERD-a
• Dijeta i GERD
• Kućni lijekovi za GERD
• Anksioznost i GERD
• Trudnoća i GERB
• Astma i GERD
• IBS i GERD
• Pijenje alkohola i GERD
• Razlika između GERB-a i žgaravice

Što je refluks kiseline i GERD?

Refluks kiseline događa se kada se sadržaj iz vašeg želuca pomiče gore u jednjak. To se također naziva regurgitacija kiseline ili gastroezofagealni refluks.

Ako simptome refluksa kiseline imate više od dva puta tjedno, mogli biste imati stanje poznato kao gastroezofagealna refluksna bolest (GERD).

Prema Nacionalnom institutu za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti (NIDDK), GERB pogađa oko 20 posto ljudi u Sjedinjenim Državama. Ako se ne liječi, ponekad može uzrokovati ozbiljne komplikacije.

Simptomi GERD-a

Kiseli refluks može izazvati neugodan osjećaj pečenja u prsima, koji može zračiti prema vašem vratu. Taj je osjećaj često poznat i kao žgaravica.

Ako imate refluks kiseline, na stražnjoj strani usta možete razviti kiseli ili gorak okus. To bi moglo uzrokovati da povraćate hranu ili tekućinu iz želuca u usta.

U nekim slučajevima GERD može uzrokovati poteškoće u gutanju. To ponekad može dovesti do problema s disanjem, poput kroničnog kašlja ili astme.

GERB uzrokuje

Donji sfinkter jednjaka (LES) kružni je mišić na kraju vašeg jednjaka. Kad ispravno radi, opušta se i otvara kada progutate. Zatim se nakon toga ponovno stegne i zatvori.

Refluks kiseline događa se kada se vaš LES ne stisne ili ne zatvori pravilno. To omogućava probavnim sokovima i ostalim sadržajima iz vašeg želuca da se dižu u vaš jednjak.

Opcije liječenja GERB-a

Da biste spriječili i ublažili simptome GERB-a, liječnik vas može potaknuti da promijenite svoje prehrambene navike ili drugačije ponašanje.

Oni bi također mogli predložiti uzimanje lijekova bez recepta, poput:

• antacidi
• Blokatori receptora H2
• inhibitori protonske pumpe (PPI)

U nekim slučajevima mogu propisati jače blokade receptora H2 ili PPI. Ako je GERB ozbiljan i ne reagira na druge tretmane, može se preporučiti operacija.

Neki lijekovi bez recepta i bez recepta mogu izazvati nuspojave. Saznajte više o lijekovima koji su dostupni za liječenje GERB-a.

Kirurgija za GERD

U većini slučajeva, promjene načina života i lijekovi dovoljni su za sprečavanje i ublažavanje simptoma GERB-a. Ali ponekad je potrebna operacija.

Na primjer, vaš liječnik može preporučiti operativni zahvat ako promjene načina života i sami lijekovi nisu zaustavili vaše simptome. Oni bi također mogli predložiti operaciju ako imate razvijene komplikacije GERB-a.

Na raspolaganju je više vrsta operativnih zahvata za liječenje GERB-a. Kliknite ovdje za čitanje o postupcima koje vaš liječnik može preporučiti.

Dijagnosticiranje GERD-a

Ako vaš liječnik posumnja da imate GERD, oni će obaviti fizički pregled i pitati o bilo kakvim simptomima koje imate.

Mogli bi upotrijebiti jedan ili više sljedećih postupaka za potvrdu dijagnoze ili provjeru komplikacija GERB-a:

• barijun gutljaj: nakon ispijanja barijske otopine, rendgenski snimci se koriste za pregled gornjeg probavnog trakta
• gornja endoskopija: fleksibilna cijev s malenom kamerom utisnuta je u vaš jednjak da biste je pregledali i uzeli uzorak tkiva (biopsiju) ako je potrebno
• manometrija jednjaka: fleksibilna cijev je umetnuta u vaš jednjak za mjerenje snage vaših jednjaka
• praćenje pH jednjaka: monitor vam se ubacuje u jednjak da biste saznali hoće li i kada u njega ući želučana kiselina

GERD u dojenčadi

Oko dvije trećine četveromjesečne bebe ima simptome GERD-a. Do njega utječe do 10 posto jednogodišnjih beba.

Normalno je da bebe pljuju hranu i ponekad povraćaju. Ali ako vaše dijete često pljuje hranu ili povraća, može imati GERD.

Ostali potencijalni znakovi i simptomi GERB-a kod dojenčadi uključuju:

• odbijanje jesti
• problemi s gutanjem
• gaženje ili gušenje
• mokri prasak ili štucanje
• razdražljivost tijekom ili nakon hranjenja
• lučenje leđa tijekom ili nakon hranjenja
• gubitak težine ili loš rast
• ponavljajući kašalj ili upala pluća
• poteškoće sa spavanjem

Mnogi od ovih simptoma nalaze se i u beba s vezanjem jezika, što može otežati njihovo jedenje.

Ako sumnjate da bi beba mogla imati GERB ili neko drugo zdravstveno stanje, zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Naučite kako prepoznati GERB u dojenčadi.

Čimbenici rizika za GERB

Određeni uvjeti mogu povećati vaše šanse za razvoj GERB-a, uključujući:

• gojaznost
• trudnoća
• hiatalna hernija
• poremećaji vezivnog tkiva

Neka životna ponašanja također mogu povećati rizik od GERB-a, uključujući:

• pušenje
• jesti velike obroke
• leći ili spavati ubrzo nakon jela
• jesti određene vrste hrane, kao što su duboko pržena ili začinjena hrana
• pijenje određenih vrsta pića, poput sode, kave ili alkohola
• korištenje nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAIDS), poput aspirina ili ibuprofena

Ako imate bilo koji od ovih faktora rizika, poduzimanje koraka za njihovu izmjenu može vam pomoći u sprečavanju ili upravljanju GERB-om. Saznajte više o tome što vam može povećati šanse da to doživite.

Potencijalne komplikacije GERD-a

U većini ljudi GERD ne uzrokuje ozbiljne komplikacije. Ali u rijetkim slučajevima može dovesti do ozbiljnih ili čak po život opasnih zdravstvenih problema.

Potencijalne komplikacije GERD-a uključuju:

• ezofagitis, upala vašeg jednjaka
• zakrivljenost jednjaka, što se događa kada vam se jednjak suži ili zategne
• Barrettov jednjak, koji uključuje trajne promjene na sluznici jednjaka
• rak jednjaka, koji pogađa mali dio ljudi s Barrettovim jednjakom
• astma, kronični kašalj ili drugi problemi s disanjem, koji se mogu razviti ako udišete želučanu kiselinu u pluća
• erozije cakline zuba, bolesti desni ili drugih zubnih problema

Da biste smanjili šanse za komplikacije, važno je poduzeti korake za sprečavanje i liječenje simptoma GERB-a.

Dijeta i GERD

Kod nekih ljudi određene vrste hrane i pića pokreću simptome GERB-a. Česti prehrambeni pokretači uključuju:

• hrana s visokim udjelom masti
• začinjena hrana
• čokolada
• citrusno voće
• ananas
• rajčica
• luk
• češnjak
• menta
• alkohol
• kava
• čaj
• soda

Prehrambeni okidači mogu se razlikovati od osobe do osobe. Saznajte više o uobičajenim pokretačima hrane i kako izbjeći pogoršanje simptoma.

Kućni lijekovi za GERD

Postoji nekoliko promjena načina života i kućnih lijekova koji mogu pomoći ublažavanju simptoma GERB-a.

Na primjer, moglo bi vam pomoći:

• prestati pušiti
• izgubiti višak kilograma
• jedite manje obroke
• žvakati žvaku nakon jela
• izbjegavajte ležanje nakon jela
• izbjegavajte hranu i pića koji pokreću vaše simptome
• izbjegavajte nošenje uske odjeće
• vježbajte tehnike opuštanja

Neki biljni lijekovi također mogu pružiti olakšanje.

Bilje koje se obično koristi za GERD uključuje:

• kamilica
• korijen sladića
• korijen močvare
• sklizak brijest

Iako je potrebno još istraživanja, neki ljudi prijavljuju da se osjećaju olakšanjem refluksa kiseline nakon uzimanja dodataka, tinktura ili čajeva koji sadrže ovo bilje.

No u nekim slučajevima biljni lijekovi mogu izazvati nuspojave ili ometati određene lijekove. Provjerite potencijalne koristi i rizike upotrebe biljnih lijekova za liječenje GERB-a.

Anksioznost i GERD

Prema istraživanju iz 2015., anksioznost bi mogla pogoršati neke od simptoma GERD-a.

Ako sumnjate da anksioznost pogoršava vaše simptome, razmislite o razgovoru sa svojim liječnikom o strategijama za ublažavanje.

Neke stvari koje možete učiniti za smanjenje anksioznosti uključuju:

• ograničite svoju izloženost iskustvima, ljudima i mjestima zbog kojih se osjećate anksiozno
• vježbajte tehnike opuštanja, poput meditacije ili vježbi dubokog disanja
• prilagodite svoje navike spavanja, rutinu vježbanja ili drugo ponašanje

Ako vaš liječnik posumnja da imate anksiozni poremećaj, mogao bi vas uputiti stručnjaku za mentalno zdravlje radi dijagnoze i liječenja. Liječenje anksioznog poremećaja može uključivati ​​lijekove, razgovornu terapiju ili kombinaciju obojega.

Trudnoća i GERB

Trudnoća može povećati vaše šanse da doživite refluks kiseline. Ako ste imali GERB prije trudnoće, simptomi bi se mogli pogoršati.

Hormonske promjene tijekom trudnoće mogu uzrokovati da se mišići vašeg jednjaka češće opuštaju. Rast fetusa također može vršiti pritisak na vaš želudac. To može povećati rizik od ulaska želučane kiseline u vaš jednjak.

Mnogo lijekova koji se koriste za liječenje refluksa kiseline sigurno je uzimati tijekom trudnoće. Ali u nekim slučajevima liječnik može savjetovati da izbjegavate određene antacide ili druge tretmane. Saznajte više o strategijama koje možete koristiti za upravljanje refluksom kiseline u trudnoći.

Astma i GERD

Navodi se da više od 75 posto ljudi koji pate od astme također pati od GERB-a.

Potrebno je više istraživanja kako bi se razumjela točna povezanost astme i GERB-a. Moguće je da GERD pogorša simptome astme. Ali astma i neki lijekovi protiv astme mogu povećati rizik od pojave GERB-a.

Ako imate astmu i GERB, važno je upravljati s oba stanja. Pročitajte više o vezama između ovih uvjeta i kako ih možete učinkovito upravljati.

IBS i GERD

Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) je stanje koje može utjecati na vaše debelo crijevo. Uobičajeni simptomi uključuju:

• bol u trbuhu
• nadutost
• zatvor
• proljev

Prema nedavnom pregledu, simptomi povezani s GERB-om češći su kod ljudi s IBS-om nego u općoj populaciji.

Ako imate simptome IBS-a i GERB-a, zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Oni mogu preporučiti promjene u vašoj prehrani, lijekovima ili drugim tretmanima. Saznajte više o vezi između ovih uvjeta i kako možete pronaći olakšanje.

Pijenje alkohola i GERD

Kod nekih osoba s GERB-om, određena hrana i pića mogu pogoršati simptome. Ti prehrambeni okidači mogu uključivati ​​alkoholna pića.

Ovisno o vašim specifičnim okidačima, alkohol ćete moći piti umjereno. No kod nekih ljudi čak i male količine alkohola pokreću simptome GERB-a.

Ako alkohol kombinirate s voćnim sokovima ili drugim mikserom, ti bi mikseri također mogli potaknuti simptome. Otkrijte kako alkohol i mikseri mogu potaknuti simptome GERB-a.

Razlika između GERB-a i žgaravice

Žgaravica je čest simptom kiseline refluksa. Većina ljudi je povremeno doživljava, a općenito, povremena žgaravica nije razlog za zabrinutost.

Ali ako imate žgaravicu više od dva puta tjedno, možda ćete imati GERD.

GERD je kronična vrsta refluksa kiseline koja može uzrokovati komplikacije ako se ne liječi. Otkrijte razlike i veze između žgaravice, refluksa kiseline i GERB-a.