12 Prednosti komorača i kako ga koristiti

Sadržaj

• Prednosti komorača
• Kako koristiti
• Čaj za grgljanje ili piće
• Kada se ne koristi

Komorač je ljekovita biljka koja proizvodi sjeme poznato pod nazivom komorač i sitni žuti cvjetovi koji se pojavljuju ljeti. U ljekovite svrhe može se koristiti kao kućni lijek za poboljšanje probave, borbu protiv prehlade i pomoć u mršavljenju, ali ova biljka može se koristiti i u kuhanju kao izvrstan začin za jela od mesa ili ribe.

Njegov znanstveni naziv je Foeniculum vulgare, biljka ima visinu do 2,5 m, a može se kupiti u trgovinama zdrave hrane i u ljekarnama za rukovanje cvijećem i suhim lišćem pripremljenim za infuziju, a na nekim uličnim tržnicama i u supermarketima stabljiku i lišće komorača možete koristiti u kuhinji.

Cvijeće komorača

Stabljika i lišće zelene komorača

Prednosti komorača

Glavne zdravstvene prednosti komorača su:

1. Ublažiti menstrualne i crijevne grčeve;
2. Smanjiti apetit i pomoći vam u gubitku kilograma;
3. Boriti se protiv bolova u želucu;
4. Ublažiti probavne smetnje;
5. Otpuštajući plinovi;
6. Borite se protiv bronhitisa i gripe oslobađanjem flegma;
7. Ublažiti povraćanje;
8. Borba protiv grlobolje i laringitisa;
9. Detoksificirajte jetru i slezenu,
10. Boriti se protiv urinarnih infekcija;
11. Borite se protiv proljeva;
12. Eliminirati crijevne crva.

Komorač ima ove blagodati jer ima ljekovita svojstva anetol, estragol i alkanfor, uz vitamine i minerale koji mu daju protuupalno, stimulirajuće, antispazmodično, karminativno, dehelmintizirajuće, probavno, diuretičko i blago iskašljavajuće djelovanje.

Kako koristiti

Sjeme komorača (komorač) može se koristiti za pripremu čajeva ili za dodavanje kolača i pita, dajući karakterističan aromatičan okus. No lišće i stabljika komorača mogu se koristiti u kuhanju za začin mesa ili ribe te u salatama. Neki od načina korištenja su:

• Čaj od komorača: Stavite 1 žlicu sjemenki komorača (komorača) u šalicu kipuće vode, pokrijte i pustite da se zagrije, 10 do 15 minuta, procijedite i popijte sljedeće. Uzimati 2 do 3 puta dnevno.
• Eterično ulje komorača: Uzimajte 2 do 5 kapi razrijeđenih u vodi, nekoliko puta dnevno;
• Sirup od komorača: uzimati 10 do 20g dnevno.

Korijen, lišće i stabljika komorača prilično su aromatični i naširoko se koriste u pripremi ribljih jela, njihove stabljike su jestive i koriste se u salatama.

Sjeme komorača (komorač)

Čaj za grgljanje ili piće

Sljedeći čaj je sjajan za grgljanje 2 puta dnevno, u slučaju laringitisa:

Sastojci:

• 30g timijana
• 25g sljeza
• 15 g manje trpuca
• 10 g sladića
• 10 g komorača

Način pripreme:

Stavite 150 ml kipuće vode na 1 žlicu ove mješavine bilja, pustite da odstoji 10 minuta, ohladite i upotrijebite za grgljanje ili piće. Ne preporučuje se djeci mlađoj od 3 godine.

Kada se ne koristi

Komorač je kontraindiciran tijekom trudnoće i dojenja. Osim toga, prekomjerna uporaba također može izazvati neke alergijske reakcije.