Kakav je oporavak prijeloma pete

Sadržaj

• Kako znati je li došlo do prijeloma kalkaneusa
• Kako se liječi prijelom kalkaneusa
• Kada je potrebna operacija
• Moguće komplikacije i posljedice
• Kada započeti fizioterapiju
• Kad se vratite na posao

Fraktura pete je ozbiljna, obično ostavlja posljedice i dugo se oporavlja, a osoba će možda morati ostati 8 do 12 tjedana, a da neće moći podupirati stopalo na podu. Tijekom tog razdoblja liječnik može u početku naznačiti upotrebu flastera, a nakon otprilike 15 ili 20 dana zamijeniti ga udlagom koja se može ukloniti za fizioterapiju.

U prvih 5 dana osoba bi trebala ostati što je dulje može dok leži, podignutih stopala, kako ne bi natekla, što obično pogoršava bol. Također ne biste trebali koristiti štake kako biste izbjegli stavljanje noge na pod i stoga savijanje noge i kretanje kroz skokove ili uz pomoć druge osobe pored vas može biti korisno otići u kupaonicu, na primjer.

Kako znati je li došlo do prijeloma kalkaneusa

Simptomi koji mogu ukazivati ​​na prijelom pete uključuju bol, oticanje stopala nakon pada stopala. Dijagnoza se postavlja na temelju X-zraka pod dva različita kuta i računalne tomografije kako bi se procijenio kut loma, jesu li zahvaćeni mali zglobovi stopala i jesu li pogođene i druge strukture stopala poput ligamenata i tetiva.

Kako se liječi prijelom kalkaneusa

Liječenje se vrši postavljanjem gipsane čizme za imobilizaciju stopala na nekoliko tjedana, ali možda će biti potrebno i na operaciju za konsolidaciju prijeloma, omogućavajući pokretljivost stopala.

Da bi se olakšalo kretanje osobe izvan gipsane čizme, liječnik može preporučiti upotrebu štaka, ali bez ikakvog stavljanja stopala na pod, pa je stoga idealno što manje kretati, ostajući više sjediti ili ležati, što također može biti zamorno.

Korištenje jastuka različitih visina može biti korisno za održavanje povišenog stopala, ispuhavanje, podupiranje noge i izbjegavanje bolova u stražnjici ili leđima.

Kada je potrebna operacija

Kirurški zahvat nakon prijeloma vapnene kosti mora obaviti ortoped i obično je indiciran kad uz prijelom vapnene kosti postoje:

• Odstupanje pete kosti veće od 2 mm;
• Mnogi fragmenti kostiju koji se javljaju kad se peta kost podijeli na mnogo dijelova;
• Kompresija bočnih tetiva uslijed širenja kosti, uzrokujući tendonitis;
• Trebate postaviti koštani kalem ili čelične žice, kiruršku ploču ili vijke tako da se kost ponovno zalijepi;
• Potrebno je izvesti artrodezu, koja predstavlja spoj između kalkaneusa i talusa, što smanjuje rizik od artroze u budućnosti.

Operativni zahvat ne treba izvoditi čim se utvrdi prijelom, ali je sigurnije odabrati da se izvodi između 7 i 14 dana nakon događaja, tako da regija bude manje otečena. Međutim, moglo bi biti korisno potražiti mišljenje više ortopeda kako bi se procijenio rizik i potreba za operacijom.

Operacija zahtijeva vrijeme, a čak i tijekom postupka mogu se izvesti rendgenske zrake pod gornjim i bočnim kutom kako bi se provjerio položaj kosti i ploča. Nakon operacije liječnik može preporučiti uzimanje protuupalnih sredstava za ublažavanje boli i upale i pomoć oporavku.

Ako se postave žice, ploče ili drugi uređaji za vanjsku fiksaciju, oni se mogu ukloniti nakon 15 dana, hladnokrvno, bez anestezije. Njegovo uklanjanje je bolno i može uzrokovati krvarenje, ali obično je dovoljno da se mjesto svakodnevno čisti alkoholom na 70 ° C, a oblog se može mijenjati kad god je prljav ili mokar. Za 8 dana male rupe treba potpuno izliječiti.

Moguće komplikacije i posljedice

Nakon prijeloma pete mogu se pojaviti komplikacije poput osteomijelitisa, a to je kada se kost zarazi zbog ulaska virusa, gljivica ili bakterija koje uzrokuju jaku lokalnu bol. Saznajte više ovdje. Najčešće posljedice uključuju:

• Artroza zbog stalnog trenja između malih zglobova između kostiju stopala;
• Bolovi u peti i skočnom zglobu;
• Ukočenost i poteškoće u pomicanju gležnja u svim smjerovima;
• Širenje pete, što može otežati nošenje zatvorenih cipela;
• Bol u tabanu, sa ili bez osjećaja žarenja ili trnjenja.

Nije uvijek moguće utvrditi kada se te komplikacije mogu dogoditi, ali ih je moguće izbjeći slijedeći sve smjernice liječnika i fizioterapeuta.

Kada započeti fizioterapiju

Fizioterapija mora biti individualizirana, a fizioterapeut mora procijeniti svaki slučaj, jer liječenje možda nije jednako za sve. Sjednice mogu započeti što je prije moguće, čak i prije nego što se prijelom učvrsti i može imati nekoliko ciljeva. U prvim danima nakon prijeloma može biti korisno raditi fizikalnu terapiju s:

• Magnetron koji je izvrstan za zarastanje prijeloma i
• Krioterapija dušikom poput Crioflowa za uklanjanje hematoma i ispuhivanje stopala.

Uz to, tehnike se mogu koristiti za istezanje mišića nogu, pomicanje prstiju i gležnja, poštujući uvijek ograničenje boli i opseg pokreta. Postoji nekoliko vježbi koje se mogu preporučiti ovisno o zacjeljivanju prijeloma. Elastične trake različitih intenziteta mogu se koristiti za postavljanje vrha stopala gore, dolje i pomicanje stopala u bočne strane.

Kad se vratite na posao

Obično se osoba može vratiti na posao nakon 6 mjeseci prijeloma pete i tijekom tog razdoblja može biti na odsustvu s posla kako bi mogla obaviti potreban tretman. U nekim slučajevima može biti moguće dogovoriti se sa šefom tako da se posao može obavljati od kuće jedno vrijeme, sve dok se ne vratite u tvrtku, bez ograničenja.