Ovaj četverogodišnjak je prava inspiracija za vježbanje koja će vam ikada trebati

Sadržaj

• Pregled za

Prisais Townsend (@princess_p_freya_doll) je 4-godišnjakinja iz južne Kalifornije koja već ima sve veći entuzijazam za sve fitness. Uz učenje gimnastike, čarobnjak za vježbanje također je zvijer u teretani, a nedavno je postigao svoj cilj izvesti 10 zgibova (!) Zaredom. (P.S. Evo kako napokon napraviti pull-up)

Nije sasvim iznenađujuće što je Prisais tako prirodna-njezin je tata bivši široki prijemnik Chicago Bearsa, suvlasnik je teretane Autumo CrossFit i na dobrom je putu da postane fitness influencer na Instagramu.

Nedavno je podijelio video na kojem njegova kći sama završava sklekove i napisao kako mu se sviđa njezina predanost. "Molim se da će moja princeza P zauvijek nositi volju i odlučnost da žene mogu biti lijepe, pametne, pune poštovanja i snažne sve u jednom", rekao je. (Vezano: Ovaj 9-godišnjak slomio je stazu prepreka koju su dizajnirali mornarički tuljani)

Također voli raditi sklekove, mrtvo dizanje i čučnjeve. Ali možda je njezin najinspirativniji podvig činjenica da može napraviti skok od 20 inča kao da nije velika stvar. Pogledaj:

Iako je lako vidjeti da bi Prisais jednog dana mogla imati sportsku karijeru, njezin tata želi da joj vrijeme u teretani bude zabavno. "Nikada ne želim da Prisais osjeća pritisak u teretani", rekao je za Yahoo! Način života. "Zaustavit ćemo se čim joj ovo više nije zabavno."

Umjesto toga, želi to učiniti osnažujućim iskustvom. “Imam tri kćeri i želim da znaju da mogu biti jake kao muškarac”, kaže. "CrossFit je jedan od načina za to."

Pregled za