Bivša anđela Victoria's Secreta Erin Heatherton službeno je tjelesno najpozitivnija osoba koju poznajemo

Sadržaj

• Pregled za

Vjerojatno znate lice manekenke Erin Heatherton s piste Victoria's Secret ili veće reklamne panoe za trgovce donjim rubljem. 2013. godine, nakon što su radili s brendom oko šest godina, razišli su se. Zatim je u intervjuu za TIME 2016. godine raspravljala o jednom od razloga zašto: pritisak da smršavi i izgleda savršeno na pisti iskrivljuje imidž tijela, ostavljajući je "depresivnom" i preispitujući svoje pravo ja. (Ona je samo jedna od mnogih slavnih osoba koje otvoreno govore kako ih gubitak težine nije učinio sretnijima.)

Zatekli smo Heatherton na nedavnoj utakmici NFL -a (ona je totalni ljubitelj sporta), a ona naglašava da nije VS ili njezino iskustvo s markom ostavilo kiselkast okus u ustima; to je bio njezin vlastiti unutarnji sukob sa savršenom slikom koju je tamo stavljala.

Ispostavilo se da je svoju karijeru krenula u novom smjeru (uključujući predstavljanje kolekcije ženske odjeće NFL -a, koja se pojavljuje u Liga i Odrasli 2) samo joj je pomoglo da ponovno shvati tko je zapravo i kakav primjer želi dati ženama i djevojkama.

Rezultat: ona ima puno mudrosti za podijeliti o tome što uistinu znači voljeti svoje tijelo. Pročitajte u nastavku i pripremite se za sve #bodylove osjećaje.

1. "Mislim da djevojke imaju iluziju da će im savršenost učiniti život savršenim, a to je potpuna laž. Zato što sam bio tamo i to me nije učinilo sretnijim."

Heatherton priznaje: ona ima cijelu ekipu sljedbenika i ne razumije potpuno zašto. Ali budući da ima publiku, reći će im točno što želi da čuju-i što ona potrebno čuti: "[Izgledanje savršeno] ne doprinosi vašoj moći. Kažem vam jer znam. Budite zdravi, ali budite osoba", kaže ona. "Moj identitet je u činjenici da volim biti drugačiji. Ne želim biti poput svih ostalih. To je tako dosadno ... posjedovati svoje različitosti, biti svoja." (Jedan korak u pravom smjeru: modeli izlaze na pistu s aknama.)

2. "Moje samopouzdanje je ukorijenjeno u samopoštovanju. Poštujem svoje tijelo i nitko mi to neće oduzeti."

Heatherton je odrasla kao potpuna sportska djevojka: igrala je nogomet, plivanje, stazu i košarku. Ona svoj uspjeh ne pripisuje nekoj ludoj dijeti ili čistoj sreći; ona to zaslužuje izgradnjom stava timskog igrača i uglednog karaktera kroz sport. "Košarka je nešto poput snimanja", kaže ona. Ono što vam je potrebno za pobjedu: disciplina, naporan rad, usmjerenost na ciljeve i timski rad. (I ona čini potrudite se ostati u formi: samo provjerite njezine savjete o prehrani i fitnesu.)

Da ne spominjemo, Heatherton kaže da se prvi put zainteresirala za zdravu prehranu i brigu o svom tijelu kao način za povećanje performansi - a ne za taštinu. To joj je dalo čvrste temelje za gledanje na sebe-kao sportašicu. "Moja ljubav prema svom tijelu počela je sa sportom i izvedbama i samo uvidom u nevjerojatne stvari koje sam mogla postići", rekla je. "I u zapisnik ću reći da svijet sporta zna mnogo više o zdravlju i tijelu i kako bismo svi trebali izgledati od bilo koga drugog."

3. "Janije važno koliko sve ostalo izgleda savršeno ... to ne mijenja vaš identitet, vrijednost ili stvarnu ljepotu koja dolazi iznutra. "

Heatherton je sve #realtalk kada je u pitanju kako izgleda dobro za život: "Svu svoju energiju i vrijeme ulažem u ovu jednu stvar, koja izgleda vruće. I u nekom trenutku, pomislim: mogao bih napuniti svoj um i moje vrijeme s toliko drugih stvari koje bi me učinile sličnijima ljudima kojima se divim ", kaže ona.

"Ova razina savršenstva koju osjećam je opasna. To ne doprinosi vašem karakteru, ne doprinosi kvalitetama kojima se divim kod drugih ljudi", kaže ona. "Trebali bismo brinuti o svom zdravlju, naporno raditi i postavljati sebi izazove, ali nemojte to činiti cijelim svojim identitetom i nemojte žrtvovati svoje samopouzdanje i integritet zbog toga."

4. "Ono što vam ljudi govore nije ono što morate misliti o sebi."

Kao i mnoge manekenke, bilo je trenutaka u Heathertoninoj karijeri kada je netko želio da izgleda drugačije: "Puno je teže kad ti se to dogodi nego kad čuješ priče drugih ljudi u ovoj situaciji... bilo je račvanje na cesti: hoće li me to slomiti ili će me ispolirati? "

No, Heatherton je rekla da je shvatila da ovaj unutarnji sukob nije samo nešto s čime se ona ili ljudi u njezinoj industriji suočavaju-to je nešto što sve žene i djevojke proživljavaju. "Moja industrija je toliko nadaleko poznata i gledana od strane toliko mnogo mladih žena, ja zaista štitim mlade djevojke jer ovako izgledajući, nikada mi nije bila na radaru ... ova razina savršenstva koju osjećam je opasna." (I nije ona jedina koja odbacuje savršenstvo: samo pogledajte kampanju Gigi Hadid #PerfectNever s Reebokom.)

5. "Look u sebe i reći: 'Ti si jebeno prekrasan.' Nitko vam to ne može uzeti. "

Premda je Heathertonova tjelesna ljubav započela sportom, kao odrasla osoba sve je u tome da budem jaka i sretna: "Mislim da su mi mane lijepe. Nasmijavaju me. Zovemo ih manama, ali volim biti svoja. Volim znati da ću uvijek biti prihvatiti sebe", kaže ona. "Da, mogu se poboljšati, ali nikada ne gubim ljubav i poštovanje prema meni." Osjećate li već ljubav?

Pregled za