Fo-Ti: Lijek za starost?

Sadržaj

• Što je fo-ti?
• Za što se fo-ti koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini?
• Što istraživanje govori o fo-tiju?
• Koji su rizici uzimanja fo-ti?
• Oprez je naziv igre

Što je fo-ti?

Fo-ti je također poznat kao kineski penjaličac ili "on shou wu", što znači "crnokosi gospodin He." Njegovo znanstveno ime je Polygonum multiflorum, To je biljka za penjanje koja je podrijetlom iz Kine. Uzgaja se i na Tajvanu i u Japanu.

Legenda kaže da je glad zadesila selo siromašnog čovjeka po imenu gospodin He. Dok je većina ljudi otišla pronaći hranu i privremeni posao, g. Bio je previše bolestan da bi otišao. Skupio je i jeo divlje biljke i korijenje da ne bi gladovao.

Jedan od njih bio je gorak fo-ti korijen, kojeg seljani ranije nisu jeli. Postupno, g. On se oporavio. Svjetlost mu je posvijetlila. Rodio je sina. I njegova je sijeda kosa opet postala crna. Nastavio je živjeti dug i vitalni život.

Ekstrakti fo-ti koriste se u kremama i mastima za kožna stanja. Na raspolaganju su šamponi koji sadrže biljku, koji pomažu u borbi protiv gubitka i sive kose. Također se spravlja i u čajeve te u tablete.

U tradicionalnoj kineskoj medicini (TCM) fo-ti se koristi u tonikima dugog života da se zaustavi starenje. Također se koristi za liječenje raznih drugih stanja, kao što su zatvor ili kožni problemi.

Ali potrebno je još istraživanja kako bi se provjerile koristi fo-ti. Iako bi moglo pomoći u liječenju određenih zdravstvenih stanja, povezano je i s nuspojavama i ozbiljnim rizicima.

Uvijek razgovarajte s liječnikom prije nego što isprobate novi dodatak prehrani ili komplementarno liječenje, uključujući fo-ti.

Za što se fo-ti koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini?

U TCM-u se ljekovito bilje često kombinira u složenim formulama. Ali fo-ti se često uzima sam. Postoje dvije verzije:

• bijeli fo-ti, koja je neobrađena
• crveni fo-ti, koja se obično kuha s mješavinom vina od žutog riže i soka crne soje

U TCM-u se bijeli fo-ti obično koristi za ublažavanje opstipacije. Također se koristi za liječenje akni, atletskog stopala i ogrebotina.

Crveni fo-ti smatra se energetskim tonikom. TCM praktičari vjeruju da to može pomoći u vraćanju boje sijede kose, borbi protiv preranog starenja i uklanjanju erektilne disfunkcije. Također se koristi za liječenje:

• glavobolje
• bol u mišićima
• visoki krvni tlak
• tuberkuloza
• dijabetes
• Rak
• neplodnost

TCM naglašava važnost sklada suprotstavljenih, ali komplementarnih sila u vašem tijelu: yin i yang. Praktičari TCM-a vjeruju da bolest proizlazi iz neravnoteže u tim silama.

Ali većina liječnika koji nisu TCM kažu da nema dovoljno dokaza koji bi podržali upotrebu mnogih tradicionalnih kineskih lijekova. Potrebno je više istraživanja kako bi se ispitale predložene zdravstvene prednosti fo-ti-ja.

Što istraživanje govori o fo-tiju?

Ugled Fo-ti-a protiv starenja dobio je znanstvenu potporu.

Prema pregledu objavljenom u časopisu "Journal of Ethnopharmacology", neka istraživanja sugeriraju da spoj pronađen u fo-tiju može pomoći u liječenju Alzheimerove i Parkinsonove bolesti. Istraživači su otkrili da može imati neuroprotektivna svojstva i antioksidacijske učinke.

Takođe je povezano sa poboljšanjima učenja i pamćenja u istraživanju na miševima. Prema istom pregledu, neke studije također sugeriraju da fo-ti može sadržavati spojeve koji mogu pomoći u liječenju upale, visokog kolesterola i raka.

Druga studija objavljena u časopisu Clinical Endocrinology and Metabolism otkrila je "iznenađujuće visoku aktivnost estrogena" u fo-ti. Ovo sugerira da bi on mogao pružiti potencijalni nadomjestak estrogena za žene u menopauzi.

Kada je u pitanju upotreba fo-ti-a za zatvor, određeni spojevi u biljci imaju laksativni učinak. Ti se spojevi nazivaju antrakinoni. Međutim, mogu uzrokovati i oštećenje jetre.

Prema američkoj Nacionalnoj medicinskoj biblioteci, nekoliko je osoba doživjelo akutno oštećenje jetre nakon uzimanja fo-ti. Većina se brzo oporavila nakon što su prestali uzimati biljku. Ali neki ljudi su umrli.

Iako su neki od ranih nalaza istraživanja obećavajući, potrebno je još istraživanja o potencijalnim koristima i rizicima fotičnosti. Biljka je povezana sa nuspojavama.

Koji su rizici uzimanja fo-ti?

Ne postoje dokazane sigurne ili učinkovite doze fo-ti za odrasle ili djecu.

Ako ste trudni, izbjegavajte uzimati proizvode koji ga sadrže. Zbog njegovih učinaka sličnih estrogenu, također biste trebali biti oprezni kod uzimanja fo-ti ako imate povijest karcinoma dojke, jajnika, maternice ili prostate.

Uobičajene nuspojave uzimanja fo-tija uključuju proljev, mučninu, bol u trbuhu i povraćanje. Također može sniziti razinu kalija u vašem tijelu, što dovodi do simptoma kao što su mišićna slabost. Također može izazvati alergijski osip kod nekih ljudi.

U nekim slučajevima povezana je s akutnim oštećenjem jetre u sirovim i u prerađenim oblicima.

Fo-ti i drugi biljni lijekovi često se u SAD-u prodaju kao dodatak prehrani. Važno je napomenuti da američka agencija za hranu i lijekove (FDA) ne regulira suplemente tako strogo kao lijekove na recept i bez recepta.

Prema Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje objavljena su izvješća o kineskim biljnim proizvodima koji sadrže lijekove, toksine ili teške metale koji nisu navedeni na pakiranju. Neki biljni proizvodi mogu komunicirati i s drugim lijekovima.

Oprez je naziv igre

Iako su se prakse TCM-a razvijale tisućama godina i koristile ih milioni ljudi, nisu bili podvrgnuti istim vrstama studija i propisa kao i drugi tretmani.

Rani nalazi istraživanja sugeriraju da bi fo-ti mogao imati neke potencijalne zdravstvene koristi. Ali biljka je također povezana s nuspojavama, uključujući rizik akutnog oštećenja jetre.

Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što pokušate fo-ti ili druge komplementarne tretmane. Vaš liječnik može vam pomoći da shvatite potencijalne koristi i rizike.