5 savjeta za prvu pomoć kod psorijaze i više načina zaštite vaše kože

Sadržaj

• Pregled
• Prva pomoć u liječenju fisura psorijaze i otvorenih čireva
• Kada potražiti medicinsku njegu zbog fisura na psorijazi
• Jednostavni načini zaštite vaše kože
• Što uzrokuje lezije psorijaze?
• Koji su uobičajeni pokretači psorijaze?
• Polet

Pregled

Psorijazu karakteriziraju guste, ljuskave, svrbežne, a ponekad i bolne lezije koje se formiraju na površini kože. Poznate i kao plakovi protiv psorijaze, ove lezije mogu biti u rasponu od blage do teške. Najčešće utječu na vlasište, lice, laktove, stražnjicu i koljena, ali mogu se oblikovati bilo gdje na tijelu.

U težim slučajevima psorijaze plakovi mogu puknuti i krvariti, što rezultira pukotinama i otvorenim čirevima na koži. Pukotine od psorijaze i otvorene čireve mogu biti bolne i osjetljive na infekciju. Nekim ljudima oni mogu biti i izvor duševnih i emocionalnih nevolja.

Ako živite s psorijazom, a ponekad imate ove simptome, dobro je znati nekoliko jednostavnih tehnika prve pomoći kako biste zaštitili svoju kožu. Ovo vam može pomoći da izbjegnete infekciju i bolje upravljate svojim stanjem tijekom vremena.

Imajte na umu, ako redovito razvijate pukotine i otvorene čireve, vaše stanje možda nije dobro kontrolirano. Obavezno obavijestite svog liječnika ako učestalo doživljavate ove simptome psorijaze.

Prva pomoć u liječenju fisura psorijaze i otvorenih čireva

Ako razvijete plakove od psorijaze koji se otvaraju i stvaraju pukotine na koži, od vitalne je važnosti primijeniti osnovne tehnike prve pomoći kako ne bi došlo do infekcije i pomoći da čirevi brže zacijele.

Evo što treba učiniti:

1. Prvo, prije nego što učinite bilo što drugo, operite ruke toplom sapunom najmanje 20 sekundi. Brzi trik za procjenu ovog vremena je pjevanje "Sretan rođendan" do kraja. Čak i nakon pranja ruku, razmislite o nošenju jednokratnih rukavica od lateksa ako ih imate na raspolaganju. Na taj način možete izbjeći dodirivanje rane prstima.
2. Ako vam čireva ili pukotina krvare, zaustavite krvarenje stalnim pritiskom na čistu gazu ili krpu nekoliko minuta.
3. Nakon zaustavljanja krvarenja, isperite ranu toplom vodom ili fiziološkom otopinom. Uklonite nečistoće, poput ostataka odjeće, prljavštine ili šminke s čireva.
4. Nežno očistite područje toplom, sapunom i osušite čistom krpom.
5. Zatvorite čireve ili pukotine medicinskom trakom, ljepljivim zavojem ili tekućim zavojem. Ove potrepštine za prvu pomoć možete kupiti u većini ljekarni ili na mreži. Brtvljenje rane pomoći će joj da se zaštiti od prljavštine i bakterija, a također će pomoći i da se tkivo kože popravi.

Ako ste u pokretu i nemate odgovarajuće alate za čišćenje i oblačenje čireve, ostavite ih otvorenima dok nemate pristup zalihama prve pomoći ili na nju ne nanesite balzam za usne ili vazelin. Zatvaranje nečiste rane zavojem ili krpom može zadržati prljavštinu, bakterije i krhotine i može rezultirati infekcijom.

Kada potražiti medicinsku njegu zbog fisura na psorijazi

U mnogim slučajevima osnovne tehnike prve pomoći mogu spriječiti infekciju psorijaznim čirevima i pomoći rani da brže zacijeli.

Ako počnete razvijati znakove infekcije, posjetite svog liječnika što je prije moguće. Znakovi infekcije mogu uključivati:

• osjetljivost
• crvenilo
• oteklina
• iscjedak iz čireva
• vrućica

Također je važno vidjeti svog liječnika ako rana ne izgleda zacjeljujuće. Vaš liječnik će moći procijeniti i očistiti vaše čireve i možda će ponuditi bilo kakve dodatne mogućnosti liječenja.

Jednostavni načini zaštite vaše kože

Osim pružanja prve pomoći i liječenja na recept, postoji niz jednostavnih, ali učinkovitih načina za ublažavanje tegoba povezanih s lezijama psorijaze.

Evo tri jednostavna načina za njegu kože:

• Kupite se u mlakoj - nije vruće! - voda za omekšavanje čireva, uklanjanje suvišnih ljuskica i vlaženje kože. Pokušajte dodati umirujuće koloidne zobene pahuljice, nježna ulja za kupanje bez mirisa ili Epsom soli da biste dobili ublažavanje svrbeža.
• Upotrijebite ovlaživače na koži bez mirisa na koži odmah nakon kupke ili tuširanja. To će pomoći vašoj koži da zadrži vlagu.
• Pratite i kontrolirajte svoje okidače i sprečite lezije. Ako je vaše bljeskove izazvao stres, na primjer, pokušajte vježbati, meditirati ili čak slušati svoju omiljenu pjesmu kako biste držali svoj stres pod nadzorom.

Zapamtite: Jednostavne promjene načina života mogu donijeti veliku razliku kada je u pitanju zdravlje vaše kože.

Što uzrokuje lezije psorijaze?

Sprječavanje plazmi od psorijaze - i izbjegavanje okidača koji ih uzrokuju - je najučinkovitiji način da održavate kožu zdravom, ugodnom i bez oštećenja. Ali što zapravo dovodi do razvoja lezija psorijaze?

Općenito je prihvaćeno da psorijaza ima genetsku komponentu. Zapravo je "gen za psorijazu" prevladavajući nego što možda mislite. Oko 10 posto ljudi u općoj populaciji ima predispoziciju za psorijazu, ali samo 2 do 3 posto zapravo razvija stanje.

Evo zašto: Da bi se psorijaza mogla manifestirati, gen mora biti potaknut određenim čimbenicima okoliša, poznatim i kao okidači.

Koji su uobičajeni pokretači psorijaze?

Iako su okidači za psorijazu različiti za sve, neki uobičajeni pokretači za plamenove uključuju:

• Strep grlo. Gnojna psorijaza, vrsta psorijaze koja nalikuje polka točkicama na koži, u ranom je djetinjstvu povezana s infekcijama strepnog grla.
• Ozljeda na koži. Čak i manje ozljede, poput opeklina od sunca, mogu nadražiti kožu i uzrokovati nastanak lezija na mjestu.
• Alergije. Uobičajeni alergeni poput prašine, polena, dlaka i peruti kućnih ljubimaca, plijesni i trave mogu pokrenuti pljuvački bljesak.
• Stres. Izuzetno čest pokretač psorijaze, stres je također povezan s upalom na cijelom tijelu i drugim kroničnim stanjima.

Praćenje i razumijevanje vaših okidača za psorijazu može vam pomoći aktivno ih izbjeći i spriječiti stvaranje plakova.

Polet

Otvorena rana ili pukotina na koži mogu biti bolni, a za neke ljude izvor brige. Pravilnom njegom i tehnikama prve pomoći moguće je smanjiti rizik od infekcije i pomoći koži da zacijeli.

Obavezno razgovarajte sa svojim liječnikom o bilo kakvim problemima s kožom, posebno o otvorenim ranama. Ako redovito doživljavate pukotine ili otvorene čireve, vaš liječnik može razmotriti različite mogućnosti liječenja kako bi se osiguralo da se vašim stanjem najučinkovitije upravlja.