Pronađite prave dijabetičke čarape

Sadržaj

• Pregled
• Dijabetes i stopala
• Što su dijabetes čarape?
• Što treba uzeti u obzir pri odabiru čarapa
• Mjere predostrožnosti

Pregled

Dijabetes je kronična bolest koja može zahtijevati cjeloživotno liječenje i njegu. Mogu se pojaviti mnoge komplikacije, od kojih neke utječu na stopala. Ako imate dijabetes, riskirate razvoj ozbiljnih komplikacija poput infekcije stopala. Ako se pažljivo i dosljedno ne brine o njezi dijabetičkog stopala, može se dovesti do amputacije nožnih prstiju, stopala ili čak cijele noge ispod koljena. Prakticiranje dobre njege stopala, poput odabira odgovarajućih čarapa, od presudnog je značaja za sprečavanje mogućih komplikacija.

Dijabetes i stopala

Osobe s dijabetesom rizikuju komplikacije povezane s visokom razinom šećera u krvi. Jedna od takvih komplikacija je oštećenje živaca (neuropatija). Najčešća vrsta neuropatije utječe na živce u stopalima.

Simptomi dijabetičke neuropatije uključuju:

• ukočenost stopala i nožnih prstiju
• oštri bolovi u stopalima koji su noću gori
• trnce ili peckanje u stopalima
• slabost mišića
• deformacije stopala i čirevi

Ako imate dijabetičku neuropatiju i izgubili ste osjećaj u nogama, moguće je da se ozlijedite i nikad ne osjetite. Šljunak zabijen u cipelu, na primjer, može se trljati o stopalo i uzrokovati mali čir. Ako ne provjerite stopala na ove ozljede, mogu se pogoršati i postati zaraženi. Dobra njega dijabetičkih stopala znači svakodnevno provjeravanje stopala zbog ozljeda, žuljeva i infekcija. To također znači da nosite obuću koja pomaže u sprečavanju ozljeda.

Što su dijabetes čarape?

Postoji mnogo različitih vrsta čarapa za ljude koji imaju dijabetes. Općenito su dizajnirani da minimaliziraju ozljede stopala i drže stopala suha i topla. Pronaći pravi par znači odabrati čarape koje najbolje odgovaraju vašim potrebama.

Evo nekoliko karakteristika čarapa s dijabetesom:

• bešavne: Čarape sa šavovima mogu se trljati o vašu kožu i uzrokovati plikove ili čireve. Većina dijabetičkih čarapa izrađuje se bez njih
• vlagu-gorenje: Održavanje stopala suhim važno je za sprečavanje kožnih infekcija.
• prozračna: Tkanine koje propuštaju zrak pomažu u održavanju suhih stopala.
• zagrijati: Dijabetes može dovesti do smanjenja krvnih žila, smanjujući cirkulaciju u stopalima. Tkanine koje održavaju stopala toplim pomažu poboljšanju cirkulacije krvi.
• četverokutna nožna kutija: Čudesne čarape mogu stisnuti nožne prste, uzrokujući nelagodu i omogućujući nakupljanje vlage između nožnih prstiju.
• pristaje: Mnoge dijabetičke čarape odgovaraju stopalu i nozi. To sprečava da se labava tkanina trlja o koži i prouzrokuje ozljede.
• podstavljene: Umetanje u čarapu jastuk je za jastuk i štiti ga od ozljeda.

Što treba uzeti u obzir pri odabiru čarapa

Odabrati čarape znači odabrati par koji zadovoljava vaše posebne potrebe kao osobe s dijabetesom. Ako niste razvili nijednu vrstu neuropatije, obucite čarape koje vam se najviše čine. Ako imate nove ili pogoršavajuće simptome neuropatije, trebali biste odmah posjetiti svog liječnika kako bi razgovarali o pravilnoj njezi stopala.

Ako imate neuropatiju i tražite dobar par čarapa, razmislite o svom trenutnom stanju. Neki ljudi s dijabetičkom neuropatijom doživljavaju suhu i ispucalu kožu na nogama. Čarape s mekim materijalom mogu biti ugodnije.

Ako je vaša neuropatija uznapredovala do točke da nemate osjećaj u stopalima, važno je nositi čarape koje se savršeno uklapaju kako se neće skupiti i trljati o vašu kožu. Bešavne čarape također su važne za sprečavanje ozljeda.

Odabir pravih čarapa ponekad znači i uravnoteživanje dobrog fitanja s parom koji vam neće ograničiti cirkulaciju. Ako zbog dijabetesa imate lošu cirkulaciju, izbjegavajte preozke čarape ili na vrhu s elastičnim tvarima koje bi mogle ući u vašu nogu.

Mjere predostrožnosti

Imate mnogo mogućnosti kada su u pitanju čarape s dijabetesom. Ako razumijete svoje stanje, trebali biste moći odabrati par koji zadovoljava vaše potrebe. Budite posebno oprezni pri fitu ako imate lošu cirkulaciju. Ograničeni protok krvi u stopalima može pogoršati dijabetičke ozljede stopala i može usporiti zarastanje rana. Iz ovog razloga treba izbjegavati kompresijske čarape.

Neki ljudi s dijabetesom doživljavaju i lošu cirkulaciju i edeme, ili otekline u potkoljenici i stopalima. Studija u časopisu "Journal of Diabetes Science and Technology" otkrila je da čarape s laganom kompresijom mogu poboljšati edem bez pogoršanja loše cirkulacije. Ako ste zabrinuti zbog cirkulacije i podočnjaka, obratite se svom liječniku.

Ne zaboravite uzeti u obzir i cipele. Dobre čarape neće pomoći ako vam cipele prste po nogama ili prouzrokuju ozljede i čireve. Dijabetička neuropatija može biti ozbiljno stanje, ali mnoge moguće komplikacije možete izbjeći ako se brinete za noge i nosite prave čarape i cipele.