Autor: Rachel Coleman
Datum Stvaranja: 27 Siječanj 2021
Datum Ažuriranja: 22 Studeni 2024
Anonim
INTERSPORT Biciklizam Proljeće 22
Video: INTERSPORT Biciklizam Proljeće 22

Sadržaj

PROMJENA 101 | PRONAĐI PRAVI BICIKL | UNUTARNJI BICIKLIZAM | PREDNOSTI BICIKLIRANJA | BICIKLISTIČKE WEB STRANICE | PRAVILA PUTOVANJA | PROSLAVE KOJI Bicikliraju

Pronađite pravi bicikl za vas

Trgovine biciklima ne moraju biti zastrašujuće. Evo što trebate znati da biste dobili svoj novi omiljeni bicikl (čak i ako je zadnji imao rese i košaricu).

Započnite tako što ćete znati što želite koristiti biciklom - putovati na posao, voziti se na duge vožnje, vikendom biciklirati do kafića i tako dalje. Brzo ćete procijediti niz izbora. Kada saznate kakvu vrstu bicikla želite, rezervirajte popodne za posjet biciklističkoj trgovini, kaže Joanne Thompson, vlasnica i menadžerica Bike Station Aptos u Aptosu u Kaliforniji. "Ti dečki bit će vaš izvor za popravke, dotjerivanja i savjete za biciklizam", kaže ona. Isprobajte nekoliko trgovina kako biste vidjeli usluge koje pružaju i dostupne modele.

U trgovini Thompson preporuča testirati najmanje tri bicikla (nemojte se sramiti, rado vam dopuštaju). Vozite uz brda, trčite i obratite pozornost na detalje, primjerice koliko se brzo lanac mijenja pri mijenjanju stupnjeva prijenosa i da li se kočnice lijepe. "Svakako kupite najbolji bicikl koji si možete priuštiti", kaže Selene Yeager, autorica Vodič za žene za biciklizam. "Podignite bicikl od 200 dolara, a zatim učinite isto s modelom više klase i osjetit ćete razliku. Teški okvir jeftinog bicikla dodaje težinu koju nećete htjeti pedalirati uzbrdo, ali što je još gore, jeftino napravljen komponente znače češće kvarove. "


Nakon što kupite Nabavite profesionalnu opremu, gdje će tehničar prilagoditi upravljač, sedlo, pa čak i kopče na vašim cipelama biciklima tako da odgovaraju vašoj veličini (preporučujemo da to učinite i za svoj trenutni bicikl). "Vožnja bicikla je nježna za vaše tijelo, ali vi ste u fiksiranom položaju i radite pokrete koji se ponavljaju", kaže Yeager. "Čak i tijekom brzog izlaska, male nepravilnosti-poput previsokog sedla-mogu vas boljeti zbog kojih ćete prestati jahati." Naknade se kreću od 25 USD za osnove do 150 USD ili više za dodatke, kao što je video s vašim pedaliranjem i analiza vašeg obrasca.

PREV. | SLJEDEĆI

GLAVNA STRANICA

Pregled za

Oglas

Preporučeno Za Vas

Vrhunski trening tijela na plaži: Brzi put do vitkog izgleda

Vrhunski trening tijela na plaži: Brzi put do vitkog izgleda

Ovog mje eca potezi po taju izazovniji – ključ za izvlačenje tih mišića iz krovišta i obranu od vi oravni. A budući da nema odmora između erija, agorjet ćete toliko kalorija (oko 250 u 30 minuta) dok ...
Vodič za početnike u klasi Barre

Vodič za početnike u klasi Barre

Želite po prvi put i probati tečaj vježbanja Barre, ali zapravo ne znate što, dovraga, možete očekivati? Evo o novnog ažetka od 101: "Većina tečajeva na bazi barre kori ti kombinaciju položaja in...