18 Fidget igračke za anksioznost

Sadržaj

• Igračke u pokretu
• Mini Rubikova kocka
• Flippy Chain
• Möbii Fidget Ball
• Kocka beskonačnosti
• Stolne igračke
• SPOLEY radna skulptura
• Deluxe pijesak vrt
• Eulerov disk
• Newtonova kolijevka
• Beskorisna kutija
• Nakit
• Prsten od prstena od srebrnog srebra
• Möbii ogrlica
• Akupresura prstenovi
• Za učionicu
• Kick bendovi
• Žvakaći olovke za olovke
• Zaplet
• Osjetne igračke
• Senzorne kuglice za stiskanje
• Tijesto za igru ​​za odrasle
• Ogrlica za žvakanje
• Donja linija

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Fidget igračke posljednjih su godina popularne kao način za povećanje fokusa, smanjenje nemira i upravljanje tjeskobom. Stručnjaci imaju pomiješane osjećaje koliko su učinkoviti, ali dosta ljudi se zaklinje u njih.

Želite li probati? Zaokružili smo 18 dobro pregledanih opcija koje udovoljavaju raznim potrebama. Cijena je označena znakom dolara, a pojedinačni proizvodi kreću se od 5 do 35 američkih dolara.

Igračke u pokretu

Tražite nešto oko čega biste se mogli petljati dok čekate sastanak ili tijekom putovanja na posao?

Ove praktične mogućnosti možete baciti u torbu ili čak spremiti u džep.

Mini Rubikova kocka

Ova mini Rubikova kocka možda će trebati malo više sudjelovanja nego neke vrckave igračke, ali ako ste zaručnik koji rješava zagonetke, trebala bi pogoditi točku.

Imajte na umu da su neki recenzenti smatrali da je ova mini verzija pomalo neugodna za veće ruke.

Kupite odmah ($)

Flippy Chain

Fidget alati izrađeni od čistih karika lanca bicikla mogu se puno podnijeti.

Ovaj lanac Flippy stane u vaš džep i uključuje male silikonske trake za dodatnu teksturu. Neki recenzenti preporučuju da ga stavite na privjesak da biste ga izbjegli.

Kupite odmah ($)

Möbii Fidget Ball

Ova je opcija izrađena od glatkih međusobno povezanih prstenova. Ako uživate u teksturama, milovanje prstenova može imati umirujući učinak. Malene veličine ove igračke čine je idealnom za tiho vrpoljenje jednom rukom, bilo da pomazite ili rotirate prstenove ili jednostavno vrtite loptu u ruci.

Međutim, možda je premalen za malu djecu, jer može predstavljati opasnost od gušenja.

Kupite odmah ($$)

Kocka beskonačnosti

Ova aluminijska kocka sastoji se od osam manjih kockica koje možete okretati kako biste stvorili različite oblike i konfiguracije. Recenzije sugeriraju da ova vrckava igračka ima dovoljnu težinu da joj pruži čvrst osjećaj, a da nije teška.

Infinity Cube može stvoriti malu količinu buke kada se koristi, pa vjerojatno nije idealna za vrlo tiho okruženje.

Kupite odmah ($$)

Stolne igračke

Te su mogućnosti malo veće, što ih čini prikladnijima za mjesto na vašem stolu. Neki od njih izrađuju i prilično elegantne ukrase.

SPOLEY radna skulptura

Ova igračka za stol dolazi s magnetskom bazom i 220 malih magnetnih kuglica. Kuglice slažete na podlogu, raspoređujući ih u razne oblike. Koristite ga kad se odmarate od posla ili vam treba nekoliko minuta da se opustite ili ublažite tjeskobne misli.

Male kuglice predstavljaju opasnost od gušenja, pa ih čuvajte izvan dohvata djece.

Kupite odmah ($$)

Deluxe pijesak vrt

Zen vrtovi obično uključuju mrlje šljunka ili pijeska koje posjetitelji mogu grabljati za promicanje meditativnog stanja. Držanje minijaturne verzije na radnom stolu može vam olakšati odmor i fokusiranje na nešto smirivanje ako se počnete osjećati tjeskobno.

Kupite sada

Eulerov disk

Da biste izradili igračku, postavite disk na zrcalo i vrtite ga. Disk se neprekidno okreće, stvarajući različite uzorke boja i pjevušeći dok se okreće sve brže i brže.

Budući da ova igračka uključuje buku, možda nije idealna za vrlo tiha radna okruženja. A ako imate bilo kakvu osjetljivost na svjetlost, možda ćete je htjeti preskočiti.

Kupite odmah ($$$)

Newtonova kolijevka

Klasična Newtonova kolijevka sastoji se od kuglica koje vise s metalnog okvira. Izvlačenjem jedne kuglice unazad i oslobađanjem pokrećete efekt njihala. Promatranje kretanja lopti može imati umirujući učinak.

Kuglice kliknu kad se dodirnu, pa imajte to na umu kad odlučite koristiti ovaj alat za vrpoljenje.

Kupite odmah ($$)

Beskorisna kutija

Beskorisna kutija nije tradicionalna vrckava igračka. Nudi odvraćanje od uznemirujućih ili uznemirujućih misli.

Da biste ga koristili, uključite prekidač i pričekajte da se okvir sam isključi.

Kupite odmah ($$)

Nakit

Fidget nakit može biti izvrsna opcija koja će vam pomoći smiriti tjeskobu kad ste u pokretu ili pokušavate biti diskretni.

Prsten od prstena od srebrnog srebra

Možete naći prstenove u različitim stilovima i bojama. Ovaj nam se sviđa zbog svestranog, unisex stila i prihvatljive cijene. Također je izrađen od srebra, tako da vam neće postati zeleni prst nakon nekoliko nošenja.

Kupite odmah ($$)

Möbii ogrlica

Kao i ranije spomenuta Möbii Fidget Ball, privjesak ogrlice sadrži glatke, isprepletene prstenove. Dolaze u raznim bojama, tako da možete odabrati svoju omiljenu ili čak prilagoditi dizajn s više boja.

Recenzije sugeriraju da bi ovaj fidget mogao dobro funkcionirati za odrasle i djecu koja su dovoljno stara za nakit, jer nudi miran, diskretan način vrpoljenja u školi, na poslu ili kod kuće.

Kupite odmah ($$)

Akupresura prstenovi

Ovi su opružni prstenovi dizajnirani da strateški stimuliraju točke pritiska na prstima, ali također čine izvrsne vrtoglave igračke.

Gurnite ga gore-dolje prstom radi ublažavanja stresa i masaža.

Kupite odmah ($)

Za učionicu

Držanje vrckavih igračaka u učionici može pomoći djeci da se nose sa stresom i tjeskobom. Samo osigurajte da uspostavite neka osnovna pravila oko njihove upotrebe kako vam ne bi odvlačili pažnju.

Kick bendovi

Trake za udaranje, koje se nazivaju i trake otpora, mogu biti korisne svima koji mašu nogama ili nogama stolica, stola ili stola kad se osjećaju uznemireno ili pod stresom.

Pričvršćuju se za noge stolice i relativno su tihi.

Kupite odmah ($$$)

Žvakaći olovke za olovke

Pokrivači olovke mogu djeci ponuditi umirujuće i zabavno ometanje. A žvakanje nudi miran način za ublažavanje napetosti i stresa.

Samo pazite da ih učenici ne dijele i šire mikrobe.

Kupite odmah ($)

Zaplet

Tangle je popularni fidget za učionice i druga mirna okruženja jer ne proizvodi buku. Uključuje povezane, zakrivljene dijelove koje možete preoblikovati, rastaviti, uviti i sastaviti.

Recenzije sugeriraju da to može koristiti i djeci i odraslima. Djeci će igračka biti zabavna, ali i umirujuća, a može promovirati opuštanje ili ublažavanje stresa kod tinejdžera i starijih odraslih osoba.

Mnogi su recenzenti izvijestili da im je ova vrckava igračka pomogla u upravljanju simptomima anksioznosti, posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP) i drugih nevolja.

Tangle Jr. je manja verzija koja može dobro funkcionirati u učionici ili u pokretu.

Kupite odmah ($)

Osjetne igračke

Ljudi iz autističnog spektra mogu se osjećati stresno ili anksiozno kao rezultat senzornog preopterećenja. Ali nedostatak senzornog unosa također može uzrokovati nevolju. Tu dolaze senzorne vrckave igračke.

Senzorne kuglice za stiskanje

Osim što nude izlaz za stres i tjeskobu, kuglice za stiskanje mogu ublažiti napetost i ukočenost, što može biti fizički simptom tjeskobe.

Na internetu možete pronaći tone sorti i u trgovinama, ali sviđa nam se ovaj set tvrtke Freegrace koji dolazi s različitim opcijama otpornosti.

Kupite odmah ($)

Tijesto za igru ​​za odrasle

Tijesto za igranje odraslih, koje se također naziva stresom, prilično je slično stvarima s kojima ste se igrali kao dijete. Ali u nekim su slučajevima neutralnije boje, pa čak i esencijalna ulja.

Za anksioznost razmislite o isprobavanju tijesta u kojem se unosi lavanda The Squeeze.

Kupite odmah ($)

Ogrlica za žvakanje

Neki ljudi mogu žvakati stvari, uključujući čepove olovke, prste i ovratnike košulje kad se osjećaju tjeskobno. Ovo nudi neke senzorne podatke koji za neke mogu biti smirujući.

Žvakaće ogrlice diskretna su opcija koju možete koristiti gotovo bilo gdje. ARK Therapeutics izrađuje privjesak koji je dovoljno sofisticiran za odrasle, ali dovoljno izdržljiv za djecu.

Kupite odmah ($ - $$)

Donja linija

Fidget igračke mogu vam biti pri ruci u trenucima stresa i tjeskobe. Iako postoje neke rasprave o tome kako dobro djeluju, nema dokaza da će vam pogoršati simptome, pa ih vrijedi pokušati ako vas zanimaju.