Lažirajte zategnuto tijelo—večeras!

Sadržaj

• Pregled za

Vježbali ste i pravilno se hranili, ali ipak biste željeli da u svojoj haljini izgledate malo zategnutije (tko ne?). Upotrijebite ove instant mršavice:

1. Slatki put. Kao što to može potvrditi svaki vizažist na pistama, najbrži način da izgledate vitkije i zategnutije je samotamnjenje i učvršćivanje površine kože tako da su rupice manje uočljive. Na sreću, većina sredstava za samotamnjenje ne samo da nijansiraju vašu kožu, već nude i dodatnu hidrataciju za trenutno popunjavanje stanica, što vam daje čvršći ukupni izgled. Ovo je savršeno za vaše bikini tijelo.

2. Usavršite svoje držanje. Uspravno stajanje (i sjedenje) može imati učinak mršavljenja. Gotovo odmah, dobro poravnanje tijela može učiniti da izgledate 5 kilograma mršaviji. Kako to dobiti? Radite ove pokrete 3 minute 5 puta dnevno:

• Stojte ili sjedite visoko i zamislite kako vam je kralježnica što dulja.

•Držite bradu paralelnu s tlom (uši su poravnate preko ramena).

• Povucite trbuh unutra i gore.

•Ispravite gornji dio leđa podižući prsa i malo vrativši ramena.

3. Skidajte kilograme na fotografijama. Ove tajne poziranja mogu učiniti da izgledate vitkije:

•Stvorite malo prostora između tijela i ruke.

•Postavite ruku na struk i pomaknite lakat u stranu.

• Izbjegnite dvostruku bradu tako da fotograf drži fotoaparat malo iznad razine očiju i usmjeri ga prema dolje.

• Okrenite lice malo u stranu umjesto da mrtvo gledate u kameru.

Nastavite čitati za više naših omiljenih tajni koje izgledaju brzo

Pregled za