Prirodni i farmaceutski blokatori estrogena za muškarce

Sadržaj

• Estrogen u muškaraca
• Prirodni blokatori estrogena
• Farmaceutski blokatori estrogena
• Vraćanje ravnoteže
• Estrogeni iz okoliša
• Težina
• Dijeta
• Povežite se sa svojim liječnikom
• Pitanja i odgovori
• P:
• O:

Neravnoteža hormona

Kako muškarci stare, njihova se razina testosterona smanjuje. Međutim, testosteron koji se previše ili prebrzo smanji može rezultirati hipogonadizmom. Ovo stanje, koje karakterizira nemogućnost tijela da proizvede ovaj važan hormon, može uzrokovati mnoge simptome, uključujući:

• gubitak libida
• pad proizvodnje sperme
• erektilna disfunkcija (ED)
• umor

Estrogen u muškaraca

Estrogen, koji se prvenstveno smatra ženskim hormonom, osigurava pravilno muško tijelo. Postoje tri vrste estrogena:

• estriol
• estrona
• estradiol

Estradiol je primarna vrsta estrogena koja djeluje kod muškaraca. Igra vitalnu ulogu u održavanju zdravih zglobova i mozga muškaraca. Također omogućuje spermiju da se pravilno razvije.

Neravnoteža hormona - na primjer, povećanje estrogena i smanjenje testosterona - stvara probleme. Previše estrogena u muškom tijelu može dovesti do:

• ginekomastija ili razvoj tkiva dojke ženskog tipa
• kardiovaskularna pitanja
• povećani rizik od moždanog udara
• debljanje
• problemi s prostatom

Prirodni blokatori estrogena

Ovi prirodni proizvodi mogu pomoći u blokiranju estrogena:

• Korijen divlje koprive: Korijen koprive ili lišće koprive često se koristi za proizvodnju lijekova za prostatu. Kopriva sadrži spojeve koji djeluju kao prirodni blokatori estrogena. Uzimanje dodataka može regulirati proizvodnju hormona.
• Krizin: Ovaj se flavonoid nalazi u pasiflori, medu i pčelinjem propolisu. Pristalice tvrde da on blokira estrogen i povećava testosteron, a drugi tvrde da nema dokaza.
• Maca: Maca je biljka križnica koja potječe iz Perua. Pristalice kažu da ima niz prednosti, uključujući povećanje plodnosti i blokiranje estrogena kod muškaraca. Iako sadrži mnogo vitamina i hranjivih sastojaka, malo je znanstvenih dokaza da igra ulogu u regulaciji hormona.
• Ekstrakt sjemenki grožđa: Pokazalo se da ovaj ekstrakt djeluje kao inhibitor aromataze ili blokator estrogena kod žena u postmenopauzi s visokim rizikom od raka dojke. Muškarci mogu iskusiti slične blagodati kad ih uzimaju kao dodatak.

Farmaceutski blokatori estrogena

Pojedini farmaceutski proizvodi imaju učinak blokiranja estrogena kod muškaraca. Tipično dizajnirane za žene, stječu sve veću popularnost među muškarcima - a posebno među muškarcima koji žele imati djecu.

Dodaci testosterona mogu dovesti do sterilnosti. Ali blokatori estrogena na recept, poput klomifena (Clomid), mogu vratiti ravnotežu hormona bez utjecaja na plodnost.

Neki lijekovi poznati kao selektivni modulatori estrogenskih receptora (SERM) mogu se također koristiti za blokiranje estrogena u muškaraca. Često se prodaju na tržištu za liječenje raka dojke. Također se mogu koristiti izvan oznake za razna stanja povezana s niskim testosteronom, uključujući:

• neplodnost
• nizak broj sperme
• ginekomastija
• osteoporoza

Vraćanje ravnoteže

Možete poduzeti brojne korake da vratite ravnotežu u razinu estrogena. Na primjer, ako se vaš višak estrogena odnosi na nizak testosteron, možda ćete imati koristi od zamjenske terapije testosteronom (TRT) u obliku blokatora estrogena.

Estrogeni iz okoliša

Nemoguće je izbjeći sve ekološke estrogene. Međutim, izbjegavanje mesnih proizvoda od životinja uzgajanih s sintetičkim hormonima dobro je mjesto za početak. Plastični omoti za hranu ili spremnici za hranu mogu isprazniti estrogen u hranu. Šamponi i toaletne potrepštine koji imaju parabene također sadrže estrogene. Držite se dalje od ovih proizvoda kad god je to moguće.

Težina

Smršavite ili, što je još važnije, izgubite tjelesnu masnoću. Prehrana s visokim udjelom masti i višak masnog tkiva povezani su s viškom estrogena.

Dijeta

Možda će vam biti korisno i smanjiti unos alkohola. Alkohol ometa rad jetre i bubrega, što zauzvrat utječe na sposobnost tijela da regulira estrogen.

S druge strane, možda ćete htjeti povećati unos križnog povrća. Hrana poput brokule, kelja i kelja klice sadrži spojeve koji reguliraju estrogen. Sadrže i cink koji pomaže u povećanju testosterona.

Povežite se sa svojim liječnikom

Previše estrogena može muškarcima stvarati probleme, ali isto tako premalo testosterona. Na primjer, veći ste rizik od razvoja osteoporoze ako vam je razina estrogena preniska. Cilj blokatora estrogena nikada ne bi trebao biti smanjenje estrogena na nezdravu razinu.

Razgovarajte s liječnikom ako ste zabrinuti zbog razine estrogena. Oni mogu pažljivo pratiti vašu razinu hormona pomoću krvnih testova i s vama razgovarati o mogućnostima hormonske terapije.

Pitanja i odgovori

P:

Koje su moguće nuspojave blokatora estrogena?

Anonimni pacijent

O:

U medicinskoj literaturi nema podataka o gore navedenim prirodnim lijekovima, pa je teško reći koje su nuspojave kod tih tretmana. FDA ih također ne nadgleda, pa je teško znati što je doista u boci. Što se tiče klomifena, nuspojave su općenito one opisane u žena, koje su povezane s visokom razinom estrogena, poput valunga. SERM tamoksifen također može uzrokovati valunge, a postoji i povećani rizik od nastanka krvnih ugrušaka, ali blagotvoran učinak na lipide. Inhibitori aromataze, poput anastrazola, imaju manje nuspojava, ali neki ljudi dobivaju bolove u mišićima i zglobovima. U žena su to uzrokovale spolne nuspojave zbog svojstava blokiranja estrogena.Barem jedna studija pokazala je kognitivne promjene, povećani umor i loš san.

Suzanne Falck, dr.med., FACPAOdgovori predstavljaju mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Sav sadržaj strogo je informativan i ne smije se smatrati liječničkim savjetom.