Domaći piling za stopala

Sadržaj

• 1. Piling od đumbira i meda
• 2. Piling od kukuruza, zobi i badema
• 3. Slani piling i esencijalna ulja

Domaće pilinge za stopala možete napraviti kod kuće, s jednostavnim sastojcima poput primjerice šećera, soli, badema, meda i đumbira. Čestice šećera ili soli dovoljno su velike da kad se pritisnu na kožu uklanjaju grubi sloj kože i mrtve stanice. Uz to, med i ulja doprinose hidrataciji kože, dajući mekan dodir stopalima.

Piling se može raditi do dva puta tjedno, za vrijeme kupke ili, primjerice, kad osoba radi pedikuru.

1. Piling od đumbira i meda

Sastojci

• 1 žlica rafiniranog ili kristalnog šećera;
• 1 žlica đumbira u prahu;
• 1 žlica meda;
• 3 žlice ulja slatkog badema.

Način pripreme

Izmiješajte sve sastojke vrlo dobro i nakon oblikovanja paste nanesite na stopala trljajući brzim i kružnim pokretima, inzistirajući na najgrubljim dijelovima, poput pete i rupa. Zatim samo isperite toplom vodom, osušite ručnikom i nanesite hidratantnu kremu prikladnu za stopala.

2. Piling od kukuruza, zobi i badema

Osim što potiče obnavljanje stanica, ovaj piling također doprinosi hidrataciji i prehrani kože.

Sastojci

• 45 g finog kukuruznog brašna;
• 30 g finih mljevenih zobenih pahuljica;
• 30 g mljevenih badema;
• 1 žlica bademovog ulja;
• 10 kapi esencijalnog ulja lavande.

Način pripreme

Pomiješajte sve sastojke u posudi, a zatim prođite nogama prethodno namočenima u vrućoj vodi i umasirajte kružnim pokretima. Na kraju, noge treba isprati vodom i temeljito osušiti.

3. Slani piling i esencijalna ulja

Eterična ulja peperminta, ružmarina i lavande pružaju revitalizirajući piling.

Sastojci

• 110 g morske soli;
• 2 kapi esencijalnog ulja metvice;
• 3 kapi esencijalnog ulja ružmarina;
• 5 kapi esencijalnog ulja lavande;
• 2 žlice bademovog ulja.

Način pripreme

Morskoj soli dodajte esencijalna ulja i bademovo ulje, dobro promiješajte i kružnim pokretima masirajte prethodno mokra stopala, a na kraju isperite toplom vodom i osušite ručnikom.

Pogledajte i kako napraviti okrepljujuću masažu stopala.

Piling uklanja mrtve stanice iz regije, a kožu čini tanjom zbog uklanjanja vanjskog sloja kože, bogate keratinom. Vlaženje nakon ovog postupka vrlo je važno da se stvori zaštitna barijera i da se zaštitna barijera kože ne ošteti. Dobar savjet je da ovaj piling radite noću i nosite čarape za spavanje.

Pogledajte sljedeći video i naučite što još možete učiniti za liječenje suhih i ispucalih stopala: