Da li električni masažeri tjemena zaista potiču rast kose?

Sadržaj

• Ono što istraživanje kaže o masaži vlasišta za rast kose
• Dakle, ima li koristi od korištenja masažera za vlasište?
• Kada biste trebali otići vidjeti svoju kožu
• Pregled za

Ako ste ikada primijetili veću grumenicu nego obično u svom četku ili odvodu za tuširanje, tada razumijete paniku i očaj koji se mogu pojaviti oko osipanja niti. Čak i ako se ne bavite gubitkom kose, mnoge su žene spremne dati sve od sebe u ime deblje i duže kose. (Vidi: Djeluju li gumeni vitamini za kosu zaista?)

Uđite: električni masažeri vlasišta, novi uređaj za uljepšavanje kod kuće koji obećava da će očistiti vaše vlasište od mrtve kože i nakupina proizvoda, opustiti mišiće vlasišta (da, vaše vlasište ima mišiće), pa čak i ponovno osnažiti rast kose i debljine. Većina ovih alata za vibrirajuću masažu prilično je pristupačna (možete pronaći i ručne verzije, koje se ponekad nazivaju i 'četke za šampon'), a napajaju ih jednostavno šiljaste gumene čekinje i baterija.

Brendovi poput VitaGoods (Buy It, $12, amazon.com), Breo (Buy It, $72, bloomingdales.com) i Vanity Planet (Buy It, $20, bedbathandbeyond.com) objavili su različite verzije vibrirajućih masažera za vlasište i velike su šanse vidjeli ste ih kako se pojavljuju u trgovinama kao što su Sephora i Urban Outfitters.

Pa kako oni rade? Iako su tvrdnje o uklanjanju nečistoća tjemena prilično razumljive, možda se pitate kako navodno pomažu u rastu kose. "Cirkulacija se potiče masiranjem vlasišta, čime se povećava dotok kisika u tkivo i pospješuje rast kose", kaže Meghan Feely, MD, certificirana dermatologinja u New Jerseyju i New Yorku. "Neki tvrde da produžava trajanje ciklusa rasta kose i potencijalno potiče limfnu drenažu."

Ono što istraživanje kaže o masaži vlasišta za rast kose

Prvo, trebali biste znati da iako postoje istraživanja na ovim masažerima, oni su još uvijek prilično tanki. U jednoj studiji, ukupno devet Japanaca koristilo je uređaj četiri minute dnevno šest mjeseci. Na kraju tog vremena nisu vidjeli nikakvo povećanje brzine rasta kose, iako su vidjeli povećanje debljine kose.

"Istraživači su pretpostavili da se to dogodilo jer je uređaj uzrokovao sile rastezanja na koži koje su zatim aktivirale određene gene povezane s rastom kose i smanjile druge gene povezane s gubitkom kose", kaže dr Rajani Katta, dermatologinja s certifikatom i autorica GLOW: Dermatološki vodič za cjelovitu hranu, prehranu mlađe kože. "Ovo je zanimljivo, ali teško je izvući opsežne zaključke od devet pacijenata."

I studija iz 2019. objavljena u časopisuDermatologija i terapija otkrili su da je 69 posto muškaraca s alopecijom (opadanjem kose) prijavilo masažu vlasišta koja je poboljšala debljinu i rast kose ili je barem njihov gubitak kose porastao, kaže dr. Feely. Istraživači su muškarcima dali upute da rade 20-minutne masaže dva puta dnevno i pratili su ih godinu dana. Masaže su uključivale pritiskanje, istezanje i štipanje vlasišta, s idejom da manipulacija mekim tkivom može aktivirati zacjeljivanje rana i matične stanice kože za poticanje rasta.

No nema studija koje bi uključivale žene, najvjerojatnije jer je gubitak kose kod žena složeniji i teži od gubitka kose kod muškaraca. Womp-womp.

Prema Harvard Women's Health Watch, najčešći tip gubitka kose po ženskom uzorku je androgena alopecija. "Androgenetska alopecija uključuje djelovanje hormona zvanih androgeni, koji su bitni za normalan muški spolni razvoj i imaju druge važne funkcije kod oba spola, uključujući spolni nagon i regulaciju rasta kose. Stanje može biti nasljedno i uključivati ​​nekoliko različitih gena." Problem je u tome što je ulogu androgena kod žena teže odrediti nego kod muškaraca, što ga čini težim za proučavanje...a samim tim i liječenje. (Napomena: sve se ovo razlikuje od vučne alopecije koja nastaje povlačenjem ili traumom vaše kose i tjemena.)

Poanta? "Potrebno je više istraživanja kako bi se potvrdile tvrdnje da masaža vlasišta potiče rast kose i da bi se ocrtalo koje vrste gubitka kose odgovaraju na ovu vrstu terapije", kaže dr. Feely.

Dakle, ima li koristi od korištenja masažera za vlasište?

Iako (nažalost) nema čvrstih podataka koji bi ukazivali na to da električni masažeri vlasišta mogu posebno pomoći kod gubitka kose, kaže dr. Katta, ni oni vjerojatno neće uzrokovati veliku štetu. Pa ako uživate u osjećaju, krenite s njim. (Samo budite sigurni da ne uzrokujete nikakve ozljede kože ili pretjeranu masažu, što može uzrokovati iritaciju vlasišta i još više osipanje.)

Osim toga, možda postoje neke pogodnosti za mentalno zdravlje. "U jednoj studiji s oko 50 dobrovoljaca, istraživači su vidjeli značajne razlike u određenim mjerenjima stresa, kao što je otkucaj srca, nakon samo nekoliko minuta korištenja uređaja", kaže dr. Katta. Druga studija pokazala je da su žene koje su koristile masažer za tjeme samo pet minuta također imale iste učinke smanjenja stresa.

Osim toga, kao što smo nedavno naučili iz buma novih proizvoda specifičnih za vlasište na tržištu, održavajte svoje vlasište zdravim tako što ćete ga tretirati dobrim pilingom (na kraju krajeva, to je *je* produžetak kože na vašem licu ) važan je za zdravlje vaše kose. To je zato što nakupljanje proizvoda blokira otvaranje folikula dlake, što može smanjiti broj niti koje mogu izrasti iz folikula, kažu stručnjaci. Osim toga, koža vlasišta može postati iritirana ako pustite da se nakupi previše proizvoda (zdravo, suhi šampon), a može čak dovesti do upale u stanjima poput psorijaze, ekcema i peruti, što sve može ometati rast kose. (Vezano: 10 proizvoda za očuvanje vlasišta za zdraviju kosu)

Kada biste trebali otići vidjeti svoju kožu

Iako bi vam masaža vlasišta mogla pomoći u smanjenju stresa, ako gubite kosu, trebali biste što prije rezervirati termin kod dermatologa. "Gubitak kose nema jedinstveno rješenje za sve", kaže dr. Feely. To je zato što je osnovni uzrok opadanja kose (bez namjere igre) različit za svaku osobu.

"Gubitak kose može biti posljedica hormonalnih uzroka, ali može biti i znak temeljnog medicinskog poremećaja, uključujući (ali ne ograničavajući se na) bolest štitnjače, anemiju, lupus ili sifilis", kaže dr. Feely. "To također može biti sekundarno u odnosu na određene lijekove koje uzimate za druga medicinska pitanja. A može biti posljedica određenih načina oblikovanja kose ili povezanih s nedavnom trudnoćom, bolešću ili životnim stresorom." (Povezano: 10 čudnih načina na koje vaše tijelo reagira na stres)

U osnovi, nije svaki gubitak kose isti, stoga je važno shvatiti što je uzrok vašem, budući da pokušaj 'liječenja' električnim masažerom vlasišta kod kuće može vas odgoditi u postavljanju točne dijagnoze, testiranja i liječenja, kaže dr. Katta. "Dok su neke vrste gubitka kose povezane sa starenjem i genetikom (što znači da se ne mogu tako lako liječiti), druge mogu biti povezane s neravnotežom hormona, nedostatkom hranjivih tvari ili upalnim stanjima vlasišta. Ovi uzroci opadanja kose imaju učinkovite tretmane, stoga je zaista važno posjetiti dermatologa radi procjene. "

Pregled za