Učinci apneje u snu na tijelo

Sadržaj

• Dišni sustav
• Endokrilni sustav
• Probavni sustav
• Krvožilni i kardiovaskularni sustav
• Živčani sustav
• Reproduktivni sustav
• Ostali sustavi
• Oduzeti

Apneja u spavanju je stanje u kojem vam disanje više puta zastaje dok spavate. Kad se to dogodi, tijelo vas probudi da biste nastavili disati. Ovi višestruki prekidi spavanja sprječavaju vas da dobro spavate, a danju ćete se osjećati dodatno umorno.

Apneja u snu ipak više od vas uspavljuje. Ako se ne liječi, može pridonijeti bolestima srca, dijabetesu i drugim dugoročnim zdravstvenim rizicima.

Apneja u snu događa se kad vam se dišni put blokira ili se sruši tijekom noći. Svaki put kad se disanje ponovno pokrene, mogli biste izdati glasno hrkanje koje budi i vas i vašeg partnera u krevetu.

Mnoga zdravstvena stanja povezana su s apnejom tijekom spavanja, uključujući pretilost i visoki krvni tlak. Ova stanja, zajedno s nedostatkom sna, mogu naštetiti mnogim različitim sustavima u vašem tijelu.

Dišni sustav

Oduzimanjem tijela kisika dok spavate, apneja u snu može pogoršati simptome astme i kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB). Možda će vam nedostajati zraka ili ćete imati više problema s vježbanjem nego inače.

Endokrilni sustav

Osobe s apnejom u snu vjerojatnije će razviti inzulinsku rezistenciju, stanje u kojem stanice ne reagiraju dobro na hormon inzulin. Kad vaše stanice ne uzimaju inzulin kao što bi trebale, razina šećera u krvi raste i možete razviti dijabetes tipa 2.

Apneja u spavanju također je povezana s metaboličkim sindromom, skupom čimbenika rizika od srčanih bolesti koji uključuju visoki krvni tlak, visoku razinu LDL kolesterola, visoku razinu šećera u krvi i veći opseg struka od normalnog.

Probavni sustav

Ako imate apneju za vrijeme spavanja, vjerojatnije ćete imati masnu bolest jetre, ožiljke na jetri i razinu jetrenih enzima veću od normalne.

Apneja također može pogoršati žgaravicu i druge simptome gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB), što može još više prekinuti vaš san.

Krvožilni i kardiovaskularni sustav

Apneja u spavanju povezana je s pretilošću i visokim krvnim tlakom, što povećava opterećenje vašeg srca. Ako imate apneju, vjerojatnije je da ćete imati abnormalni srčani ritam, poput fibrilacije atrija, što može povećati rizik od moždanog udara. Zatajenje srca također je češće kod osoba s apnejom u snu.

Živčani sustav

Jedna vrsta apneje u snu, nazvana središnja apneja u snu, uzrokovana je poremećajem u mozgovnim signalima koji vam omogućuju disanje. Ova vrsta apneje u snu također može uzrokovati neurološke simptome poput utrnulosti i trnaca.

Reproduktivni sustav

Apneja u snu može smanjiti vašu želju za seksom. U muškaraca bi to moglo pridonijeti erektilnoj disfunkciji i utjecati na vašu sposobnost da imate djecu.

Ostali sustavi

Ostali uobičajeni simptomi apneje tijekom spavanja uključuju:

• suha usta ili upaljeno grlo ujutro
• glavobolja
• problema s obraćanjem pažnje
• razdražljivost

Oduzeti

Apneja u snu može poremetiti vaš noćni san i dovesti vas u rizik od nekoliko ozbiljnih bolesti, ali postoje načini kako to kontrolirati. Tretmani, kao što su kontinuirani pozitivni tlak u dišnim putovima (CPAP) i oralni uređaji, pomažu u zadržavanju protoka kisika u plućima dok spavate. Gubitak kilograma također može poboljšati simptome apneje tijekom spavanja, a istovremeno smanjiti rizik od srčanih bolesti.