Odbacivanje tampona moglo bi vam povećati vjerojatnost odlaska u teretanu

Sadržaj

• Pregled za

Kada ste na mjesečnici, odlazak u teretanu može se osjećati kao najgori. I potpuno smo krivi što smo cijelu ispriku Zabrinut-ja-mogao-procuriti-u-joga-hlače iskoristili kao razlog da ostanemo kod kuće i pijemo Netflix umjesto da idemo na našu redovitu sesiju znoja.(Saznajte što vaša mjesečnica znači za vaš raspored vježbanja.) Ali vrsta zaštite menstruacije (tamponi nasuprot ulošcima nasuprot menstrualnim čašicama) koju koristite može utjecati na vašu motivaciju u teretani, prema novom istraživanju Intima, švedske brige za žene marka.

Intima je ispitala više od 1500 žena u dobi od 20 do 34 godine iz 40 zemalja diljem svijeta i otkrila da 42 posto žena smatra da korištenje menstrualne čašice povećava vjerojatnost da će vježbati u to doba mjeseca. Korisnici menstrualnih čaša također su izvijestili o povećanju samopouzdanja za 84 posto i povećanju udobnosti za 73 posto-dvije stvari koje su vam prijeko potrebne kada vas grčevi prijete da vas drže podalje od uobičajenog kardio treninga. (Trebate li svoje tampone zamijeniti za čaše za menstruaciju?)

I to nije sve što su pronašli. Više od četvrtine korisnika menstrualne čašice reklo je da im se seksualni život poboljšao kada su prešle s tampona, a gotovo polovica je izjavila da spavaju bolje nego prije. Zvuči nam dobro!

Prednosti životnog stila mogu imati neke veze s činjenicom da možete nositi šalicu do 12 sati (za razliku od maksimalnih osam sati tampona) i stoga se ne morate toliko opterećivati ​​mogućim curenjem. Korisnici menstrualnih čašica također štede velike novce kada pređu s tampona. Tijekom 10 godina prosječan korisnik tampona potrošit će 700 USD, dok će vas održavanje menstrualne čašice za višekratnu uporabu tijekom desetljeća koštati samo 40 USD. To je puno kolačića s razdoblja #treatyoself koje biste umjesto toga mogli kupiti. (Psst ... Zašto su trenutno svi toliko opsjednuti mjesečnicama?)

Ako nikada prije niste probali menstrualnu šalicu, možda je vrijeme da je isprobate barem kad se osjećate u iskušenju da preskočite teretanu.

Pregled za