10 simptoma dijabetesa o kojima žene trebaju znati

Sadržaj

• Simptomi dijabetesa tipa 1
• Dramatični gubitak težine
• Ekstremni umor
• Nepravilna razdoblja
• Kada posjetiti liječnika
• Kad simptomi dijabetesa mogu značiti nešto drugo
• Simptomi dijabetesa tipa 2
• Uopće nema simptoma
• PCOS
• Simptomi gestacijskog dijabetesa
• Beba veća od normalne
• Prekomjerno povećanje tjelesne težine
• Simptomi prije dijabetesa
• Povišena glukoza u krvi
• Pregled za

Više od 100 milijuna Amerikanaca živi s dijabetesom ili predijabetesom, prema izvješću Centra za kontrolu i prevenciju bolesti iz 2017. godine. To je zastrašujući broj - i unatoč obilju informacija o zdravlju i prehrani, taj broj raste. (Povezano: Može li keto dijeta pomoći kod dijabetesa tipa 2?)

Evo još jedne zastrašujuće stvari: čak i ako mislite da radite sve kako treba - da se dobro hranite, vježbate - postoje određeni čimbenici (poput vaše obiteljske povijesti) koji vas i dalje mogu dovesti u opasnost od određenih vrsta dijabetesa.

Evo kako prepoznati simptome dijabetesa kod žena, uključujući znakove dijabetesa tipa 1, tipa 2 i gestacijskog dijabetesa, kao i simptome prije dijabetesa.

Simptomi dijabetesa tipa 1

Dijabetes tipa 1 uzrokovan je autoimunim procesom u kojem antitijela napadaju beta stanice gušterače, kaže Marilyn Tan, dr.med., endokrinologinja u Stanford Health Careu, certificirana u endokrinologiji i internoj medicini. Zbog ovog napada, vaša gušterača ne može proizvesti dovoljno inzulina za vaše tijelo. (Napomena: Evo zašto je inzulin važan: to je hormon koji tjera šećer iz vaše krvi u vaše stanice kako bi mogle koristiti energiju za vitalne funkcije.)

Dramatični gubitak težine

"Kada se taj [napad gušterače] dogodi, simptomi se javljaju prilično akutno, obično unutar nekoliko dana ili tjedana", kaže dr. Tan. "Ljudi će imati dramatičan gubitak težine - ponekad 10 ili 20 funti - zajedno s pojačanom žeđom i mokrenjem, a ponekad i mučninom."

Nenamjerni gubitak težine je posljedica visokog šećera u krvi. Kad bubrezi ne mogu ponovno apsorbirati sav višak šećera, tu dolazi sveobuhvatni naziv za dijabetes, dijabetes melitus. "U osnovi je šećer u urinu", kaže dr. Tan. Ako imate nedijagnosticirani dijabetes tipa 1, vaš urin može čak i mirisati slatko, dodaje ona.

Ekstremni umor

Drugi simptom dijabetesa tipa 1 je ekstremni umor, a neki ljudi doživljavaju gubitak vida, kaže Ruchi Bhabhra, MD, Ph.D., endokrinolog na UC Health i pomoćni docent endokrinologije na Sveučilištu Cincinnati College of Medicine.

Nepravilna razdoblja

Simptomi dijabetesa kod žena i za tip 1 i za tip 2 tipično su isti kod muškaraca. Međutim, žene imaju jedan vitalni znak koji muškarci nemaju, a to je dobar pokazatelj općeg zdravlja vašeg tijela: menstrualni ciklus. "Neke žene imaju redovite mjesečnice čak i kada su bolesne, ali za mnoge žene neredovite menstruacije su znak da nešto nije u redu", kaže dr. Tan. (Evo jedne žene rock zvijezde koja trči utrke na 100 milja s dijabetesom tipa 1.)

Kada posjetiti liječnika

Ako osjetite iznenadnu pojavu ovih simptoma – osobito nenamjernog gubitka težine i pojačane žeđi i mokrenja (govorimo o ustavanju pet ili šest puta navečer da bi se popiškili) – trebali biste testirati šećer u krvi, kaže dr. Bhabhra. Vaš liječnik može provesti jednostavan test krvi ili urin za mjerenje šećera u krvi.

Također, ako u obitelji imate bilo koji faktor rizika, poput bliskog rođaka s dijabetesom tipa 1, to bi također trebalo podići crvenu zastavicu kako biste što prije došli do svog liječnika. "Ne biste trebali sjediti na ovim simptomima", kaže dr. Bhabhra.

Kad simptomi dijabetesa mogu značiti nešto drugo

Međutim, ponekad simptomi poput blago pojačane žeđi i mokrenja mogu biti uzrokovani nečim drugim, kao što su lijekovi za krvni tlak ili drugi diuretici. Postoji još jedan (neuobičajen) poremećaj koji se naziva dijabetes insipidus, koji zapravo uopće nije dijabetes nego hormonalni poremećaj, kaže dr. Bhabhra. Uzrok je nedostatak hormona zvanog ADH koji pomaže u regulaciji bubrega, što također može dovesti do povećane žeđi i mokrenja, kao i umora od dehidracije.

Simptomi dijabetesa tipa 2

Dijabetes tipa 2 je u porastu za sve, čak i za djecu i mlade žene, kaže dr. Tan. Ova vrsta sada čini 90 do 95 posto svih dijagnosticiranih slučajeva dijabetesa.

"U prošlosti bismo vidjeli mladu ženu u tinejdžerskim godinama i mislili bismo da je to tip 1", kaže dr.Tan, "ali zbog epidemije pretilosti dijagnosticiramo sve više mladih žena s dijabetesom tipa 2." Za ovaj porast zaslužna je povećana dostupnost prerađenije hrane i sve sjedilačkiji način života. (Napomena: Svaki sat gledanja televizije povećava vaš rizik.)

Uopće nema simptoma

Simptomi dijabetesa tipa 2 su malo zeznutiji od tipa 1. Do trenutka kada se nekome dijagnosticira tip 2, vjerojatno ga je imalo već neko vrijeme - govorimo godinama - kaže dr. Tan. I većinu vremena je asimptomatski u svojim ranim fazama.

Za razliku od dijabetesa tipa 1, netko s tipom 2 može proizvesti dovoljno inzulina, ali ima inzulinsku rezistenciju. To znači da njihovo tijelo ne reagira na inzulin onoliko dobro koliko treba, zbog prekomjerne težine ili pretilosti, sjedilačkog načina života ili uzimanja određenih lijekova, kaže dr. Tan.

Genetika također igra veliku ulogu, a osobe s obiteljskom poviješću dijabetesa tipa 2 su pod većim rizikom. Iako je tip 2 jako povezan s pretilošću, ne morate nužno imati prekomjernu težinu da biste je razvili, kaže dr. Tan: Na primjer, ljudi iz Azije imaju nižu graničnu vrijednost BMI od 23 (tipična granica za "normalnu" težinu je 24,9). "To znači da je čak i pri nižoj tjelesnoj težini njihov rizik od dijabetesa tipa 2 i drugih metaboličkih bolesti veći", napominje ona.

PCOS

Žene također imaju jedan faktor rizika više od muškaraca: sindrom policističnih jajnika ili PCOS. Čak šest milijuna žena u SAD-u ima PCOS, a studije pokazuju da PCOS povećava vjerojatnost da ćete razviti dijabetes tipa 2 četiri puta. Drugi faktor koji vas dovodi u veći rizik je povijest gestacijskog dijabetesa (više o tome u nastavku).

Većinu vremena dijabetes tipa 2 dijagnosticira se slučajno rutinskim zdravstvenim pregledom ili godišnjim pregledom. Međutim, možete osjetiti iste simptome tipa 1 s tipom 2, iako se javljaju mnogo postupnije, kaže dr. Bhabhra.

Simptomi gestacijskog dijabetesa

Prema CDC -u, do 10 posto svih trudnica je pogođeno gestacijskim dijabetesom. Iako utječe na vaše tijelo slično kao kod dijabetesa tipa 2, gestacijski dijabetes često je asimptomatski, kaže dr. Tan. Zato će ginekolozi u određenim fazama raditi rutinske testove tolerancije na glukozu kako bi testirali gestacijski dijabetes.

Beba veća od normalne

Hormonske promjene tijekom trudnoće mogu povećati rezistenciju na inzulin, što dovodi do gestacijskog dijabetesa. Beba čija je veličina veća od normalne često je znak gestacijskog dijabetesa, kaže dr. Tan.

Dok gestacijski dijabetes obično nije štetan za dijete (iako novorođenče može povećati proizvodnju inzulina odmah nakon poroda, učinak je privremen, kaže dr. Tan), oko 50 posto majki koje imaju gestacijski dijabetes razvijaju tip 2 dijabetes kasnije, prema CDC -u.

Prekomjerno povećanje tjelesne težine

Doktor Tan također napominje da povećanje tjelesne težine tijekom trudnoće može biti još jedan znak upozorenja. Tijekom cijele trudnoće trebali biste biti u kontaktu sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da je povećanje tjelesne težine unutar zdravih granica.

Simptomi prije dijabetesa

Predijabetes jednostavno znači da je razina šećera u krvi viša od normalne. Obično nema nikakvih simptoma, kaže dr. Tan, ali se otkriva putem krvnih pretraga. “Stvarno, to je uglavnom pokazatelj da ste pod visokim rizikom od razvoja dijabetesa tipa 2”, kaže ona.

Povišena glukoza u krvi

Liječnici će vam izmjeriti glukozu u krvi kako bi utvrdili jesu li vaše razine povišene, kaže dr. Bhabhra. Obično to rade putem testa glikiranog hemoglobina (ili A1C), koji mjeri postotak šećera u krvi vezanog za hemoglobin, protein koji prenosi kisik u vašim crvenim krvnim stanicama; ili putem testa šećera u krvi natašte, koji se uzima nakon posta preko noći. Za potonje, sve ispod 100 mg/DL je normalno; 100 do 126 označava preddijabetes; a sve iznad 126 znači da imate dijabetes.

Prekomjerna težina ili pretilost; živjeti sjedilački način života; i jedenje puno rafinirane, visokokalorične hrane ili hrane s visokim sadržajem šećera može biti čimbenik u razvoju pred-dijabetesa. Ipak, još uvijek postoje stvari izvan vaše kontrole. "Viđamo mnogo pacijenata koji se trude najbolje što mogu, ali ne mogu promijeniti genetiku", kaže dr. Tan. "Postoje stvari koje možete promijeniti, a neke ne možete, ali pokušajte maksimalno promijeniti svoj način života kako biste spriječili dijabetes tipa 2."

Pregled za