Slastice gube popularnost, nova istraživanja

Sadržaj

• Pregled za

Oni dodaju centimetre vašem struku, čine udubljenje u novčaniku i čak vas mogu učiniti depresivnim – pa je vijest da Amerikanci kupuju manje kolača, kolačića i pita više nego dobrodošla. Prodaja pekarskih proizvoda poput ovih pala je za 24 posto u odnosu na 2005., prema izvješću časopisa Časopis Akademije za prehranu i dijetetiku.

Nažalost, proizvođači ne shvaćaju nagovještaj: studija je također pokazala da nedavno pušteni pekarski proizvodi nisu zdraviji od postojećih proizvoda.

Ipak, ne bi bilo godišnjih odmora bez kolačića, peciva i drugih ugljikohidratnih užitaka. Umjesto da ostanete bez njih, možete jednostavno olakšati svoje uobičajene užitke, primjerice odbacivanjem maslaca u pecivu u korist ulja avokada, na primjer, ili korištenjem ovih zamjena punih vlakana za jaja ili ulje. Ostale dobre za vas pečene proizvode koji će zadovoljiti vašu želju za ugljikohidratima: 6 recepata za veganske kolačiće, 10 muffina bez osjećaja krivnje i 11 ludo ukusnih slastica sa skrivenom zdravom hranom. Tako da možete pojesti svoju tortu i pojesti je.

Pregled za