Darby Stanchfield govori o trećoj sezoni prehrane, fitnesa i skandala

Sadržaj

• Pregled za

Ako ste mislili da ste na iglama tijekom svibanjskog finala Skandal, onda samo pričekajte premijeru treće sezone, emitiranje 3. listopada na ABC -u u 10/9c. Kao kandidat za Emmy Kerry Washington stavi to E! Vijesti, "Postoji nekoliko trenutaka koji bi mogli slomiti Twitter." Prekrasna zvijezda Washingtona Darby Stanchfield, koja glumi Gladijatoricu Abby Whelan, također je zadirkivala nadolazeću novu sezonu, rekavši: "Pročitala sam prva dva scenarija i u šoku sam. Postoje neke nevjerojatne flashbackove stvari na koje ste mislili da znate odgovore, ali to je kao," Vau, to se doista dogodilo? '"Dobili smo priliku popričati jedan na jedan s 42-godišnjom zanosnom crvenokosom kako bismo uzeli u obzir ono što se sprema za Abby, grickalicu od koje nikada neće odustati, i treninzi zbog kojih izgleda savršeno utegnuta u tim pencil suknjama. OBLIK: Jedva čekamo novu sezonu Skandal! Što obožavatelji mogu očekivati ​​vidjeti?Darby Stanchfield (DS): Ne mogu vam dati puno, ali reći ću da se nastavlja tamo gdje smo stali prošle sezone. Shonda Rhimes, tvorac emisije, obrađuje je na tako složen način. S jednim skandalom iz toga proizlazi još pet. To će biti potpuno ludo iz knjiga. OBLIK: Što se sprema vašem liku Abby i kakav će biti odnos između nje i Davida?DS: Ni ovdje očito ne mogu odati previše tajni, ali onako kako to Shonda sroči, sve dok se uklapa u cjelokupnu priču, tada ćete saznati više o Abby. Dogodit će se nekoliko uspomena i sukoba. Što se Davida tiče, u prvih nekoliko epizoda ima nešto iza ugla za njega i Abby. Ne znam što, ali definitivno njuškaju jedno oko drugog. Ne znam je li uključeno, ali definitivno nije isključeno! (smijeh) OBLIK: Kako voliš raditi s Kerry Washington?DS: Ona je jedna od najvrijednijih žena koje znam! Tako je pametna i talentirana, uključena je u zajednicu i vraća. Ova uloga je zaista ono u čemu toliko sjaji i tako je lijepo vidjeti je prepoznatu. Uzbuđenje je biti na snimanju s njom. OBLIK: Kako vam se sviđa Abbyin stil u emisiji? DS: Abby se ove godine zapravo preobrazi. Obožavatelji su je vidjeli s gustom ravnom kosom tijekom druge sezone. Njezin će stil ove sezone biti upotpunjen labavijim, raščupanijim kovrčama. To je suvremeniji izgled sa zadimljenim očima. Abby se ponovno zaljubila od gorkog razvoda i prošla kroz mnogo toga, a sada je slobodna s više samopouzdanja ... vidite da se to odrazilo na njezin osobni izgled i stvarno je zabavno! OBLIK: Što činite da njegujete svoju lijepu kosu?DS: Ne perem ga previše. To sam naučio iz posla. Ako ga previše perete, lakše ćete ga pokvariti od svog ravnog glačanja i uvijanja. Perite ga samo svaka tri do četiri dana ako možete. Radim i puno maski, s malo dodatnog avokada nedjeljom. OBLIK: Kako ostajete u tako izvrsnoj formi i imate li specifičnu rutinu vježbanja na crvenom tepihu?DS: Volim biti vrlo dosljedan s treninzima i dobrom količinom sna. U posljednje vrijeme zaista uživam u pilatesu. Zapravo je jako teško uklopiti se u moj raspored, ali ako mogu trenirati tri puta tjedno dok snimamo, to je dobar osjećaj. Čini se da sve više iscrpljuje moju energiju. Kad se spremam za događaj visokog profila, zapravo se radi o spavanju i pazeći da jedem nešto zdravo, a onda je uvijek važno protegnuti se kako bih ostao gibak. Bez obzira na sve, želite se osjećati što opuštenije, jer je lako biti pun uzbuđenja ili napetosti zbog svega što se događa. OBLIK: Recite nam nešto više o svojoj ljubavi prema pilatesu. Imate li određeni razred ili trenera na koji volite ići?DS: U posljednje vrijeme jako uživam u Pilates Studio Cityju. Oni zapravo imaju oko tri različita studija u području Los Angelesa. Zaista su intimni i dobro osmišljeni, a učitelji su zaista dobri. Također uživam u vježbanju Tracy Anderson. Zbog svog rasporeda uživam u njezinim DVD-ovima jer ih je lako raditi u dnevnoj sobi ili u teretani u bilo koje doba dana. OBLIK: Kako ostati zdrav na snimanju sa svom primamljivom bezvrijednom hranom na stolu za obrt?DS: Zapravo je prilično jednostavno jer sa sobom donosim svoju hranu. Pripremim ga večer prije i unesem ga. Na setu se stalno šala jer ljeti vrtlarim i uzgajam vlastito povrće. Uvijek ću donijeti zdrave stvari poput salate od tune, tofua, kvinoje ili kelja. Također volim donijeti svježe cijeđene sokove i orahe za grickanje tijekom dana. Samo se moram kloniti obrtničkih usluga. Posjedovanje te rutine omogućuje mi da se potpuno usredotočim na fizički oblik u kojem želim biti. Također je važno dopustiti sebi da s vremena na vrijeme imate poslastice, pa se prepuštam tamnoj čokoladi. To je samo ravnoteža, uglavnom! OBLIK: Dijelite li s ostatkom ekipe recepte za zdrave obroke koje donosite na pripremu?DS: Uvijek me pitaju: ‘Što je danas u tvojoj salati!’, Pa ću svakako podijeliti recepte. Vikendom se okupljamo i gledamo Skandal epizode za pripremu za tweet događaje uživo s našim obožavateljima, pa sam bio poznat da svima napravim ogromnu salatu iz svog vrta. Ubacit ću zabavne stvari kao što su krastavci, šipak, lanene sjemenke, pinjoli, limunov sok i maslinovo ulje - to je ono što volim zvati "Darby salata!" Također kelj, rikola i razne vrste zelene salate s začinskim biljem, vlascem, peršinom i koprom ... Nikad ne bježim od bilja! Postajem stvarno kreativan. OBLIK: Postoji li jedna guilty pleasure hrana koje se nikada nećete odreći?DS: Rekao bih općenito maslac od kikirikija. Baš nikad! Pokušavam se držati prirodnog maslaca od kikirikija, a u ormaru imam nekoliko staklenki. Stavit ću ga na zobene pahuljice, rižine kolače, čokoladu... Baš mi se sviđa. OBLIK: Jeste li zaljubljeni u slavna tijela?DS: Oooh, Jennifer Lawrence zasigurno! Sviđa mi se što ima noge na tlu i totalno ga ljulja. Volim vidjeti mladu ženu kako zagrli ono što jest. Ona je tako prizemljena. Ne mogu čak ni odvojiti njezinu snažnu građu od osobnosti; ona je samo cijeli paket. OBLIK: Neki savjet za druge žene o tome kako biti sretna i zdrava iznutra?DS: Mislim da sam, na početku dana i na kraju dana, uzeo trenutak da zaista budem zahvalan za sve dobro u svom životu. A to mogu biti zaista male stvari, poput nečega što raste u mom vrtu ili koliko je susjed bio fin. Kada sam zahvalna za sve blagoslove, to uklanja sav stres oko stvari koje nisu u mojoj kontroli. Stvari poput dugih sati, starenja, zagađenja, skandala ... pomaže mi u stvaranju perspektive samo usredotočivanjem na zahvalnost. Uzmite taj trenutak dva puta dnevno sa sobom. Pogledajte potpuno novu sezonu Skandal na ABC -u, premijerno u četvrtak, 3. listopada u 10/9c.

Pregled za