Kako je Sharna Burgess iz "Plesa sa zvijezdama" konačno naučila voljeti svoje tijelo

Sadržaj

• Pregled za

Imala sam oko 14 godina kad sam se prvi put osramotila tijela. U mom plesnom studiju, naš trener bi nas postrojio da se vagamo jedan pred drugim svakog utorka. Svaki tjedan bih se popeo na vagu, a svaki mi je tjedan rekao-pred svima-da moram smršavjeti. Tako bih se svakog utorka izgladnjivala cijeli dan, govorila mi da sam preteška i plakala kod kuće jer mi se nije sviđalo svoje tijelo i brinula sam se da će mi spriječiti plesni potencijal.

Unatoč mojim brigama, ja bio dovoljno uspješan da od plesa napravi karijeru. Ipak, tijekom tinejdžerskih i dvadesetih godina, moja tjelesna nesigurnost ostala je uz mene. Još mi se nije sviđalo moje tijelo; Samo sam obukao hrabro lice i pretvarao se da mi je ugodno.

Kad sam se pridružio Ples sa zvijezdama, Imao sam puno više očiju na sebi, a time i više ljudi spremnih komentirati moju sliku. Tijekom moje druge godine u emisiji napravio sam početničku grešku što sam se Googlao i našao sam se u dubokoj mračnoj rupi na webu. Naišao sam na forum ljudi koji nisu bili moji obožavatelji - i nisu samo razbili moju razinu vještine. Napisali su da nisam dovoljno privlačan da bih bio na njoj DWTS, usporedio me s ostalim djevojkama u emisiji i rekao da moram jesti samo malo manje. Čitajući njihove komentare vratilo me na neugodnost stajanja na ljestvici s 14. (Povezano: Anna Victoria ima poruku za svakoga tko kaže da "više voli" da njezino tijelo izgleda na određeni način)

Gledanje tih komentara srušilo mi je samopouzdanje-i utjecalo na moje ponašanje. Počeo sam nositi vrećastiju odjeću na probe jer sam bio pred kamerama. A kad sam pročitao komentare da mi je tijelo previše muško-i dalje uobičajena kritika-zalijepio sam se za traku za trčanje u teretani jer sam mislio da će me bilo što drugo učiniti mišićavijim. Izjedale su me misli poput ljudi misle da nisam privlačna, i ljudi misle da moram jesti manje, umjesto da se usredotočim na ono što radim. Jer za svih 100 lijepih, pozitivnih stvari koje ljudi pišu o vama, negativni komentari su oni koji ostaju uz vas. (Povezano: Zašto je sramanje tijela veliki problem i što možete učiniti da ga zaustavite)

Tek kada sam prije nekoliko godina napunio 30 godina, uspio sam prihvatiti svoj oblik tijela unatoč onome što ljudi govore o tome. Čak i ako mi dođe otkaz kad naiđem na negativan komentar, oni mi ne ruše povjerenje kao prije. Naučila sam shvatiti da je jako lijepo i zavoljela sam da dijelim tip tijela Xene princeze ratnice.

Nije lako promijeniti svoj pogled i način na koji reagirate na negativne komentare o svom tijelu, ali napokon sam to uspjela. Zabavljam ljude i usrećujem ih, a nikakva količina mržnje na internetu to ne može oduzeti.

Uhvatite Sharna Burgess u partnerstvu s Joshom Normanom Ples sa zvijezdama: Sportaši.

Pregled za