Visok kortizol: što to može biti, simptomi i kako preuzeti

Sadržaj

• Glavni uzroci
• Mogući simptomi i učinci na tijelo
• Kako smanjiti razinu kortizola
• Zašto trudnoća povećava kortizol

Visok kortizol uzrokovan je konzumacijom kortikosteroida dulje od 15 dana ili povećanom proizvodnjom ovog hormona u nadbubrežnim žlijezdama zbog kroničnog stresa ili nekog tumora.

Kada se sumnja na ovaj problem, zbog negativnih učinaka viška kortizola, poput debljanja, visokog krvnog tlaka, dijabetesa i osteoporoze, liječnik opće prakse može naručiti test kortizola mjerenjem krvi, mokraće ili sline.

Suzbijanje ovog hormona vrši se tjelesnom aktivnošću i konzumacijom hrane koja kontrolira stres i šećer u krvi, kao što su na primjer jam, ječam, jaja, laneno sjeme i mlijeko te derivati. Međutim, kada su visoke razine kortizola ozbiljne, neophodno je liječenje na temelju lijekova ili čak kirurškog zahvata, pod vodstvom endokrinologa.

Glavni uzroci

Korištenje kortikosteroidnih lijekova, poput prednizona ili deksametazona, dulje od 15 dana najčešći je oblik viška kortizola u krvi, no drugi su uzroci:

• Kronični stres i nepravilan san: mogu deregulirati proizvodnju kortizola i uzrokovati njegovo povećanje u tijelu;
• Disfunkcija nadbubrežnih žlijezda: uzrokovano prisutnošću tumora ili deregulacijom njegovih stanica, što može proizvesti višak kortizola;
• Tumor na mozgu: može potaknuti lučenje kortizola nadbubrežnim žlijezdama.

Stres obično uzrokuje blagu promjenu vrijednosti kortizola, dok su najintenzivnija i najteža povećanja uzrokovana izravnim promjenama u nadbubrežnim žlijezdama i mozgu.

Mogući simptomi i učinci na tijelo

Kada se proizvodi u nadbubrežnim žlijezdama, kortizol se pušta u cirkulaciju u svrhu regulacije tjelesnih funkcija. Međutim, ako je višak i na duži period, to može prouzročiti loše posljedice kao što su:

• Povećana težina, opseg struka i oteklina, zadržavanjem tekućine i preraspodjelom tjelesne masti;
• Dijabetes i povišena razina šećera u krvi, poticanjem djelovanja jetre na proizvodnju glukoze;
• Osteoporoza, smanjenjem apsorpcije kalcija u tijelu i smanjenjem kolagena;
• Povećani stres, razdražljivost i depresija, uzrokujući oslobađanje adrenalina i izravnim djelovanjem u mozgu;
• Visok kolesterol, povećanjem proizvodnje masti u jetri i puštanjem u cirkulaciju;
• Smanjenje mišića i slabosti, jer smanjuje proizvodnju proteina i razgrađuje proteine ​​u tkivima;
• Visokotlačniza izazivanje zadržavanja natrija i tekućine i za povećanje oslobađanja adrenalina u cirkulaciji;
• Smanjenje obrambenih sposobnosti tijelainhibicijom upale i imuniteta;
• Povećana razina muških hormona na tijelu, što kod žena može uzrokovati neželjene znakove, poput suvišne dlake, zadebljanja glasa i gubitka kose;
• Promjene u menstrualnom ciklusu i poteškoće u trudnoći, za deregulaciju ženskih hormona;
• Krhkost kože, povećanje rana, mrlja na koži i strija, smanjenjem kolagena i smanjenjem ljekovitog učinka tijela.

Naziv ovih promjena uzrokovanih kroničnim porastom kortizola je Cushingov sindrom. Kada se sumnja na ovaj sindrom ili na povećanje kortizola, liječnik opće prakse ili endokrinolog može naručiti testove krvi, urina ili sline koji pokazuju porast ovog hormona u tijelu.

Ako su ovi testovi visoke vrijednosti, liječnik će istražiti uzrok viška kortizola kliničkom procjenom i tomografijom ili magnetnom rezonancom, trbuhom i mozgom, PET-om ili scintigrafijom.

Saznajte više o tome kako se radi test na kortizol.

Kako smanjiti razinu kortizola

Kako je kortizol usko povezan s emocionalnim sustavom, dobar način za regulaciju kortizola je smanjenje stresa i tjeskobe, uz psihoterapiju i slobodno vrijeme. Uz to, tjelesne aktivnosti i jedenje hrane bogate proteinima i kalijem, poput jaja, mlijeka i mliječnih proizvoda, ribe, zobi, badema, kestena, chia i sjemenki lana, također mogu pomoći.

Ako je višak kortizola uzrokovan uporabom kortikosteroida, mora se uklanjati postupno, tijekom nekoliko dana, pod vodstvom liječnika opće prakse ili endokrinologa.

Kada je uzrok povećanja, kortizol ozbiljniji, poput tumora, liječenje se vrši uz upotrebu lijekova za kontrolu količine hormona, kao što su, na primjer, metirapon, aminoglutetimid i operacija uklanjanja ovog tumora, o čemu će se odlučiti i programirati između pacijenta, endokrinologa i kirurga.

Naučite kako napraviti prirodni tretman koji pomaže u kontroli visokog kortizola.

Zašto trudnoća povećava kortizol

Visoke razine kortizola česte su u trudnoći, posebno u posljednjim tjednima trudnoće, jer posteljica proizvodi hormon, poznat kao CRH, koji potiče sintezu kortizola, povećavajući njegovu razinu u tijelu trudnice.

Međutim, suprotno onome što se događa izvan trudnoće, čini se da ove visoke razine kortizola tijekom trudnoće ne utječu na zdravlje majke ili djeteta, jer je nužno povećanje kako bi se održala zdrava trudnoća, a čini se da čak pomaže i u fetalni mozak i razvoj pluća. Iz tog razloga, djeca rođena prije vremena imaju veću vjerojatnost da imaju problema s disanjem. Dakle, kada je trudnica u velikom riziku od preranog porođaja, uobičajeno je da opstetričar preporuči davanje sintetičkih kortikosteroida, kako bi pomogao u razvoju djetetovih organa.

Komplikacije visokog kortizola, poput Cushingovog sindroma, vrlo su rijetke tijekom trudnoće, pa čak i tijekom postporođajnog razdoblja, jer razina kortizola obično pada na normalne vrijednosti nakon rođenja djeteta.