Što uzrokuje moj bol u ključnoj kosti?

Sadržaj

• Najčešći uzrok: Prijelom ključne kosti
• Koji su još uzroci uobičajeni?
• Osteoartritis
• Sindrom torakalnog izlaza
• Ozljeda zgloba
• Položaj za spavanje
• Rjeđi uzroci
• Osteomijelitis
• Rak
• Što mogu raditi kod kuće?
• Kada posjetiti liječnika

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Pregled

Ključna kost (ključna kost) je kost koja povezuje grudnu kost (prsnu kost) s ramenom. Ključna kost je prilično čvrsta, blago oblikovana kost.

Hrskavica povezuje ključnu kost s dijelom ramene kosti (lopatice) koji se naziva akromion. Ta se veza naziva akromioklavikularni zglob. Drugi kraj ključne kosti spaja se s prsnom kosti na sternoklavikularnom zglobu. Pogledajte BodyMap da biste saznali više o anatomiji ključne kosti.

Bol u ključnoj kosti može biti uzrokovan prijelomom, artritisom, infekcijom kostiju ili nekim drugim uvjetima povezanim s položajem ključne kosti.

Ako imate iznenadnu bol u ključnoj kosti kao posljedicu nesreće, sportske ozljede ili druge traume, odite na hitnu. Ako primijetite jaču bol u jednoj od vaših ključnica, zakažite sastanak s liječnikom.

Najčešći uzrok: Prijelom ključne kosti

Zbog svog položaja u tijelu, ključna kost je osjetljiva na lomljenje ako postoji ozbiljna sila na rame. To je jedna od najčešće slomljenih kostiju u ljudskom tijelu. Ako teško padnete na jedno rame ili padnete velikom snagom na ispruženu ruku, riskirate prijelom ključne kosti.

Ostali česti uzroci slomljene ključne kosti uključuju:

• Sportska ozljeda. Izravni udarac u rame u nogometu ili nekom drugom kontaktnom sportu može uzrokovati prijelom ključne kosti.
• Nesreća u vozilu. Sudar automobila ili motocikla može oštetiti rame, prsnu kost ili oboje.
• Rođena nesreća. Dok se kreće rodnim kanalom, novorođenče može slomiti ključnu kost i imati druge ozljede.

Najočitiji simptom frakture ključne kosti je iznenadna, jaka bol na mjestu prekida. Obično se bol pogoršava dok pomičete rame. Također možete čuti ili osjetiti brušenje ili osjećaj brušenja bilo kojim pokretom ramena.

Ostali uobičajeni znakovi slomljene ključne kosti uključuju:

• oteklina
• modrice
• nježnost
• ukočenost zahvaćene ruke

Novorođenčad sa slomljenom ključnom kosti možda neće micati ozlijeđenu ruku nekoliko dana nakon rođenja.

Da bi dijagnosticirao frakturu ključne kosti, liječnik će pažljivo ispitati ozljedu zbog modrica, oteklina i drugih znakova prekida.RTG ključne kosti može pokazati točno mjesto i opseg prekida, kao i jesu li zahvaćeni zglobovi.

U slučaju manje pauze, liječenje se uglavnom sastoji u držanju ruke imobiliziranom nekoliko tjedana. Vjerojatno ćete u početku nositi remen. Možete nositi i naramenicu koja lagano povlači oba ramena kako bi se osiguralo da kost zaraste u pravilnom položaju.

Za ozbiljnu pauzu može biti potrebna operacija resetiranja ključne kosti. Možda će vam trebati igle ili vijci kako biste bili sigurni da se slomljeni dijelovi kosti zacjeljuju na pravi način.

Koji su još uzroci uobičajeni?

Postoje i drugi uzroci bolova u ključnoj kosti koji nisu povezani s prijelomima. To uključuje:

Osteoartritis

Istrošenost akromioklavikularnog zgloba ili sternoklavikularnog zgloba može uzrokovati osteoartritis u jednom ili oba zgloba. Artritis može biti posljedica stare ozljede ili samo svakodnevne uporabe tijekom dugog razdoblja.

Simptomi osteoartritisa uključuju bol i ukočenost zahvaćenog zgloba. Simptomi se imaju tendenciju sporo razvijati i vremenom se sve više pogoršavati. Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), poput ibuprofena (Advil) ili naproksena (Aleve), mogu pomoći u smanjenju boli i upale povezane s osteoartritisom.

Injekcije kortikosteroida mogu također pomoći u ublažavanju upale i boli tijekom duljeg vremenskog razdoblja. Možda ćete htjeti izbjeći aktivnosti koje izazivaju bol i ukočenost. Liječnik vam u rijetkim slučajevima može preporučiti operaciju za popravak zgloba.

Sindrom torakalnog izlaza

Vaš torakalni otvor je prostor između vaše ključne kosti i vašeg najvišeg rebra. Prostor je ispunjen krvnim žilama, živcima i mišićima. Slabi mišići ramena mogu omogućiti da klavikula klizi prema dolje, vršeći pritisak na živce i krvne žile u torakalnom izlazu. Može nastati bol u ključnoj kosti, iako sama kost nije ozlijeđena.

Uzroci sindroma torakalnog izlaza uključuju:

• ozljeda ramena
• loše držanje
• ponavljajući stres, poput podizanja nečega teškog više puta ili natjecateljskog plivanja
• pretilost, koja vrši pritisak na sve vaše zglobove
• prirođena mana, poput rođenja s dodatnim rebrom

Simptomi sindroma torakalnog izlaza razlikuju se ovisno o tome na koje živce ili krvne žile utječe pomaknuta ključna kost. Neki simptomi uključuju:

• bol u ključnoj kosti, ramenu, vratu ili šaci
• trošenje mišića u mesnatom dijelu palca
• trnci ili utrnulost u ruci ili prstima
• oslabljeni stisak
• bol ili oteklina u ruci (što ukazuje na krvni ugrušak)
• promjena boje u ruci ili prstima
• slabost vaše ruke ili vrata
• bolna kvrga na ključnoj kosti

Tijekom fizikalnog pregleda liječnik će vas možda zamoliti da pomaknete ruke, vrat ili ramena kako biste provjerili ima li bolova ili ograničava opseg pokreta. Slikovni testovi, uključujući rendgenske zrake, ultrazvuk i magnetsku rezonancu, pomoći će liječniku da vidi koje živce ili krvne žile komprimira ključna kost.

Prva linija liječenja sindroma torakalnog izlaza je fizikalna terapija. Naučit ćete vježbe za poboljšanje snage i fleksibilnosti mišića ramena i za poboljšanje držanja. To bi trebalo otvoriti izlaz i olakšati pritisak na zahvaćene krvne žile i živce.

U ozbiljnijim slučajevima može se napraviti operacija uklanjanja dijela rebra i proširenja torakalnog izlaza. Moguća je i operacija za popravak ozlijeđenih krvnih žila.

Ozljeda zgloba

Vaše rame može biti ozlijeđeno, a da vam se kosti ne slome. Jedna ozljeda koja može uzrokovati znatne bolove u ključnoj kosti je odvajanje akromioklavikularnog (AC) zgloba. Odvajanje AC zgloba znači da su ligamenti koji stabiliziraju zglob i pomažu u održavanju kostiju na mjestu.

Ozljede AC zgloba obično su uzrokovane padom ili izravnim udarcem u rame. Blago odvajanje može uzrokovati bol, dok ozbiljnije kidanje ligamenta može izbaciti ključnu kost izravnavanja. Uz bol i osjetljivost oko ključne kosti, može se razviti i ispupčenje iznad ramena.

Mogućnosti liječenja uključuju:

• odmor i led na ramenu
• aparatić koji stane preko ramena kako bi pomogao stabilizirati zglob
• operacija, u težim slučajevima, za popravak poderanih ligamenata i moguće odrezivanje dijela ključne kosti kako bi se pravilno uklopio u zglob

Položaj za spavanje

Spavanje na boku i neobičan pritisak na jednu ključnu kost također mogu rezultirati bolovima u ključnoj kosti. Ta će se nelagoda obično istrošiti. Možda ćete ga i moći potpuno izbjeći ako steknete naviku spavanja na leđima ili na drugoj strani.

Rjeđi uzroci

Bol u ključnoj kosti ima nekoliko potencijalno ozbiljnih uzroka koji nisu povezani s prijelomima ili promjenama položaja vaše ključne kosti ili ramenog zgloba.

Osteomijelitis

Osteomijelitis je infekcija kosti koja uzrokuje bol i druge simptome. Potencijalni uzroci uključuju:

• prekid u kojem kraj ključne kosti probija kožu
• upala pluća, sepsa ili druga vrsta bakterijske infekcije negdje drugdje u tijelu koja dolazi do ključne kosti
• otvorena rana u blizini ključne kosti koja se zarazi

Simptomi osteomielitisa u ključnoj kosti uključuju bol u ključnoj kosti i nježnost u području oko ključne kosti. Ostali znakovi mogu uključivati:

• oticanje i toplina oko infekcije
• vrućica
• mučnina
• gnoj koji se cijedi kroz kožu

Liječenje osteomielitisa započinje s dozom antibiotika. U početku možete dobiti antibiotike intravenski u bolnici. Mogu uslijediti oralni lijekovi. Liječenje antibioticima moglo bi trajati nekoliko mjeseci. Svaki gnoj ili tekućina na mjestu infekcije također se moraju ocijediti. Pogođeno rame možda će morati biti imobilizirano nekoliko tjedana dok zacjeljuje.

Rak

Kad rak uzrokuje bol u ključnoj kosti, to je možda zato što se rak stvarno proširio na kost ili zato što su zahvaćeni obližnji limfni čvorovi. U cijelom tijelu imate limfne čvorove. Kada se rak proširi na njih, možete primijetiti bol i oticanje u čvorovima iznad ključne kosti, ispod ruke, blizu prepona i na vratu.

Neuroblastoma je vrsta karcinoma koja može zahvatiti limfne čvorove ili preći u kosti. To je također stanje koje može utjecati na malu djecu. Uz bol, simptomi uključuju:

• proljev
• vrućica
• visoki krvni tlak
• ubrzan rad srca
• znojenje

Rakovi koji rastu u ključnoj kosti, ramenu ili ruci mogu se liječiti zračenjem ili kirurškim zahvatom, ovisno o prirodi bolesti i koliko je napredovala.

Što mogu raditi kod kuće?

Blaga bol u ključnoj kosti koja može biti povezana s naprezanjem mišića ili manjom ozljedom može se kod kuće liječiti modificiranom verzijom RICE metode. Ovo znači:

• Odmor. Izbjegavajte aktivnosti koje će vam stvoriti i manje naprezanje na ramenu.
• Led. Stavite obloge s ledom na bolno područje oko 20 minuta svaka četiri sata.
• Kompresija. Ozlijeđeno koljeno ili gležanj lako možete omotati medicinskim zavojem kako biste ograničili oticanje i unutarnje krvarenje. U slučaju bolova u ključnoj kosti liječnik vam može pažljivo zamotati rame, ali ne pokušavajte to učiniti sami. Držanje ruke i ramena imobiliziranim u praćku može vam pomoći smanjiti daljnje ozljede.
• Nadmorska visina. Držite rame iznad srca kako biste smanjili oticanje. To znači da ne ležite ravno tijekom prva 24 sata. Spavajte s glavom i ramenima, ako je moguće, blago uzdignutim.

Kupite medicinske zavoje.

Kada posjetiti liječnika

Bol koja traje duže od jednog dana ili se progresivno pogoršava trebala bi što prije zatražiti posjet liječniku. Svaka ozljeda koja uzrokuje vidljivu promjenu u položaju ključne kosti ili ramena treba tretirati kao hitnu medicinsku pomoć. Ako odgodite medicinsku pomoć, možda ćete otežati postupak ozdravljenja.