Razlika između prehlade i gripe

Sadržaj

• Kako uočiti razliku
• Što je prehlada?
• Kako liječiti prehladu
• Kako spriječiti prehladu
• Izbjegavanje
• Dobra higijena
• Što je sezonska gripa?
• Kako liječiti gripu
• Kada nazvati liječnika
• Ostati zdrav
• Što uzrokuje želučanu gripu i kako se liječi?

Pregled

Nos vam je začepljen, grlo vas grebe, a glava lupa. Je li prehlada ili sezonska gripa? Simptomi se mogu preklapati, pa ako je liječnik ne izvrši brzi test na gripu - brzu provjeru urađenu pamučnom krpom sa stražnje strane nosa ili grla - teško je sa sigurnošću znati.

Evo nekoliko osnovnih smjernica za razlikovanje simptoma prehlade i gripe i što učiniti ako imate neku od ovih infekcija.

Kako uočiti razliku

Virusi uzrokuju prehladu i gripu. Oboje su respiratorne infekcije.Razliku ćete najjednostavnije prepoznati gledajući svoje simptome.

Ako ste prehlađeni, vjerojatno ćete imati simptome poput ovih:

• curenje ili začepljen nos
• grlobolja
• kihanje
• kašalj
• glavobolja ili bolovi u tijelu
• blagi umor

Simptomi gripe mogu uključivati:

• suhi kašalj za hakiranje
• umjerena do visoka temperatura, iako neće svi koji imaju gripu imati groznicu
• grlobolja
• drhteći jezu
• jake bolove u mišićima ili tijelu
• glavobolja
• začepljen i curi iz nosa
• jak umor koji može trajati i do dva tjedna
• mučnina i povraćanje, kao i proljev (najčešće u djece)

Prehlada se javlja postupno tijekom nekoliko dana i često je blaža od gripe. Obično postanu bolji za 7 do 10 dana, iako simptomi mogu trajati i do 2 tjedna.

Simptomi gripe se brzo javljaju i mogu biti ozbiljni. Obično traju 1 do 2 tjedna.

Koristite svoje simptome kao vodič da biste utvrdili koje stanje imate. Ako mislite da imate gripu, posjetite svog liječnika kako biste se testirali u prvih 48 sati od pokazivanja simptoma.

Što je prehlada?

Prehlada je infekcija gornjih dišnih putova koju uzrokuje virus. Prema Američkom udruženju pluća, više od 200 različitih virusa može uzrokovati prehladu. Međutim, prema klinici Mayo, rinovirus je najčešće taj zbog kojeg ljudi kihaju i njuškaju. To je vrlo zarazno.

Iako se možete prehladiti u bilo koje doba godine, prehlada je češća tijekom zimskih mjeseci. To je zato što većina virusa koji uzrokuju hladnoću uspijevaju u niskoj vlažnosti.

Prehlada se širi kad netko bolestan kihne ili se nakašlja, a kapljice punjene virusima lete zrakom.

Možete se razboljeti ako dodirnete površinu (poput radne površine ili kvake) kojom je nedavno zaražena osoba rukovala, a zatim dodirnete nos, usta ili oči. Najzarazniji ste u prva dva do četiri dana nakon što ste izloženi virusu prehlade.

Kako liječiti prehladu

Budući da je prehlada virusna infekcija, antibiotici je nisu učinkoviti u liječenju.

Međutim, lijekovi koji se prodaju bez recepta, kao što su antihistaminici, dekongestivi, acetaminofen i NSAID, mogu ublažiti zagušenja, bolove i druge simptome prehlade. Pijte puno tekućine kako biste izbjegli dehidraciju.

Neki ljudi uzimaju prirodne lijekove, poput cinka, vitamina C ili ehinaceje, kako bi spriječili ili ublažili simptome prehlade. Dokazi se miješaju o tome rade li.

A u BMC Family Practice utvrdio je da pastile cinka s visokim dozama (80 miligrama) mogu skratiti trajanje prehlade ako se uzimaju u roku od 24 sata nakon pokazivanja simptoma.

Čini se da vitamin C ne sprječava prehladu, ali ako ga uzimate dosljedno, mogao bi umanjiti vaše simptome, prema Cochraneovom pregledu iz 2013. godine. Ehinaceja za sprečavanje ili liječenje prehlade. A u BMJ pronašao vitamin D pomaže u zaštiti protiv prehlade i gripe.

Prehlada se obično raščisti u roku od 7 do 10 dana. Posjetite liječnika ako:

• prehlada vam se nije popravila otprilike tjedan dana
• počnete trčati visoku temperaturu
• groznica vam ne opada

Mogli biste imati alergije ili bakterijsku infekciju koja zahtijeva antibiotike, poput sinusitisa ili strep grla. Mučni kašalj također može biti znak astme ili bronhitisa.

Kako spriječiti prehladu

Stara je izreka koja kaže: "Možemo čovjeka staviti na Mjesec, ali još uvijek ne možemo izliječiti prehladu." Iako je istina da liječnici još nisu razvili cjepivo, postoje načini kako spriječiti ovu blagu, ali dosadnu nevolju.

Izbjegavanje

Budući da se prehlada tako lako širi, najbolja prevencija je izbjegavanje. Klonite se svakoga tko je bolestan. Ne dijelite posuđe ili bilo koje druge osobne predmete, poput četkice za zube ili ručnika. Dijeljenje ide u oba smjera - kad ste bolesni od prehlade, ostanite kod kuće.

Dobra higijena

Vježbajte dobru higijenu. Često operite ruke vrućom vodom i sapunom kako biste se riješili klica koje ste pokupili tijekom dana ili upotrijebite sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola.

Držite ruke dalje od nosa, očiju i usta kad nisu svježe oprane. Pokrijte usta i nos kad kašljate ili kihnete. Nakon toga uvijek operite ruke.

Što je sezonska gripa?

Gripa - ili gripa, kako je poznatija - još je jedna bolest gornjih dišnih putova. Za razliku od prehlade, koja može pogoditi bilo koje doba godine, gripa je uglavnom sezonska. Sezona gripe obično traje od jeseni do proljeća, a vrhunac doseže tijekom zimskih mjeseci.

Tijekom sezone gripe gripu možete zaraziti na isti način na koji biste zarazili prehladu: Dolaskom u kontakt s kapljicama koje širi zaražena osoba. Zarazni ste jedan dan prije nego što se razbolite i do 5 do 7 dana nakon što pokažete simptome.

Sezonsku gripu uzrokuju virusi gripe A, B i C, a gripa A i B su najčešće vrste. Aktivni sojevi virusa gripe razlikuju se od godine do godine. Zato se svake godine razvija novo cjepivo protiv gripe.

Za razliku od prehlade, gripa se može razviti u ozbiljnije stanje, poput upale pluća. To se posebno odnosi na:

• mlada djeca
• starije odrasle osobe
• trudna žena
• ljudi sa zdravstvenim stanjima koja oslabljuju njihov imunološki sustav, poput astme, bolesti srca ili dijabetesa

Kako liječiti gripu

U većini slučajeva tečnost i odmor najbolji su načini liječenja gripe. Pijte puno tekućine kako biste spriječili dehidraciju. Dekongestivi i sredstva za ublažavanje bolova bez recepta, kao što su ibuprofen i acetaminofen, mogu kontrolirati vaše simptome i pomoći vam da se osjećate bolje.

Međutim, nikada ne dajte djeci aspirin. Može povećati rizik od rijetkog, ali ozbiljnog stanja koje se naziva Reyeov sindrom.

Liječnik vam može propisati antivirusne lijekove - oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza) ili peramivir (Rapivab) - za liječenje gripe.

Ovi lijekovi mogu skratiti trajanje gripe i spriječiti komplikacije poput upale pluća. Međutim, oni možda neće biti učinkoviti ako se ne započnu u roku od 48 sati nakon što se razbole.

Kada nazvati liječnika

Ako riskirate komplikacije gripe, nazovite svog liječnika kad prvi put imate simptome. Osobe kojima prijeti ozbiljna komplikacija uključuju:

• osobe starije od 65 godina
• trudna žena
• žene koje su dva tjedna nakon poroda
• djeca mlađa od 2 godine
• djeca mlađa od 18 godina koja uzimaju aspirin
• oni s oslabljenim imunološkim sustavom zbog HIV-a, liječenja steroidima ili kemoterapije
• ljudi koji su izuzetno pretili
• ljudi s kroničnim plućnim ili srčanim oboljenjima
• ljudi s metaboličkim poremećajima, poput dijabetesa, anemije ili bolesti bubrega
• ljudi koji žive u ustanovama za dugotrajnu skrb, poput staračkih domova

Odmah se obratite svom liječniku ako se simptomi ne poboljšaju ili ako postanu ozbiljni. Posjetite svog liječnika ako imate znakove upale pluća, uključujući:

• otežano disanje
• jaka upala grla
• kašalj koji stvara zelenu sluz
• visoka, trajna vrućica
• bol u prsima

Nazovite liječnika odmah ako se kod vašeg djeteta pojave sljedeći simptomi:

• otežano disanje
• razdražljivost
• ekstremni umor
• odbijanje jesti ili piti
• poteškoće s buđenjem ili interakcijom

Ostati zdrav

Najbolji način za prevenciju gripe je vakcinacija. Većina liječnika preporučuje cjepivo protiv gripe u listopadu ili na samom početku sezone gripe.

Međutim, cjepivo možete dobiti krajem jeseni ili zimi. Cjepivo protiv gripe može vas zaštititi od gripe i može ublažiti bolest ako se uhvatite gripe.

Da biste izbjegli zarazu virusom gripe, često operite ruke sapunom i toplom vodom ili upotrijebite sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola. Izbjegavajte dodirivanje nosa, očiju i usta. Pokušajte se kloniti svakoga tko ima gripu ili simptome slične gripi.

Važno je usvojiti zdrave navike kako biste zadržali klicu prehlade i gripe. Uvijek biste trebali biti sigurni da ćete se naspavati, jesti puno voća i povrća, vježbati i upravljati stresom tijekom sezone prehlade i gripe i nakon nje.

Što uzrokuje želučanu gripu i kako se liječi?