Ovo proširenje za Chrome moglo bi zaustaviti mrzitelje interneta

Sadržaj

• Pregled za

Podignite ruku ako ste ikada objavili nešto na društvenim mrežama zbog čega ste kasnije požalili (ovdje umetnite emotikone za podizanje ruke). Dobre vijesti: ako imate problema s kontroliranjem svojih pasivno agresivnih Facebook postova, tweetova i komentara na Instagramu kada ste ih imali previše u happy houru, postoji novi razvoj u svijetu tehnologije koji bi mogao pomoći.

Unesite Reword, novo proširenje za Chrome koje zaustavlja korisnike prije objavljivanja ili slanja negativnih komentara na mreži. Koristi tehnologiju sličnu provjeri pravopisa koja prepoznaje riječi i fraze koje se smatraju neljubaznima i precrtava ih crvenom linijom. Proširenje je izradila headspace, australijska Nacionalna zaklada za mentalno zdravlje mladih, u sklopu napora u borbi protiv cyberbullyinga. I to bi trebalo pomoći-prema testovima Headpacea, 79 posto ljudi u dobi od 12 do 25 godina voljno je "preformulisati" svoje postove kada vide precrtavanje u tekstu.

To dolazi usred napora protiv zlostavljanja, uz sudjelovanje velikih utjecajnih osoba poput Lady Gage i Taylor Swift. Postoji razlog zašto je ovo tako veliko pitanje; može ozbiljno štetiti zdravlju mladih ljudi. Maltretiranje u djetinjstvu može dovesti do dugotrajnih problema s mentalnim zdravljem, uključujući veće stope anksioznosti, depresije i poremećaja osobnosti, prema Dieter Wolkeu, dr. sc. razvojni psiholog sa Sveučilišta Warwick.

Kada doživite maltretiranje, to se doživljava kao prijetnja (i vašem tijelu ili vašem društvenom položaju), tako da vaš mozak oslobađa kortizol (hormon stresa), koji podiže vaš krvni tlak i broj otkucaja srca, širi vaše zjenice i priprema vaše tijelo obraniti se, prema istraživačima PTSP-a. Dok se vaš mozak i tijelo obično vraćaju u normalu u roku od nekoliko sati (ponekad i ranije), teško nasilje ostavlja vaš mozak "zaglavljenim" u stanju visoke budnosti kada bi trebao biti miran. To može trajno uzrokovati da vaši neuroni izgube elastičnost i naučiti njihovu sposobnost brzog oporavka od malih stresora. (Bilo zbog cyberbullyinga ili nečeg drugog, evo Kako se smiriti, čak i kada se spremate izbezumiti.)

Društveni mediji već su sklizak kada je u pitanju vaše mentalno zdravlje. Budući da većina korisnika na svojim društvenim računima ima tendenciju "zračne realnosti", vjerojatno se uspoređujete s drugima pažljivo uređenim digitalnim životom. Zapravo, istraživanje provedeno u Njemačkoj pokazalo je da više vremena provedenog na Facebooku dovodi do negativnih emocija (poput usamljenosti i zavisti). Dodajte maltretiranje u mješavinu i bit će samo gore.

Upozorenje: Ljudi koji trole društvene mreže i druge web stranice često to čine namjerno. Ako su oni tip koji voli izvući uspon među nedužnim korisnicima interneta birajući tučnjave i izričući uvrede, neće preuzeti ekstenziju koja će ih spriječiti u tome. Reword bi mogao biti bolji alat za roditelje koji žele biti sigurni da njihovi tinejdžeri dvaput razmisle prije nego pritisnu "pošalji". (Ali nemojte misliti da se ovo pitanje odnosi samo na tinejdžere; postoje i odrasli nasilnici.) Iako bi ovo proširenje moglo pomoći izbaciti neke od mrzitelja s vašeg Instagrama, prava je pobjeda kada vam se ne sviđa što vas negativno sruše .

Pregled za