Kiropraktičar tijekom trudnoće: koje su blagodati?

Sadržaj

• Je li posjet kiropraktičaru siguran tijekom trudnoće?
• Kako njega kiropraktike može pomoći tijekom trudnoće?
• Je li kiropraktička njega korisna za vašu buduću bebu?
• Sljedeći koraci
• P:
• O:

Za mnoge su trudnice bolovi u donjem dijelu leđa i bokovima dio iskustva. Zapravo, otprilike će trudnice u jednom trenutku osjetiti bolove u leđima prije nego što donesu porod.

Srećom, olakšanje je možda samo posjet kiropraktičara. Evo što biste trebali znati o prednostima kiropraktičke njege tijekom trudnoće.

Je li posjet kiropraktičaru siguran tijekom trudnoće?

Kiropraktička skrb je zdravstveno održavanje kralježničkog stupa i prilagođavanje neusklađenih zglobova. Ne uključuje lijekove ili operacije. Umjesto toga, to je vrsta fizikalne terapije za smanjenje stresa na kralježničnom živcu i promicanje zdravlja u cijelom tijelu.

Dnevno se izvrši više od milijun prilagodbi kiropraktike u cijelom svijetu. Komplikacije su rijetke. Tijekom trudnoće vjeruje se da je njega kiropraktike sigurna. Ali postoje određene okolnosti u kojima kiropraktička skrb možda nije dobra ideja.

Uvijek potražite odobrenje svog liječnika prije nego što posjetite kiropraktičara tijekom trudnoće. Njega kiropraktike obično se ne preporučuje ako imate sljedeće:

• vaginalno krvarenje
• placenta previa ili abrupcija posteljice
• izvanmaternična trudnoća
• umjerena do teška toksemija

Iako svi licencirani kiropraktičari prolaze obuku u vezi s trudnoćom, neki se kiropraktičari specijaliziraju za prenatalnu njegu. Pitajte jesu li specijalizirani za ovo područje ili potražite uputnicu od svog liječnika.

Da bi prilagodili trudnice, kiropraktičari će koristiti stolove za prilagođavanje kako bi smjestili rastuće trbuhe. Svi kiropraktičari trebali bi se koristiti tehnikama koje neće vršiti pritisak na trbuh.

Kiropraktičari vam također mogu pokazati učinkovita istezanja za ublažavanje napetosti i ublažavanje nelagode.

Kako njega kiropraktike može pomoći tijekom trudnoće?

Mnogo je hormonalnih i fizičkih promjena koje ćete doživjeti tijekom trudnoće. Neki od njih imat će utjecaja na vaše držanje tijela i udobnost. Kako vaša beba postaje sve teža, vaše težište se mijenja, a vaše se držanje prilagođava u skladu s tim.

Te fizičke promjene tijekom trudnoće mogu dovesti do pogrešno usklađenih kralježnice ili zglobova.

Ostale neugodne promjene tijekom trudnoće mogu uključivati:

• izbočeni trbuh što rezultira povećanom krivuljom leđa
• promjene na zdjelici dok se vaše tijelo počinje pripremati za porod
• prilagodbe vašem držanju

Redoviti posjeti kiropraktičaru tijekom trudnoće mogu riješiti ove probleme. Jedna suradnička kiropraktička i medicinska studija otkrila je da je 75 posto trudnih kiropraktičkih pacijenata izvijestilo o ublažavanju boli. Uz to, prilagodbe dizajnirane za ponovno uspostavljanje ravnoteže i poravnanje zdjelice i kralježnice učinit će više od pukog osjećaja boljeg osjećaja. Njega kiropraktike može biti korisna i za vašu bebu.

Je li kiropraktička njega korisna za vašu buduću bebu?

Zdjelica koja nije usklađena može ograničiti količinu prostora na raspolaganju vašoj bebi u razvoju. Kad vanjska sila ometa normalne pokrete vaše rastuće bebe, to je poznato kao intrauterino ograničenje. To može dovesti do urođenih mana.

Još jedna komplikacija koju može predstavljati krivo postavljena zdjelica odnosi se na porođaj. Kada se zdjelica ne poravna, to može otežati djetetu prelazak u najbolji položaj za rođenje, okrenut prema natrag, glava prema dolje.

U nekim bi slučajevima to moglo utjecati na sposobnost žene da rodi prirodno i neinvazivno. Uravnotežena zdjelica također znači da vaša beba ima manje šanse da prijeđe u zatvarač ili u stražnji položaj. Kada je vaša beba u neoptimalnom položaju za rađanje, to može dovesti do duljeg, složenijeg porođaja.

Ostali dokazi ukazuju na poboljšane ishode u radu i porođaju za žene koje su tijekom trudnoće primale kiropraktičku njegu. Zapravo, to može pomoći smanjiti vrijeme porođaja.

Uz to, redovita kiropraktička njega dok ste trudni može pružiti sljedeće pogodnosti:

• pomažu vam održavati zdraviju i ugodniju trudnoću
• ublažavanje bolova u leđima, vratu, bokovima i zglobovima
• pomažu u kontroli simptoma mučnine

Sljedeći koraci

Ako tijekom trudnoće imate bolove u leđima, kukovima ili zglobovima, a razmišljate o kiropraktičkoj skrbi, prvo se obratite svom liječniku. Oni mogu dati preporuku o kvalificiranom kiropraktičaru u vašem području. Oni će vam također pomoći da odlučite je li kiropraktička skrb sigurna za vas i vašu buduću bebu.

Ako vam liječnik da zeleno svjetlo i ako ste spremni za kiropraktiku za ublažavanje boli tijekom trudnoće, možete isprobati ove mrežne izvore kako biste pronašli kiropraktičara u vašem području:

• Međunarodno udruženje pedijatara za kiropraktiku
• Međunarodno udruženje kiropraktičara

Njega kiropraktike obično je sigurna, učinkovita praksa tijekom trudnoće. Rutinska kiropraktička skrb ne samo da može pomoći u upravljanju bolovima u leđima, bokovima i zglobovima, već može uspostaviti i ravnotežu zdjelice. To vašoj bebi može pružiti što više prostora tijekom trudnoće. To može dovesti do bržeg, lakšeg porođaja.

P:

Je li sigurno posjetiti kiropraktičara tijekom cijele trudnoće ili tek nakon prvog tromjesečja?

O:

Da, sigurno je da žene tijekom cijele trudnoće mogu posjetiti kiropraktičara. Ali imajte na umu da trudnica ne bi trebala posjetiti kiropraktičara ako ima sljedeće: vaginalno krvarenje, puknuće plodnih membrana, grčevi, iznenadni početak bolova u zdjelici, preuranjeni porođaj, previditet posteljice, abrupcija posteljice, ektopična trudnoća i umjerena do teška toksemija.