Vodič za cervikalnu sluz

Sadržaj

• Promjene na cervikalnoj sluzi
• Cervikalna sluz nakon začeća
• Cervikalna sluz u ranoj trudnoći
• Utječe li kontrola rađanja (tablete ili spirala) na cervikalnu sluz?
• Provjera cervikalne sluzi
• Ručno
• Toaletni papir
• Provjerite donje rublje ili podstavu za gaće
• Koja je metoda cervikalne sluzi?
• Ako izbjegavate trudnoću
• Drugi načini praćenja ovulacije
• Temperatura
• Kalendar
• Test plodnosti
• Kada potražiti pomoć
• Za poneti

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Što je cervikalna sluz?

Cervikalna sluz je tekući ili gelasti iscjedak iz vrata maternice. Tijekom ženskog menstrualnog ciklusa mijenja se debljina i količina cervikalne sluzi. To je zato što razina hormona varira tijekom vašeg ciklusa. Hormoni potiču žlijezde na grliću maternice da stvaraju sluz.

Cervikalna sluz vam može pomoći u predviđanju ovulacije, tako da možete pratiti sluz kako biste postigli ili izbjegli trudnoću. To je poznato kao svijest o plodnosti ili nadgledanje vrata maternice. Trebali biste koristiti pričuvnu metodu kontrole rađanja ako pokušavate izbjeći trudnoću.

Čitajte dalje da biste saznali više o cervikalnoj sluzi i kako se ona mijenja tijekom vašeg menstrualnog ciklusa.

Promjene na cervikalnoj sluzi

Količina, boja i konzistencija cervikalne sluzi u svakom ciklusu različita je za sve. Opće promjene koje se očekuju mogu uključivati ​​sljedeće:

• Tijekom menstruacije. Krv će prekriti sluz, pa je vjerojatno tijekom ovih dana nećete primijetiti.
• Nakon razdoblja. Odmah nakon mjesečnice, možda ćete imati sušnih dana. Ovih dana možda nećete primijetiti iscjedak.
• Prije ovulacije. Vaše tijelo proizvodi sluz prije nego što se jaje oslobodi ili prije nego što dođe do ovulacije. Može biti žuto, bijelo ili oblačno. Sluz se može osjećati ljepljivo ili rastezljivo.
• Neposredno prije ovulacije. Neposredno prije ovulacije, razina estrogena raste. Možda ćete vidjeti prozirniju, rastezljivu, vodenastu i sklisku sluz. Ova sluz vas može podsjetiti na konzistenciju bjelanjaka.
• Tijekom ovulacije. Prozirna, rastezljiva sluz koja je konzistencije bjelanjaka bit će prisutna tijekom ovulacije. Tekstura i pH ove sluzi zaštitni su za spermu. Iz tog razloga, ako pokušavate zatrudnjeti, seksajte se u dane ovulacije.
• Nakon ovulacije. Bit će manje iscjetka nakon ovulacije. Može ponovno postati gušći, oblačniji ili ljepljiviji. Neke žene u to vrijeme doživljavaju suhe dane.

Cervikalna sluz nakon začeća

Nakon začeća, promjene na cervikalnoj sluzi mogu biti vrlo rani znak trudnoće. Implantacija je pričvršćivanje oplođene jajne stanice na maternicu. Nakon implantacije, sluz ima tendenciju da bude gusta, gumena i bistre boje. Neke žene imaju implantacijsko krvarenje ili uočavanje. To se može dogoditi 6 do 12 dana nakon začeća.

Za razliku od vašeg uobičajenog razdoblja, implantacijsko krvarenje trebalo bi prestati nakon 24 do 48 sati. Ove promjene možete primijetiti prije pozitivnog testa na trudnoću.

Cervikalna sluz u ranoj trudnoći

Tijekom prvih tjedana trudnoće, cervikalna sluz može promijeniti boju i konzistenciju. Možda ćete primijetiti ljepljivu, bijelu ili žutu sluz, poznatu kao leukoreja. Kako vaša trudnoća odmiče, vaš se iscjedak iz rodnice može i dalje mijenjati.

Utječe li kontrola rađanja (tablete ili spirala) na cervikalnu sluz?

Kontracepcijske tablete zgušnjavaju cervikalnu sluz tako da spermija ne može doći do jajašca. Ako ste na kontracepcijskim tabletama, vaša cervikalna sluz može imati drugačiju konzistenciju nego kad niste na kontracepcijskim tabletama.

Provjera cervikalne sluzi

Postoji nekoliko načina za provjeru promjena na cervikalnoj sluzi. Obavezno operite ruke prije i nakon izvođenja bilo koje od sljedećih metoda.

Ručno

Svakodnevno pratite svoju sluz umetanjem čistog prsta ili dva u vaginu, blizu vrata maternice. Uklonite prst i na prstima zabilježite boju i teksturu sluzi.

Toaletni papir

Otvor vagine obrišite bijelim toaletnim papirima. Učinite to prije nego što se popiškite ili upotrijebite zahod. Obratite pažnju na boju i konzistenciju sluzi ili iscjetka na tkivu.

Provjerite donje rublje ili podstavu za gaće

Svakodnevno tražite promjene na iscjetku na donjem rublju. Ili upotrijebite gaćice da biste pratili promjene. Ovisno o boji vašeg donjeg rublja i vremenu koje je prošlo, ova metoda može biti manje pouzdana od ostalih metoda.

Koja je metoda cervikalne sluzi?

Metoda cervikalne sluzi metoda je prirodnog planiranja obitelji. Ako se nadate da ćete zatrudnjeti, možete pratiti promjene na cervikalnoj sluzi kako biste predvidjeli kada ćete ovulirati.

Morat ćete svakodnevno pratiti cervikalnu sluz tijekom nekoliko ciklusa. To će vam pomoći da najbolje prepoznate obrasce. Ova je metoda najuspješnija kada ste formalno naučeni kako to raditi.

Upotrijebite internetski tragač ili aplikaciju za bilježenje dana kada postoji veća vjerojatnost ovulacije i planirajte seks tijekom ovog plodnog prozora. To će vam pružiti najbolje šanse za trudnoću. Trebate pomoć u odabiru aplikacije? Pogledajte naše izbore za najbolje aplikacije za plodnost godine.

Ako izbjegavate trudnoću

Prema klinici Mayo, 23 od 100 žena zatrudnit će tijekom primjene metode cervikalne sluzi u prvoj godini primjene. Ako pokušavate izbjeći trudnoću, upotrijebite pričuvnu metodu kontrole rađanja od kada počnete primjećivati ​​sluz pa do najmanje četiri dana nakon sumnje na ovulaciju.

Također upotrijebite rezervnu kontrolu rađanja u prvih nekoliko ciklusa praćenja. Posjetite svog liječnika o najboljoj metodi kontrole rađanja za vas.

Drugi načini praćenja ovulacije

Ovulaciju možete pratiti i sljedećim metodama.

Temperatura

Pratite bazalnu temperaturu svakog dana u isto vrijeme pomoću posebnog termometra. Temperatura će vam lagano porasti kad ovulirate. Planirajte nezaštićeni spolni odnos tri dana prije ovulacije. Korištenje ove metode zajedno s metodom cervikalne sluzi povećava šanse za uspješno predviđanje ovulacije.

Kalendar

Postoje besplatni internetski kalendari za ovulaciju. To vam može pomoći u predviđanju dana ovulacije. Morat ćete unijeti datum početka zadnje menstruacije i prosječni broj dana u ciklusu.

Test plodnosti

Vaš liječnik može obaviti fizički pregled i testove kako bi provjerio ovulaciju i osigurao da su vaše razine hormona normalne. Posjetite svog liječnika ako imate problema s trudnoćom nakon godinu dana ili nakon šest mjeseci ako ste stariji od 35 godina.

Ovulaciju možete pratiti i kod kuće pomoću digitalnog prediktora ovulacije ili test traka. Slično kao kod testa za trudnoću, popiškićete na kraj test trake ili u šalicu i ubacite traku u urin. Ovi testovi provjeravaju val luteinizirajućeg hormona (LH) kako bi vam pomogli predvidjeti vaše najplodnije dane. Nagli porast LH inicira početak ovulacije.

Kada potražiti pomoć

Važno je obavijestiti svog liječnika o bilo kakvim abnormalnim iscjetcima. To može biti simptom infekcije. Pripazite na sljedeće:

• žuta, zelena ili siva sluz
• svrbež ili peckanje
• mirise ili mirise
• crvenilo ili oteklina

Ako krvarite izvan normalne menstruacije i ne mislite da ste trudni, posjetite svog liječnika.

Za poneti

Općenito, iscjedak iz cervikalne sluzi normalan je dio ženskog ciklusa. Nije to zbog čega bi vas trebalo brinuti. Obavijestite svog liječnika ako primijetite bilo kakvu cervikalnu sluz abnormalne boje ili neugodnog mirisa ili ako osjetite svrbež ili crvenilo.

Praćenje cervikalne sluzi može biti učinkovit način predviđanja ovulacije. Svakako pratite svoju sluz barem jedan ciklus prije pokušaja začeća. Ako pokušavate izbjeći trudnoću, uvijek upotrijebite rezervnu metodu kontrole rađanja poput kondoma ili tableta.