Tko je najugroženiji za rak dojke

Sadržaj

• Glavni čimbenici rizika
• 1. Povijest promjena dojki
• 2. Obiteljska anamneza raka
• 3. Žene u menopauzi
• 4.Nezdravi način života
• 5. Kasna trudnoća ili nikakva trudnoća
• Kako smanjiti rizik od raka

Ljudi kojima najviše prijeti rak dojke su žene, posebno kad su starije od 60 godina, imale su rak dojke ili su imale slučajeva u obitelji, a također i one koje su u nekom trenutku života imale hormonsku nadomjesnu terapiju.

Međutim, rak dojke može se pojaviti kod svake osobe, od kojih je najvažnije samopregled dojke obavljati jednom mjesečno, jer u početnoj fazi ova vrsta raka ne uzrokuje specifične simptome, a može odgoditi dijagnozu i tretman.

Glavni čimbenici rizika

Dakle, glavni čimbenici koji povećavaju rizik od raka dojke su:

1. Povijest promjena dojki

Žene koje će najvjerojatnije razviti ovu vrstu raka su one koje su imale problema s dojkama ili su radile zračenje u regiji, kao kod drugih vrsta karcinoma u toj regiji ili na primjer u liječenju Hodgkinovog limfoma.

Rizik je također veći kod žena koje imaju dobroćudne promjene na dojkama, poput atipične hiperplazije ili lobularnog karcinoma in-situ i visoke gustoće dojke procijenjene na mamografu.

2. Obiteljska anamneza raka

Osobe s članovima obitelji koji su već imali rak dojke ili jajnika, posebno kada je rođak roditelj prvog stupnja, poput oca, majke, sestre ili kćeri, također su u opasnosti 2 do 3 puta veće. U tim slučajevima postoji genetski test koji pomaže utvrditi postoji li stvarno rizik od razvoja bolesti.

3. Žene u menopauzi

U većini slučajeva žene u menopauzi podvrgavaju se nadomjesnoj hormonskoj terapiji lijekovima koji se sastoje od estrogena ili progesterona, što može povećati rizik od razvoja karcinoma, posebno kada je njegova upotreba dulja od 5 godina.

Osim toga, kada se menopauza dogodi nakon 55. godine, šanse su također veće.

4.Nezdravi način života

Kao i kod gotovo svih vrsta raka, nedostatak redovite tjelesne aktivnosti povećava šanse za dobivanje raka dojke, posebno zbog povećanja tjelesne težine, što pogoduje razvoju mutacija u stanicama. Uz to, konzumacija alkoholnih pića tijekom života također povećava rizik od raka.

5. Kasna trudnoća ili nikakva trudnoća

Kada se prva trudnoća dogodi nakon 30. godine života ili u odsutnosti trudnoće, rizik od razvoja raka dojke je također veći.

Kako smanjiti rizik od raka

Da bi se smanjile šanse za razvoj raka, važno je izbjegavati nezdravu hranu poput konzervirane hrane i gotovu hranu, kao i izbjegavati druge čimbenike kao što su izlaganje dimu ili BMI veći od 25.

Uz to, treba konzumirati oko 4 do 5 mg dnevno vitamina D, poput jaja ili jetre, i odlučiti se za hranu bogatu fitokemikalijama, poput karotenoida, antioksidativnih vitamina, fenolnih spojeva ili vlakana, na primjer.

Ako mislite da imate visok rizik od razvoja raka dojke, pogledajte na kojim testovima možete raditi: Testovi koji potvrđuju rak dojke.

Pogledajte sljedeći video i pogledajte kako napraviti samopregled dojki: