Poslovni sastanak koji troši kalorije? Zašto je znojenje nova mreža

Sadržaj

• Pregled za

Volim sastanke. Nazovite me ludim, ali stvarno mi je faca, razmišljam i izgovor sam da ustanem sa stola na nekoliko minuta. Ali, nije izgubljeno što većina ljudi ne dijeli ovo mišljenje. Razumijem. Konferencijska soba-čak i na kreativnom, zabavnom mjestu Rafinerija29-nije baš inspirativan prostor. Osim toga, morate raditi i druge stvari. "Većina sastanaka je o sastancima", napisala je Lena Dunham 2013. godine sajam taštine komad. "A ako imate previše sastanaka o sastancima, dobit ćete osjećaj gripe." Kad to spojite s ovom fantastičnom studijom koja pokazuje koliko sastanci mogu biti neproduktivni, jasno je da joj se nešto sviđa.

Ali postoji nešto što se može reći o zajedničkom vremenu sa suradnicima. U ovo doba alternativnih radnih prostora, zašto ne biste imali i alternativu za sastanke?

Unesite "znojenje"-umjetnost provođenja sastanaka tijekom vježbanja. Alexa von Tobel, osnivač LearnVesta, kune se u to i tvrdi da je vježbanje jedina stvar koju drži dosljednom u svom gustom rasporedu. "Sastanak za vrijeme vježbanja najlakši mi je način da ostanem produktivna", rekla je putem e -pošte. "To osigurava da se brinem za sebe čak i kad mi kalendar postane preopterećen."

Izvršna direktorica ClassPass Payal Kadakia kaže da stalno vidi grupne vježbe. “Rad s kolegama zanimljiv je način da se izvučete iz okvira ureda i uđete u okruženje koje potiče timski rad i drugarstvo”, rekla mi je u e-poruci. "To je također samo sjajan način da se odvojite od toga da ste uvijek 'uključeni' i pronađete onu vezu uma i tijela koja vas može energizirati i pomoći da kreativni sokovi poteku."

Zaintrigirana, odlučila sam probati.

Dva sam se tjedna trudio da svaki moj sastanak-i sa suradnicima i s ljudima u drugim tvrtkama-bude održan tijekom vježbanja. Uzeo sam mjesečno članstvo u ClassPass -u kako bih mogao isprobati različite studije diljem NYC -a. Zatim sam poslao e-mail svima s kojima sam zakazao sastanke tijekom prve polovice kolovoza kako bih pitao možemo li naše sastanke iznijeti iz konferencijske sobe i učiniti ih više...pa, znojnim.

6. kolovoza: Čisti Barre

Sastanak: Amanda *, prijateljica novinarka

Amanda i ja smo se sprijateljili kad smo oboje izvještavali o radnom događaju u siječnju. Od tada se obično nalazimo na ručku ili doručku. Ali, u svrhu mog eksperimenta s znojenjem, bila je savršena prva pratilja. Ionako smo kasnili za sastanak.

Pozvala me da joj se pridružim na privatnom tečaju Pure Barre-samo nas dvoje i trener. Ako nikada prije niste radili Pure Barre, to je vježba za cijelo tijelo koja koristi puno malih pokreta kako biste dobili dublje opekline. Drugim riječima, jako je teško i natjerat će vas da preispitate svoju volju za životom.

Iako Amanda i ja nismo baš razgovarali o idejama za priče ili novinarskoj industriji, definitivno smo prešli na osobniju razinu o našim životima i poslovima. Smijali smo se o seksu. Zaista smo došli do toga da u vašoj karijeri dođete do točke kada morate procijeniti radite li nešto kako biste udovoljili drugima ili usrećili sebe. To su stvari o kojima smo možda na kraju razgovarali uz pivo, ali na satu smo uspjeli osloboditi svoj ego i postati potpuno ranjivi u vezi svega toga. 100% bih opet napravio ovakav sastanak.

11. kolovoza: Vožnja biciklom

Sastanak: Julia i Kirk, video tim Refinery29

Svakog utorka ujutro, Kirk, Julia i ja sastajemo se kako bismo radili na scenarijima i planirali snimanja za našu web seriju Pet faza. Pitao sam ih bi li bili voljni zamijeniti naše stolove i stolice za nešto aktivnije. Kirk je predložio vožnju biciklom. Dakle, planirali smo unajmiti Citibikes na jedan dan.

Osim što je utorak ispao ludo kišni dan. Rekli smo da ćemo zakazati za sljedeći tjedan, ali to se nikada nije dogodilo. Ponekad ljudi imaju toliko drugih sastanaka da je lakše ući u konferencijsku sobu i završiti s tim. [Pročitajte cijelu priču na Rafineriji29.]

Pregled za