Smirujući učinci pasirane

Sadržaj

• Što je pasterfil?
• Koje su potencijalne prednosti pasterfiltera?
• To može smiriti vaš um
• To bi moglo umiriti vaš želudac
• Koji su potencijalni rizici?
• Kako možete uzeti pasifkera?

Što je pasterfil?

Postoji oko 500 poznatih vrsta pasirane. Ova obitelj biljaka je također poznata kao Passiflora, Neke studije sugeriraju da određene vrste mogu imati ljekovite koristi. Na primjer, Passiflora incarnata može pomoći u liječenju anksioznosti i nesanice.

Indijanci su koristili pasterfil za liječenje raznih stanja. Tu spadaju groznice, rane, uši i problemi sa jetrom.

Španjolski istraživači naučili su o pasterfilima od rodnih Peruanaca. Oni su ove biljke imenovali zbog sličnosti s raspećem. U kršćanskim tradicijama "Muka" je pojam koji se koristio za opisivanje posljednjeg razdoblja života Isusa Krista, uključujući njegovo raspeće.

U Europi su se ljudi koristili P. incarnata liječiti nemir i uznemirenost. A neki ga koriste za liječenje anksioznosti. Voće se koristi i za aromatiziranje određenih pića.

Koje su potencijalne prednosti pasterfiltera?

Prema Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje (NCCIH), potrebno je više istraživanja kako bi se procijenile potencijalne uporabe P. incarnata, Neke studije sugeriraju da može pomoći u ublažavanju anksioznosti i nesanice. Druge vrste strastvene groznice pokazala su obećanje za liječenje želučanih problema.

To može smiriti vaš um

P. incarnata ima mnoga uobičajena imena, uključujući purpurni pasiflori i maćuhice. Rane studije sugeriraju da bi moglo pomoći u oslobađanju od nesanice i tjeskobe. Čini se da pojačava razinu gama-aminobuterne kiseline (GABA) u vašem mozgu. Ovaj spoj smanjuje rad mozga, što vam može pomoći da se opustite i bolje spavate.

U pokusu objavljenom u istraživanju fitoterapije, sudionici su pili dnevnu dozu biljnog čaja s ljubičastom pasikom. Nakon sedam dana, izvijestili su o poboljšanjima kvalitete svog sna. Istraživači sugeriraju da ljubičasta strastica može pomoći odraslim osobama u upravljanju blagim nepravilnostima spavanja.

Neka ispitivanja sugeriraju da je ljubičasta strasttakođer može ublažiti anksioznost. Studija objavljena u časopisu Anesthesia i Analgesia ispitala je njezine učinke na pacijente koji su zakazani za operativni zahvat. Pacijenti koji su ga konzumirali izvijestili su o manje anksioznosti od onih koji su primali placebo.

To bi moglo umiriti vaš želudac

Ostali članovi Passiflora obitelj bi mogla pomoći u liječenju želučanih tegoba, Passiflora foetida poznatija je kao smrdljiva pasmina. U studiji izviještenoj u Indian Journal of Pharmacology, istraživači su ispitali potencijal za liječenje čira na želucu. Otkrili su da pomaže ublažavanju čira na štakorima.Također je pokazao antioksidacijski potencijal.

U drugoj studiji izviještenoj u BioMed Research International znanstvenici su je ispitivali Passiflora serratodigitata, Stvorili su iz nje izvadaklišće i stabljika. Ovaj ekstrakt također je pokazao obećanje za liječenje čira na štakorima. Ali na ljudima je potrebno još istraživanja.

Koji su potencijalni rizici?

Prema NCCIH, pasulja se uglavnom smatra sigurnom. Ali može uzrokovati neke nuspojave, poput:

• pospanost
• vrtoglavica
• zbunjenost

Zbog toga se ne smije uzimati sa sedativnim lijekovima. Također nije sigurno za trudnice ili dojilje. Može izazvati kontrakcije ako ste trudni.

Kako možete uzeti pasifkera?

Možete dodati suhu pasifloru u kipuću vodu kako biste stvorili biljni čaj. Osušeni pasijon ili pripremljeni čaj možete pronaći u mnogim trgovinama zdrave hrane. Također možete pronaći tekuće ekstrakte, kapsule i tablete.

Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što iskušate pasteflower kao alternativni način liječenja. Oni vam mogu pomoći u procjeni potencijalnih koristi i rizika.