Pokreće li kofein ili liječi migrenu?

Sadržaj

• Što uzrokuje migrene?
• Dali si znao?
• Kako kofein može ublažiti migrenu?
• Kako kofein može pogoršati migrenu?
• Trebate li kombinirati lijekove za kofein i migrenu?
• Trebate li liječiti migrenu kofeinom?
• Outlook

Pregled

Kofein može biti i liječenje i pokretač migrene. Znanje da li imate koristi od toga može biti korisno u liječenju stanja. Znanje trebate li izbjegavati ili ograničiti, također vam može pomoći.

Čitajte dalje da biste saznali više o povezanosti kofeina i migrene.

Što uzrokuje migrene?

Migrene mogu uzrokovati različiti okidači. Uključuje sve od:

• posta ili preskakanja obroka
• alkohol
• stres
• jaki mirisi
• svijetla svjetla
• vlažnost
• promjene nivoa hormona

Lijekovi također mogu uzrokovati migrenu, a hrana se može kombinirati s drugim okidačima da dovede do migrene.

Dali si znao?

Razni lijekovi koji se koriste za liječenje migrene sadrže kofein. Dakle, možda ga konzumirate čak i ako niste redoviti konzument kave ili čaja.

Kako kofein može ublažiti migrenu?

Krvne žile se povećavaju prije nego što se pojavi migrena. Kofein uključuje vazokonstriktivna svojstva koja mogu ograničiti protok krvi. To znači da unošenje kofeina može smanjiti bol uzrokovanu migrenom.

Kako kofein može pogoršati migrenu?

Ne biste se trebali oslanjati na kofein za liječenje migrene iz različitih razloga, jedan je iz razloga što migrenu može pogoršati.

O tome također možete postati ovisni, što znači da će vam trebati više da biste postigli iste rezultate. Pretjerano povećanje razine kofeina može na drugi način naštetiti vašem tijelu, uzrokujući drhtanje, nervozu i prekide spavanja. Poremećaj upotrebe kofeina nedavno je bio važan problem za neke ljude.

A od 108 ljudi otkrilo je da su ljudi koji imaju migrene smanjili intenzitet glavobolje nakon prekida upotrebe kofeina.

To ne znači da ne biste trebali popiti šalicu kave ili čaja kad osjetite da dolazi do migrene. Kofein ne uzrokuje glavobolju, ali može potaknuti povratak kofeina.

To se događa kada unesete previše kofeina i nakon toga doživite povlačenje iz njega. Nuspojave mogu biti ozbiljne, ponekad i gore od tipične glavobolje ili same migrene. Procjenjuje se da ljudi to doživljavaju.

Ne postoji određena količina kofeina koja može uzrokovati povratne glavobolje. Svaka osoba različito reagira na kofein. Tako ćete možda moći popiti dnevnu šalicu kave i biti dobro, dok bi netko drugi mogao dobiti povratne glavobolje od ispijanja jedne šalice kave tjedno.

Ni kofein nije jedini okidač. Triptan lijekovi, poput sumatriptana (Imitrex) i drugih lijekova, mogu uzrokovati povratne glavobolje ako ih redovito koristite. Korištenje opojnih droga dugoročno se može nazvati i povratnom glavoboljom.

Trebate li kombinirati lijekove za kofein i migrenu?

Ako odlučite koristiti kofein za liječenje migrene, je li vam bolje kombinirati ga s drugim lijekovima ili isključivo koristiti kofein? Dodavanje kofeina u acetaminophen (Tylenol) ili aspirin (Bufferin) može pojačati ublažavanje bolova od migrene za oko 40 posto. U kombinaciji s acetaminofenom i aspirinom, kofein je bio učinkovitiji i brži od uzimanja ibuprofena (Advil, Motrin) sam.

Drugo istraživanje pokazalo je da kofein djeluje bolje zajedno s lijekovima za ublažavanje migrene, ali trebalo bi biti oko 100 miligrama (mg) ili više da bi se postiglo malo, ali učinkovito povećanje.

Trebate li liječiti migrenu kofeinom?

Razgovarajte sa svojim liječnikom o unosu kofeina i biste li trebali izbjegavati kofein. Imajte na umu da se kofein ne nalazi samo u kavi i čaju, već i u:

• čokolada
• energetska pića
• gazirana pića
• neki lijekovi

U sklopu studije iz 2016. godine, Vincent Martin, suvoditelj Centra za glavobolju i bol kod lica na Institutu za neuroznanost UC Gardner, rekao je da bi ljudi s poviješću migrene trebali ograničiti unos kofeina na najviše 400 mg dnevno.

Neki ljudi ne bi trebali konzumirati kofein, pa stoga to ne može biti dio njihovog plana liječenja. To uključuje žene koje su trudne, mogu zatrudnjeti ili doje.

Outlook

Američko udruženje migrene upozorava protiv liječenja glavobolje i migrene isključivo kofeinom. Liječenje ih kofeinom ne smije se obavljati duže od dva dana u tjednu. Iako kofein može pomoći u apsorpciji lijekova za migrenu, to još uvijek nije provjereni tretman.