Pijenje previše kave može otežati trudnoću
Sadržaj
Žene koje piju više od 4 šalice kave dnevno mogu teže zanijeti. To se može dogoditi jer konzumacija više od 300 mg kofeina dnevno može dovesti do odsutnosti pokreta mišića koji odvode jajašce u maternicu, što otežava trudnoću. Osim toga, kad je konzumirate u višku, kava može uzrokovati predoziranje kofeinom, saznajte više klikom ovdje.
Kako se jajašce ne kreće samo, neophodno je da se ti mišići smješteni u unutarnjem sloju jajovoda nehotice stisnu i odvezu ga ondje započinjući trudnoću, pa bi zato oni koji žele zatrudnjeti trebali izbjegavati konzumaciju bogate hrane u kofeinu, kao što su kava, coca-cola; crni čaj i čokolada.
Međutim, kofein uopće ne šteti plodnosti muškaraca. U muškaraca njihova konzumacija povećava pokretljivost sperme i taj ih čimbenik može učiniti plodnijima.
Količina kofeina u hrani
| Piće / Hrana | Količina kofeina |
| 1 šalica procijeđene kave | 25 do 50 mg |
| 1 šalica espressa | 50 do 80 mg |
| 1 šalica instant kave | 60 do 70 mg |
| 1 šalica cappuccina | 80 do 100 mg |
| 1 šalica procijeđenog čaja | 30 do 100 mg |
| 1 pločica 60 g mliječne čokolade | 50 mg |
Količina kofeina može se malo razlikovati ovisno o marki proizvoda.
Preporučujemo
Je li trčanje tijekom trudnoće sigurno?
